糙米茶能停止癌細胞活動
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研究指出，糙米中的機能性成分有不可思議的「藥理」功效；尤其學界稱作T3的生育三烯醇，具有降血脂及膽固醇、預防心血管疾病、抗氧化、抗癌等功效。
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0 y; j8 r2 V" ptvb now,tvbnow,bttvb流行病學或臨床研究上，均證明這些機能性成分具有不同程度的預防疾病作用，如改善體質、調節生理機能及增進健康，其抗癌活性最高，研究報告指出對於腸胃癌、肝癌、皮膚癌、子宮頸癌與乳癌等癌細胞，均有良好的抑制增生功效。
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) q+ U/ q8 w- c面對肥胖、營養不均衡、三高（高血壓、高血脂、高血糖），人人談癌色變。天天食用糙米，是追求健康的王「稻」，因為研究顯示，只要每天食用兩百公克的糙米，就可以防癌、抗癌，解決現代人大部分的健康問題。
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什麼是糙米？2 t3 U% v: e- ] R V- e- o% }* M
糙米是稻米經過加工後所產的一種米。 公仔箱論壇5 P% g: p% z( n! I. F6 J" ~5 P
去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。上述的外層組織內含豐富的營養，比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，所以糙米向來被視為是一種健康食品。糙米也可製成穀片，通常是當早餐食用。www1.tvboxnow.com/ E( C+ [, J' w0 J5 j: ~
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一、糙米茶做法
3 \* t$ _2 V/ K1 ~! R' Y將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。9 O3 e" G. l" l# Z G
3 F# |# Z7 E5 q2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、注意事項：公仔箱論壇6 b7 m5 ] C: P" H0 t" t+ d& w* H
1.糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。tvb now,tvbnow,bttvb8 V+ H' q- b4 I, S, c R1 d$ @# m: G6 t
2.蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！
. F" d. I) |, k1 ~# W0 u, s公仔箱論壇3.不同的疾病改善所需要的時間不同，癌細胞的活動三天就能停止。www1.tvboxnow.com# u* ~1 W- {( V- p# `, b
+ \/ {7 q$ d8 x& [* \( I三、功效
- b4 {$ F2 _/ K' N公仔箱論壇1. 促進血液暢通（有清血作用能分解膽固醇）
0 t- G( K0 M( @+ h7 t0 `2. 促進小便暢通（是天然的利尿劑）
7 H6 Q# y* t( Z& i4 ^4 w3 p6 I9 P+ Q公仔箱論壇3. 促進大便暢通（因含有豐富的植物纖維）公仔箱論壇0 b; ~1 d% n6 w
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一般人群均可食用，尤適於肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘等人食用。
7 H3 ^7 \+ p' v* B. r" P5 C糙米口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，煮前可以將它淘洗後用冷水浸泡過夜，然後連浸泡水一起投入高壓鍋，煮半小時以上。 |
發表於 2018-1-14 03:31 PM
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