[健康資訊] 體質虛寒凝滯 較易導致子宮肌瘤

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執業中醫師賴睿昕表示，當婦女為虛寒凝滯體質，容易發生子宮肌瘤與子宮內膜異位，建議可食用羊肉來幫助改善體質。
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; F3 b6 z! X0 i5 @. t, a- q2 {tvb now,tvbnow,bttvb賴睿昕指出，通常虛寒凝滯體質的民眾與飲食習慣有關，而有些女性朋友天生就是冷底，血管容易痙攣，血行遲緩或凝滯於微血管導致手腳一年四季都是冰冷的狀態。tvb now,tvbnow,bttvb" I0 ~, R. j' z( n
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虛寒凝滯與「陽虛」及「血虛」有關，陽虛代表熱氣不足，需要補充熱性、溫性的藥材或食物；血虛是氣血生化不足，身體沒有辦法經由血液提共充足的養分，這時要補血為治療準則。
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; ?" {( X8 C7 u4 j虛寒的子宮容易產生子宮肌瘤與子宮內膜異位，此類體質的民眾可以多吃紅肉，尤其是羊肉，建議用麻油爆炒後燉煮來吃，但有鬱症的人，經常煩悶、焦慮，就不宜用麻油，但要多攝取溫性的食物。
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6 B0 v, }! i: w1 `2 U1 z虛寒凝滯體質要避免食用生菜沙拉，避免影響身體的代謝。        
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