[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)

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$ |/ j6 f0 }% a. y& j【方法】以肩膀為軸，如同古代打水用的轆轤，前、上、後、下(或反方向) 般地轉動
' d( `1 [5 x. |【功效】強化肺臟功能、改善疲乏無力tvb now,tvbnow,bttvb* h- q0 W4 P$ }4 \7 A  h; O2 R
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