芝士烤蟹蓋
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材料 www1.tvboxnow.com9 |! K8 ]" n6 G
/ v, f, a2 h2 E+ ]* k1 隻 雞蛋
5 \+ N- @' L! r( F# |/ M4 g公仔箱論壇3 兩 瘦肉
1 O) E1 W& m; h& D" [3 b, L公仔箱論壇2 湯匙 芝士粉7 V* U. u5 v4 W" t( h2 j W
1 個 馬鈐薯
+ T$ O! M: Z# M# H" W) m2 O. \公仔箱論壇3 隻 肉蟹- f0 c2 n% G2 x" D( ?
0.5 個 洋蔥tvb now,tvbnow,bttvb! k' B4 F4 ?: U
0.5 杯 麵包糠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d) Z* d$ G. i l
1 湯匙 麵粉
6 z- ^! L5 Z1 I公仔箱論壇調味料
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; P$ j. v! o# [1/2 茶匙 生粉
) s! x3 |$ G6 k: `# X. H$ d/ L. z1/2 茶匙 生抽公仔箱論壇# O: w2 {. ?. Z+ Y1 `# p* D
1/4 茶匙 鹽8 Y$ b8 ` C& }0 X! Y+ L9 g8 n" u
1/4 茶匙 糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q( d; p) R* {2 {( v+ B3 Q
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1 ?6 P8 O2 v2 c" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹調方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D( S1 z# _; u: ?7 B, h/ _
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1. 蟹洗淨, 揭起蟹蓋擦淨, 留蟹膏, 蟹身隔水蒸熟及拆肉, 加入蟹肉調味料拌勻.
7 C& Q8 H+ C0 G3 ^- y2. 洋蔥切粒, 馬鈴薯蒸熟去皮壓成茸, 雞蛋打散.
! i/ h- p, _; C7 a7 iwww1.tvboxnow.com3. 瘦肉洗淨剁爛, 加入調味料拌勻. tvb now,tvbnow,bttvb/ W: x8 U. q* e; o
4. 燒熱鑊, 下油, 炒香洋蔥, 瘦肉, 加入薯茸, 芝士粉及蟹肉炒勻成餡料.
/ j+ x# v$ w! `. D1 ~tvb now,tvbnow,bttvb5. 蟹蓋釀入餡料, 洒下少許麵粉, 塗上蛋液及麵包糠.
$ b, |$ |" I* F+ l0 Z% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 放入預熱烤箱內, 用350度烤約二十分鐘至金黃色, 伴上芫茜. 油中炸脆盛起. |
發表於 2006-12-6 03:44 AM
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