[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)

Anz_Amz

代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)
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) |8 t# o, w5 P! M+ f+ f% j% M/ Zwww1.tvboxnow.com【方法】以肩膀為軸，如同古代打水用的轆轤，前、上、後、下(或反方向) 般地轉動  \; N3 V6 M9 V( m* e
【功效】強化肺臟功能、改善疲乏無力3 k0 `9 B+ X7 k7 K3 x
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