芝士烤蟹蓋 www1.tvboxnow.com3 C5 y9 R1 _% ^ U: ]
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材料 # E/ M6 r$ J- J6 ]" q Z, U! f
- v6 Z/ E) Z6 n; A2 r p4 A" Iwww1.tvboxnow.com1 隻 雞蛋0 m q+ e& Q0 U+ C& N1 Q
3 兩 瘦肉公仔箱論壇3 _3 o, h( v" \% R$ E4 Z
2 湯匙 芝士粉
: Y3 q: _& S! R% {" r HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 個 馬鈐薯公仔箱論壇8 q7 d7 k: C" y$ m. Z" D
3 隻 肉蟹
0 M, j* |$ ]% I$ i% Fwww1.tvboxnow.com0.5 個 洋蔥
' u i/ O& ]& @4 m) t公仔箱論壇0.5 杯 麵包糠公仔箱論壇8 p+ \1 t3 I- G& X2 `9 [$ ^
1 湯匙 麵粉
. U2 b2 p) t; `# ?# [www1.tvboxnow.com調味料 tvb now,tvbnow,bttvb& T3 a( J, R7 E1 \5 `
! p- Q& P9 O6 J0 {/ _& e% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 茶匙 生粉7 _/ o2 S! b% H+ @; N% C
1/2 茶匙 生抽
* \% ?0 n- K# n o0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/4 茶匙 鹽
F' H3 g5 C+ xtvb now,tvbnow,bttvb1/4 茶匙 糖tvb now,tvbnow,bttvb5 B5 m$ q& F# G" @) f
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% H6 Q8 c% {# c+ u* s& F. j烹調方法
$ i/ A! [+ D* [. S: n1 T' ^www1.tvboxnow.com 公仔箱論壇8 Y1 l5 L. u% V, y, b. N5 e9 K
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1. 蟹洗淨, 揭起蟹蓋擦淨, 留蟹膏, 蟹身隔水蒸熟及拆肉, 加入蟹肉調味料拌勻. tvb now,tvbnow,bttvb. C! q* Z$ i' b# l W
2. 洋蔥切粒, 馬鈴薯蒸熟去皮壓成茸, 雞蛋打散.
/ Q7 Z" u, x/ s) [. Ztvb now,tvbnow,bttvb3. 瘦肉洗淨剁爛, 加入調味料拌勻. 公仔箱論壇7 F5 s! h5 _2 T, r. [
4. 燒熱鑊, 下油, 炒香洋蔥, 瘦肉, 加入薯茸, 芝士粉及蟹肉炒勻成餡料.
w7 D) \% }5 b7 F* p1 etvb now,tvbnow,bttvb5. 蟹蓋釀入餡料, 洒下少許麵粉, 塗上蛋液及麵包糠. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _: b( m( O- ~: L4 A
6. 放入預熱烤箱內, 用350度烤約二十分鐘至金黃色, 伴上芫茜. 油中炸脆盛起. |
發表於 2006-12-6 03:44 AM
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