材料
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2 s+ e6 B& p$ itvb now,tvbnow,bttvb甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]www1.tvboxnow.com3 |0 z; J. C8 C7 d/ p% X
' l5 J, a: w& X! O馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]
3 M. Q. q* C6 c STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T# J. q6 w* C4 }' H: y" D
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調味料 tvb now,tvbnow,bttvb# `7 H+ f1 D4 I* B
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糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙
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9 Z* `& u; ], P5 v4 ?1 t1 t+ b公仔箱論壇是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙公仔箱論壇2 n, L. s" W% ^# a. d
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) s8 f- c" K: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇6 Q: U! t/ T9 W: P; N$ z' K& i
1. 用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，" T& D+ `" O. }7 I- B
慢火炆約1 1/2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b% o% I" M* _3 j
2. 加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或2 ]0 N, E0 @9 [3 `9 _' V
至所有材料軟身，趁熱進食。 |
發表於 2006-12-6 03:38 AM
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