吃藥不如吃這幾種食物，補腎、安眠、降脂、降糖、止痛…… 3 S. r, T1 w# R6 p/ Z2 F
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尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜減肥效果更明顯。
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檸檬
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) j! O, h" X) j' p! k' l4 f! mtvb now,tvbnow,bttvb檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，衝一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒症狀，尤其在感冒初期，可以不藥而癒。
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% f; f" f/ Z! b# t0 u4 m生薑4 T; L0 [4 h( K4 F5 b- R% a+ `8 U( Q
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" N+ Z; G6 _/ r0 N- W* {7 \; l" U+ `生薑天然止痛藥生薑，其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經，可以熬點生薑紅糖水喝。 公仔箱論壇4 D2 x# }2 t% {# I( ?5 p4 Q% n
8 b4 Q) b, C6 Uwww1.tvboxnow.com將生薑切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關節，可以緩解腰痛、膝關節痛。
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( B9 x+ g: V. p) ^山藥8 p! q9 ~% y, U# v
; ]5 w9 Q4 V$ a4 r% I! B3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?& V: ]8 W# N# v# E
山藥天然補腎藥山藥不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人，可以把山藥作為調補身體的常用食物。2 ^- S% E7 T& }
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香蕉tvb now,tvbnow,bttvb. V2 d4 m5 J M+ p
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2 D* @# e. S0 e香蕉天然安眠藥外國人稱，香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉，實際上就是包著果皮的「安眠藥」。 + `2 H# x' D ^5 g$ ]
4 p. D( h# J* d% J W& j! `它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉，不用擔心發胖，反而有助消化，促進排便。
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蜂蜜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q8 Y' Z5 A; F. t& j+ K. f
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天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味，還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上，預防感染，同時還能加速傷口癒合。 公仔箱論壇1 E8 _" t) S# ~- [: B# B8 \
1 @) g7 q& C& A) Q( M4 mwww1.tvboxnow.com尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜減肥效果更明顯。8 g, U/ M9 c$ K. j; J
9 N% E+ a8 E( z, Z檸檬
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檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，衝一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒症狀，尤其在感冒初期，可以不藥而癒。
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& v' w/ }$ v# |www1.tvboxnow.com生薑; k) }4 `6 F& T/ L
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5 J1 \9 j( Y# P* H7 |tvb now,tvbnow,bttvb生薑天然止痛藥生薑，其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經，可以熬點生薑紅糖水喝。
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) m% U# Q ?$ H9 k8 ?) M公仔箱論壇將生薑切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關節，可以緩解腰痛、膝關節痛。
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_4 U+ L" X: r# q4 f+ U( D+ kwww1.tvboxnow.com山藥
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山藥天然補腎藥山藥不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人，可以把山藥作為調補身體的常用食物。' ]' k2 J8 r. s: i* \& p A
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香蕉公仔箱論壇, T, i9 ?- C q7 G
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r5 s3 S8 Z- c5 }
香蕉天然安眠藥外國人稱，香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉，實際上就是包著果皮的「安眠藥」。
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它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉，不用擔心發胖，反而有助消化，促進排便。
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" o) n+ w" \% R8 o0 P) f s蜂蜜www1.tvboxnow.com/ Q: m5 t% O- c5 H: N5 r4 ~! [3 W
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% c$ O. P. i: M; u天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味，還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上，預防感染，同時還能加速傷口癒合。
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& n" S; v6 [6 M3 X! iwww1.tvboxnow.com西紅柿
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, W) C2 _) G- ^- ^( R公仔箱論壇天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物，號稱 「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。
; X& z8 P& c6 v2 K1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 @3 z! G' Y% t T8 n9 Q9 c' ?白蘿蔔 N6 ^2 V# j- L
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6 u7 z& } u% s: T8 ?, g: f公仔箱論壇白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以，含有豐富的維生素C。眾所周知，維生素C能夠防止皮膚老化，抑製黑色素。所以，多吃白蘿蔔可以達到美白效果。
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大蒜公仔箱論壇 [. F U5 h" F( D: n# o/ [, J
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大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣裡，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素，這樣吃大蒜才有用。
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高麗菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G: \3 E* F' F; Z9 J
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. s4 u+ t2 c4 A" d- y0 l高麗菜天然胃藥高麗菜，就是甘藍（捲心菜），含有保護胃腸黏膜的物質，是「廚房的天然胃藥 」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果，可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R% E' E0 y& I
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旱芹
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旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分，一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化，神經衰弱患者有輔助治療作用。tvb now,tvbnow,bttvb& G$ C' Y, J/ D- [4 X
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山楂www1.tvboxnow.com+ a% s: m8 o2 r/ ~( U
