[健康資訊] 定時按摩三穴道 寒氣速速走

li60830

有無咁凍呀？上兩個星期，人人都說今年沒冬天，忽然180度大轉變，下個星期隨時又落雪又零度，到底邊句真？邊句真都好，禦寒措施還是要做齊。註冊中醫師徐澤昌教大家，記緊三個穴道，隨時按摩，可以幫大家儲存陽氣，溫暖身體
4 Z+ t% d! h: ]7 L$ b6 btvb now,tvbnow,bttvb9 g: U5 j- ~# g  ]6 g. b* B8 n

" H' {2 L3 n, X% F( Q$ v2 H1.大椎，在頸的後面，是身體陽氣的交滙之處，沖涼時候，以熱水沖洗此穴約20分鐘，可以激發陽氣，溫暖身體，非常見效。對於頸椎病和鼻敏感也有幫助tvb now,tvbnow,bttvb! B) W: X9 s1 m) H8 G3 t* q

2 Z8 m2 E* _& ]5 f/ mtvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com; q4 Z" m. S) Q4 V: H8 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v7 c' B# }. `: M/ i4 U8 o9 F

- Y+ e0 A3 |5 f: `. h) _tvb now,tvbnow,bttvb2.神闕即肚臍，把搓熱的手掌於在肚臍上，順時針按摩，可以溫中散寒，常做對於長期腹瀉，便秘，痛經等也有幫助。
7 P+ O' k6 D, \& Kwww1.tvboxnow.com3 r% i: g& M; J+ b1 x7 y
) |9 p; t7 x$ k$ T

3 W4 b, T+ T6 {* o7 Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s9 [9 F( e$ ?; }
3.足三里位於小腿前方，每日按壓此穴有補中益氣，溫暖下肢的作用，唔怕對腳凍冰冰。
# q3 s- _7 G9 U2 c