糙米茶能停止癌細胞活動
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4 r# }+ c7 m9 T6 [; u研究指出，糙米中的機能性成分有不可思議的「藥理」功效；尤其學界稱作T3的生育三烯醇，具有降血脂及膽固醇、預防心血管疾病、抗氧化、抗癌等功效。$ y% C4 U4 H; \
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流行病學或臨床研究上，均證明這些機能性成分具有不同程度的預防疾病作用，如改善體質、調節生理機能及增進健康，其抗癌活性最高，研究報告指出對於腸胃癌、肝癌、皮膚癌、子宮頸癌與乳癌等癌細胞，均有良好的抑制增生功效。
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面對肥胖、營養不均衡、三高（高血壓、高血脂、高血糖），人人談癌色變。天天食用糙米，是追求健康的王「稻」，因為研究顯示，只要每天食用兩百公克的糙米，就可以防癌、抗癌，解決現代人大部分的健康問題。
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什麼是糙米？
% {" u& W% i- H- h6 m: b公仔箱論壇糙米是稻米經過加工後所產的一種米。
6 l2 W6 p, |1 e; o) z6 b1 s去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。上述的外層組織內含豐富的營養，比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，所以糙米向來被視為是一種健康食品。糙米也可製成穀片，通常是當早餐食用。tvb now,tvbnow,bttvb* w" C$ d! ?; o' N7 }
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一、糙米茶做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q# E) { ?6 F$ Z- R
將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。公仔箱論壇9 d0 m) ~8 S% S1 b
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二、注意事項：0 B' d% I! Z& g
1.糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。
# b! n( G1 a0 Q7 l, ?2.蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！
& q! r5 H$ }, x3 T' l/ N8 {tvb now,tvbnow,bttvb3.不同的疾病改善所需要的時間不同，癌細胞的活動三天就能停止。
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3 M: p! ^1 W+ H. U公仔箱論壇三、功效 公仔箱論壇9 X5 u$ Y4 g7 ], w
1. 促進血液暢通（有清血作用能分解膽固醇） l6 I4 @; f# m& I- z( n
2. 促進小便暢通（是天然的利尿劑） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F$ p7 @! O3 e4 ^4 C/ _% L0 f
3. 促進大便暢通（因含有豐富的植物纖維） f0 t: l# ^7 a5 X% }
, u* Q' J) s' S: r8 z6 Z" V7 B+ iwww1.tvboxnow.com一般人群均可食用，尤適於肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘等人食用。tvb now,tvbnow,bttvb7 L& M" L" Y2 q: y* W2 u+ n" p" }
糙米口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，煮前可以將它淘洗後用冷水浸泡過夜，然後連浸泡水一起投入高壓鍋，煮半小時以上。 |
發表於 2018-1-14 03:31 PM
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