女生請注意！在尿尿完後，千萬不能做「這件事」！不然到時候上廁所的次數將會越變越多！85％的女性都會做！真的要小心啊！ 公仔箱論壇; P0 Q& b+ f0 C2 R- K
) ?3 U* u7 `8 e/ x+ F公仔箱論壇一般都認為，尿液是人體排出的「垃圾」，其實不然，它是檢測健康狀況的「晴雨錶」。tvb now,tvbnow,bttvb) @" I/ w$ w u; w S! h0 o) p
人們吃下的食物經過消化吸收，會在血液裡形成尿素、尿酸、肌酐、肌酸等「毒素」，只有通過尿液將它們及時排到體外，才不會影響健康。* W$ l; R( g2 P- W# J( E `
健康的尿液有一些標準，如果指標發生了改變，就可能預示著疾病。tvb now,tvbnow,bttvb% Z% r9 L/ F( E e0 l& n: w
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小便和健康到底有著怎樣的關係？人們在小便時應該注意哪些方面？《生命時報》記者在泌尿外科、男科和婦科權威專家的指導下，總結出「健康小便指南」，供大家參考和學習
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# g" j8 q, C! Z) H0 M, e5 x公仔箱論壇健康的尿液什麼樣 尿液顏色：淡黃透亮。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^4 a( h2 `( z9 c
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北京大學人民醫院泌尿外科主任醫師指出，健康的尿液應該是淡黃、透亮的，不會有沉澱、渾濁的現象。www1.tvboxnow.com. j* v+ q( Y! x2 q; H* y1 G4 k
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1 m$ B5 F7 ^* S# s% Z但很多因素都會影響尿液的顏色，比如飲水量、體溫的變化以及食物、藥物的作用。公仔箱論壇! q3 A( G; N$ y" Y; [! }' q$ C$ l- v
) T$ U, z, x+ k. C: ^, S3 ~; Z喝水多的時候，尿液可能像白開水一樣，是無色的；喝水少、出汗多的時候，尿液就可能會呈啤酒似的黃色，這些情況都是正常的。
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排尿頻率：每天不應超過8次。1 X1 |2 M1 R7 N9 i
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北京大學腫瘤醫院泌尿外科主任告訴《生命時報》記者，從理論上說，一個人每天的排尿次數不應超過8次。
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白天7次，晚上1次，這是最佳比例。( u0 }0 @! ^- b# Y6 Z8 r( d2 P
) ], M9 e3 U2 g) T- ~% ?! x8 h' k「但個人飲水量不同，白天排尿4—6次也是正常的。www1.tvboxnow.com7 i. f5 O0 w/ p" `2 x4 [, j
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」許清泉補充說，夜尿最好不超過2次，如果睡前喝水較多，起夜次數隨之增加，也是正常的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i5 L/ D. u( `( ?* Z$ ^2 A
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但如果晚上沒喝多少水，卻老是起夜，就要留意疾病了。" n9 n6 G4 [7 c( _, y
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尿量：每天1500毫升。
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# o4 \; m8 ?% }3 d7 e4 m我們每天的排尿量應該在1500毫升左右，但由於人們的飲水量不同，只要每天的尿量多於400毫升、少於3000毫升都沒有問題。tvb now,tvbnow,bttvb( P/ H- G& R% R. b1 l
9 Q% u4 y5 O7 c& m) A公仔箱論壇泌尿外科專家提醒，一天的尿量少於400毫升，就是少尿的表現；而多於3000毫升，就屬於多尿。
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" D- s" ^' _- J- v) t) utvb now,tvbnow,bttvb男人：排尿後擠下會陰處 最好站著小便。
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中華醫學會男科學分會候任主委、北京大學第三醫院男科病診療中心主任薑教授表示，男性最好站立排尿，因為男性的尿道呈S形，站立時，受到重力影響，尿液可自然排出。
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如果坐著排尿，尿道會變成倒鉤形，受到壓迫後，造成盆腔充血，尿液相對較難排出，而且時間長了，膀胱、尿道可能出現炎症。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V# M3 x* D& _9 d/ V; K! l
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" B! K; {/ z: Y- l8 o公仔箱論壇而蹲著小便會讓尿道壓力發生變化，尿液可能逆流回到膀胱，也容易誘發炎症。
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+ J, _6 B% {1 o- Stvb now,tvbnow,bttvb小便後別立刻坐下。8 v% ^6 w$ l+ i/ [' R' I
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中國中醫科學院西苑醫院男科主任醫師指出，男性排尿後如果馬上坐下，會造成殘留尿液倒流，給尿道中的細菌可乘之機，容易誘發前列腺炎。公仔箱論壇& T2 h: |. T0 e2 S T. E! F+ G, ?