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山楂天然降脂藥山楂，之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常，我們只知道山楂開胃，其實更大的作用是能促進膽固醇排泄，而降低血脂。山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在飯後食用。
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% D/ p2 _% Y% A/ k% B3 ~& N; l/ m公仔箱論壇西梅幹
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西梅幹天然瀉藥便秘，是困擾很多人的難言之隱。西梅幹，緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇，是一種天然「瀉藥」。www1.tvboxnow.com, O8 l4 |& w! J% `0 e: o* _
; H) Q( _: W3 ?( w草莓公仔箱論壇6 X( w4 B; x1 b7 K2 m* h
" X: H& ~0 R" f* t; awww1.tvboxnow.com
- A' f) i# E" w( B) E8 R- @www1.tvboxnow.com草莓天然維生素草莓，被稱為「活的維生素丸」。它的維生素C含量，比柑橘高3倍，比蘋果、葡萄高10倍以上，而且含有眾多人體必需的成分，營養價值非常高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d" m$ p9 A+ b& j
7 r, l, i5 h. p5 W2 d6 S$ c1 f1 E& K公仔箱論壇火龍果. i5 T! O5 w4 m9 v6 {9 e; n) U
: r: ^+ L) Q9 e) n0 Otvb now,tvbnow,bttvb
* g" L+ I5 ]7 m5 ^7 f5 v7 Ltvb now,tvbnow,bttvb火龍果天然重金屬解毒藥火龍果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿，具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好，或者吃的太飽的話，吃點菠蘿能幫助消化。www1.tvboxnow.com, h8 } g% k# ^- E8 s X k
/ [/ }" \& M3 M$ k6 Wtvb now,tvbnow,bttvb銀耳www1.tvboxnow.com" U% l1 f ~" T V0 \
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$ X& ^! m; B& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀耳天然潤肺藥銀耳的功效堪比燕窩，很多人吃它是為了滋陰潤肺，美容養顏。一年四季都比較適合食用，尤其是幹燥的秋天。tvb now,tvbnow,bttvb' f7 X: Y8 V. v- ]6 e4 E* h1 r
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橙汁* g4 F8 @7 v) L
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橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神，需要提神抗疲勞的時候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁，就能做成「提神水」。* W4 v/ i2 _4 q2 z7 h* \9 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P& o2 t( B1 l# V
土豆www1.tvboxnow.com' u' ~3 P$ h* I1 t# _
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土豆喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量，會導致鉀流失引起頭痛，而含鉀豐富的土豆，可以緩解醉酒後的頭痛。
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西紅柿
/ `! ]$ U' c' c* ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r% _1 L {- H
$ V/ ~; r$ G4 ^' A2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物，號稱 「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。
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2 }9 d1 O2 \' i3 D2 w6 E0 G( Q公仔箱論壇白蘿蔔www1.tvboxnow.com4 D1 v( T* _4 X: j3 `1 o
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白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以，含有豐富的維生素C。眾所周知，維生素C能夠防止皮膚老化，抑製黑色素。所以，多吃白蘿蔔可以達到美白效果。
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2 O8 a& w+ d2 A( `. l# d大蒜www1.tvboxnow.com/ V3 [ Z/ o8 R" j; d, a
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大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣裡，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素，這樣吃大蒜才有用。tvb now,tvbnow,bttvb7 `' I4 i' q+ M- w( [" ?
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高麗菜: `8 w! {" q C E R+ c
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高麗菜天然胃藥高麗菜，就是甘藍（捲心菜），含有保護胃腸黏膜的物質，是「廚房的天然胃藥 」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果，可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D3 l r$ W# h$ R7 Y# c3 ~0 w
8 }+ n2 t+ c y0 H/ etvb now,tvbnow,bttvb旱芹公仔箱論壇+ Z8 U |4 `4 j+ V" K, v( [
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( N3 H9 \ M+ T, P" P' u; z: Lwww1.tvboxnow.com旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分，一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化，神經衰弱患者有輔助治療作用。公仔箱論壇. t; H; W. x# ?
$ ^7 i8 r6 r G; J$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂
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: J/ J9 {% ~/ j& _山楂天然降脂藥山楂，之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常，我們只知道山楂開胃，其實更大的作用是能促進膽固醇排泄，而降低血脂。山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在飯後食用。tvb now,tvbnow,bttvb2 U2 d( }) i. h7 K+ X# ?' ?
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西梅幹www1.tvboxnow.com+ r0 r: h( W$ @; ]6 ]
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公仔箱論壇6 g* Q3 j! J \: l* R) }5 x
西梅幹天然瀉藥便秘，是困擾很多人的難言之隱。西梅幹，緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇，是一種天然「瀉藥」。
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草莓天然維生素草莓，被稱為「活的維生素丸」。它的維生素C含量，比柑橘高3倍，比蘋果、葡萄高10倍以上，而且含有眾多人體必需的成分，營養價值非常高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c0 ~# x4 Z0 W# m2 L
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! \ E! c/ M' r9 e公仔箱論壇火龍果天然重金屬解毒藥火龍果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿，具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好，或者吃的太飽的話，吃點菠蘿能幫助消化。7 l" b. C: [- Z$ K
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e& }/ \4 M6 Y4 P5 v; b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D) x- x, a3 H$ L- x0 X
銀耳天然潤肺藥銀耳的功效堪比燕窩，很多人吃它是為了滋陰潤肺，美容養顏。一年四季都比較適合食用，尤其是幹燥的秋天。
& S8 ]( s; u) w+ x) {2 Kwww1.tvboxnow.com, p; P. W+ N4 ^/ E
橙汁
, U% `7 E% |% _8 Y( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( P) u$ ]9 _& L( `- P
' d, W! J2 s/ t6 ]0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神，需要提神抗疲勞的時候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁，就能做成「提神水」。tvb now,tvbnow,bttvb7 o# I& f# r% n& h }1 r
4 i+ L$ Q! G1 o5 `( I1 ?公仔箱論壇土豆www1.tvboxnow.com/ [6 J5 o+ ?/ p# j% l( @" H
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土豆喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量，會導致鉀流失引起頭痛，而含鉀豐富的土豆，可以緩解醉酒後的頭痛。 |
發表於 2018-2-6 12:03 PM
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