[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)

Anz_Amz

代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)1 [: h1 f2 b$ ]$ u/ B0 U0 c
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【方法】以肩膀為軸，如同古代打水用的轆轤，前、上、後、下(或反方向) 般地轉動tvb now,tvbnow,bttvb  S1 X& a+ f9 A  \( {: K
【功效】強化肺臟功能、改善疲乏無力
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