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排尿後，可用手指在陰囊與肛門之間的會陰處擠壓一下，這樣做有助於排出膀胱中的殘留尿液，還對治療慢性前列腺炎有一定好處。公仔箱論壇/ R7 k2 l9 @- I4 \, H+ ? Z
$ h% a- l: R. b8 ^" x小便勁大不代表性能力強。
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' J6 V2 V- K$ w/ O% Q/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% o% U, f& m; M% Qtvb now,tvbnow,bttvb不少男性都用小便的聲音、力量和時間長短來衡量性能力，實際上，這兩者沒有太大關係。
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性能力在很大程度上取決於陰莖勃起的硬度和持久能力，這跟陰莖的血液微循環有關，和小便的表現無關。
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: C) p' E# K/ X偶爾尿分叉不用擔心。
' y2 F6 F f: b9 {2 e: l$ _' a4 wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 r# P4 [! r& V2 v# {
出現尿分叉，主要因為尿道或尿道開口處有阻塞，比如憋尿會使膀胱內壓力增大，排尿時力量大容易暫時改變尿道口形態，造成尿分叉。
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& c2 D. g, N* N8 A$ v7 `以上兩種情況都是正常的，但如果出現持久的、高頻率的尿分叉，就要去醫院做下檢查了。; z. z! n/ @- f7 Y1 O0 w& N' \
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2 z5 c# j7 l+ S& |公仔箱論壇女人：別用濕紙巾擦私處 小便後要擦乾。
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; Y6 T( D- b; I) Z0 R' X& T婦科主任醫師提醒，女性私處的肌膚有較深、較多的皺褶，小便後，如果不及時擦乾，殘留的尿液會將內褲弄得十分潮濕，給細菌繁殖提供溫床。公仔箱論壇$ h$ A4 Z6 u* K+ ^; [: C( o y9 T
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「擦的時候一定要用乾淨的衛生紙從前往後擦，最好不要用濕紙巾。」專家解釋說，一是因為很多濕紙巾都添加了化學成分，對女性私處的健康不利；二來用濕紙巾擦拭後，依然會存在潮濕的問題。
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1 F3 N) k- I9 F1 F% S STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和男性相比，女性泌尿係統更脆弱。
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女性的尿道很短，和膀胱緊密相連，外界細菌很容易沿著尿道上行進入膀胱，引起尿路感染或炎症。
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, H3 |- a/ O/ e所以，女性小便前後應該洗乾淨手，不給細菌可乘之機。tvb now,tvbnow,bttvb$ V1 S5 v0 }% }7 H7 V* U) r& p
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學會保養，尿路暢通。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |/ \. `+ L* r2 v8 @
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世界衛生組織調查顯示，女性尿路感染髮生率比男性高8—10倍，為了讓尿路更加暢通，女性平時應注意保養。
" r/ s' G3 o- m* V, [) L7 r1 ?7 N, qwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z p6 ]. M8 a0 ~
婦科專家建議，女性應多喝水、少憋尿，經常清洗外陰，勤換內褲。www1.tvboxnow.com* V2 z3 F% M* d y
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判斷小便健康有三個指標 在泌尿外科專家看來，判斷一個人小便是否健康有三個指標，即排尿不費力、有尿憋得住、尿液淡黃透亮。公仔箱論壇# w) m5 U9 [8 {. K% u
" f8 G; G$ h1 s% s R# p9 b0 ewww1.tvboxnow.com一旦長時間出現以下某種症狀，就要注意健康問題了。4 z& O* B6 R% J- b& {% H4 v+ `% H9 p
$ u% y: O" _4 o, Q' U% i! H; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尿頻、多尿。www1.tvboxnow.com/ ?( a+ U, v- @$ X
如果不是飲水過多造成的排尿次數超過8次，就叫做尿頻。
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泌尿外科專家說：「小便次數增加，每次尿量減少，有可能是膀胱儲尿功能下降。
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如果小便次數增加，但每次尿量沒有減少，就是多尿，有可能是身體的代謝功能出現問題，比如糖尿病等。tvb now,tvbnow,bttvb$ o: z7 ^0 o5 Z& u2 w2 b0 Q
( u" ?0 n& {' H9 w( btvb now,tvbnow,bttvb」如果尿頻的同時，還伴有尿急、尿痛等不適，應警惕是否患上泌尿係統感染。公仔箱論壇 [3 h( ` w* o7 ]# j/ s
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排尿時間變長、連續性不好。 I" Y3 N% }$ m$ l: x2 n: d* v
% N1 [, [7 Z5 p, [1 a- J: {7 }男性排尿時間明顯變長，連續性不好，有滴滴答答的感覺，排尿困難，尿無力，中老年男性夜尿次數增加等症狀，都是前列腺疾病的信號。
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尿液泡沫多、有異味。tvb now,tvbnow,bttvb0 ?3 ^) ~1 B4 Y: t6 r; _, p
5 o1 {1 W% {9 _7 k& x8 kwww1.tvboxnow.com排尿時，如果發現馬桶中泡沫增多，尤其是早上第一泡尿泡沫明顯，可能是腎臟疾病造成的，應該及時去醫院做尿常規檢查，看尿中蛋白是否增多。如果尿液有種爛蘋果的味道，要懷疑是糖尿病的徵兆。公仔箱論壇) D3 G& r. F2 E, I z% u
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泌尿外科專家最後提醒，如果你的尿液性狀和顏色發生改變，且持續時間較長，又難以從攝取的食物或藥物上找到答案，就有必要去醫院查出具體原因。 |
發表於 2018-1-28 04:12 PM
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