執業中醫師賴睿昕表示，當婦女為虛寒凝滯體質，容易發生子宮肌瘤與子宮內膜異位，建議可食用羊肉來幫助改善體質。% R) n% K; d& G( v3 _0 f1 \1 r
$ o2 ?3 P( |0 T0 K" ?' `) n2 |+ p賴睿昕指出，通常虛寒凝滯體質的民眾與飲食習慣有關，而有些女性朋友天生就是冷底，血管容易痙攣，血行遲緩或凝滯於微血管導致手腳一年四季都是冰冷的狀態。
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% u+ N! M# w `1 [6 c2 u7 c4 ~8 {7 R- c公仔箱論壇虛寒凝滯與「陽虛」及「血虛」有關，陽虛代表熱氣不足，需要補充熱性、溫性的藥材或食物；血虛是氣血生化不足，身體沒有辦法經由血液提共充足的養分，這時要補血為治療準則。公仔箱論壇1 R( R* A1 X p3 \
& A z& N; T9 F7 O% j虛寒的子宮容易產生子宮肌瘤與子宮內膜異位，此類體質的民眾可以多吃紅肉，尤其是羊肉，建議用麻油爆炒後燉煮來吃，但有鬱症的人，經常煩悶、焦慮，就不宜用麻油，但要多攝取溫性的食物。
9 q8 Y4 K3 `# O" o e \% z9 d4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 q: ^2 d5 F% o( p" M虛寒凝滯體質要避免食用生菜沙拉，避免影響身體的代謝。 & J% B# K1 W: k5 |4 P
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發表於 2018-1-26 07:58 AM
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