芝士烤蟹蓋 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p, T7 y8 ~5 R8 V* u0 N% T: v
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. I+ N6 J( G: v% K0 E) Q2 g) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 隻 雞蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M+ D1 @5 N- \5 D3 s, u
3 兩 瘦肉公仔箱論壇% e K: @) F* U
2 湯匙 芝士粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k2 h/ u. P/ O& L; T2 M
1 個 馬鈐薯
* C: l' ]! E3 Y! Q6 e) B& c! Q( ]3 隻 肉蟹
0 i, G9 c1 M" e+ U+ S* U3 V6 Utvb now,tvbnow,bttvb0.5 個 洋蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u. f* W @' u, A7 K
0.5 杯 麵包糠
; E$ _) M2 [$ H2 F5 Z; m( J# g0 }# itvb now,tvbnow,bttvb1 湯匙 麵粉
$ w, e9 }& c6 D+ D6 iwww1.tvboxnow.com調味料
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1/2 茶匙 生粉tvb now,tvbnow,bttvb+ @* Y3 B( p# r) f
1/2 茶匙 生抽
) ^! I; m5 g' f1 U! N8 D7 wtvb now,tvbnow,bttvb1/4 茶匙 鹽
# M. [# U) {) m1/4 茶匙 糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~: h7 M& S! @
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: c6 L2 E0 V6 D; f烹調方法 tvb now,tvbnow,bttvb1 f# g! L% o1 x h: N( ?1 z/ Z% Y
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4 Q, O1 k) \7 a/ Q. R公仔箱論壇1. 蟹洗淨, 揭起蟹蓋擦淨, 留蟹膏, 蟹身隔水蒸熟及拆肉, 加入蟹肉調味料拌勻. www1.tvboxnow.com3 P! V/ s2 m# ?! r
2. 洋蔥切粒, 馬鈴薯蒸熟去皮壓成茸, 雞蛋打散. www1.tvboxnow.com# N* f5 B1 L( x; i, [( I
3. 瘦肉洗淨剁爛, 加入調味料拌勻. 1 I- J8 S+ ^8 X+ n" Y! j
4. 燒熱鑊, 下油, 炒香洋蔥, 瘦肉, 加入薯茸, 芝士粉及蟹肉炒勻成餡料.
, K/ T$ Y! g) e( b, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 蟹蓋釀入餡料, 洒下少許麵粉, 塗上蛋液及麵包糠.
6 p; g& g& q3 g- g1 q+ k2 Z& N/ ctvb now,tvbnow,bttvb6. 放入預熱烤箱內, 用350度烤約二十分鐘至金黃色, 伴上芫茜. 油中炸脆盛起. |
發表於 2006-12-6 03:44 AM
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