早安健康／賴盈達（賴耳鼻喉科診所主治醫師）, j9 T+ ~9 n( ]( p; V
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造成眩暈的原因
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許多原因都可能導致眩暈。我們可以簡單地將之歸類為︰因為內耳神經及前庭問題引起的眩暈，以及由自律神經問題造成的眩暈兩種。 影響眩暈最重要的因素就是睡眠跟自律神經失調，前面有提到，睡眠不足和自律神經失調會引發耳鳴，事實上耳鳴跟眩暈也很有可能伴隨著一起出現。前庭神經裡面的疾病也同樣會造成眩暈，比較常見的有耳石症、梅尼爾氏症、聽神經退化等。
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原因1：壓力／自律神經問題引起的眩暈 tvb now,tvbnow,bttvb- d. {2 ]: m/ ?: ^1 O/ o" |/ f9 P/ x
壓力及自律神經問題除了會引起耳鳴，也是引起眩暈的原因之一。 公仔箱論壇' r6 f% V! m. g! k' R( K
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原因2：影響內耳神經以及前庭的疾病
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1、前庭神經炎3 V- Z& T1 }) c3 s, E
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) n" r( z7 ?& U/ X0 Ztvb now,tvbnow,bttvb神經炎就是神經發炎。神經跟其他器官一樣有可能會遭受細菌跟病毒的感染，或是因為壓力太大及過勞而導致免疫力下降，因而造成前庭神經發炎。最常見就是患者因為嚴重感冒，病毒影響到前庭神經產生發炎，就會產生眩暈。 www1.tvboxnow.com; M$ t& ]) P- B$ d% C) y% g
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2、耳石症
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O7 j6 e4 G9 {- X# @良性陣發性姿勢性眩暈，又被稱為耳石症。前庭系統裡面包含了三個半規管，耳石在正常狀況下排列整齊地附著在旁邊，當耳石發生問題就會脫落進到半規管裡滾動，造成裡面內淋巴液流動不平衡，引發眩暈。 公仔箱論壇3 s; U6 {2 L" R
, U6 E7 e8 V2 h8 J, L/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。耳石症導致的眩暈發作時間非常短，常常僅有數秒鐘，而且大部分的時候都不會發生，唯有病患頭部偏往某個特殊的角度的時候，才會產生眩暈。當確診為耳石症後，醫生便會進行耳石復位術來治療病人。
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3、梅尼爾氏症公仔箱論壇" ^4 }0 x, N- T* P" L2 t3 f
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* ^; }7 d, z( x; V+ J: G! Z在這張圖形之中，我們將耳蝸做橫切。正常與患有梅尼爾氏症的耳蝸比較之後發現，梅尼爾氏症有內淋巴水腫的情形。 www1.tvboxnow.com* s0 A6 E6 b% f% m
n. g, R3 W, r$ X- ]6 \公仔箱論壇梅尼爾氏症的定義很嚴謹，三大症狀分別為：聽力變差、眩暈、耳鳴。這三項是診斷此症的黃金鐵三角，因此並非有眩暈就是梅尼爾氏症。目前引發此症的原因仍是未知，但內淋巴液的水腫被認為是最有可能的因素，水腫的情形會讓耳朵裡面原本的平衡受到干擾，產生眩暈、耳鳴。在治療此症時，患者的飲食必須做嚴格的控制，盡量減少過鹹及重口味的食物，因為太鹹的東西會使水腫的情形更加惡化，讓暈的感覺更嚴重。
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6 u; N# H* M/ }/ H% _& f" r! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、神經老化/ j; A1 N# a; E' d8 k
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老化其實跟耳鳴及眩暈有很大的關係。我們可以將聽神經比喻為電線，原本外面有完整的外皮用來絕緣，但隨著使用久了外皮會脫落或裂開，如此一來會開始漏電、產生不正常訊號。退化是器官使用久了的正常現象，耳蝸裡面有些毛細胞也會慢慢退化、萎縮甚至死亡，通常這種聽神經的老化，最明顯的特徵就是患者會從最高頻的聲音開始慢慢聽不到，接下來才有耳鳴的症狀。若是聽力退化或耳鳴的症狀嚴重，可以考慮裝助聽器。 tvb now,tvbnow,bttvb0 y" R% q4 E' ~5 i ~/ L
i5 {# @. T! @$ @( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眩暈復健運動 www1.tvboxnow.com; B2 h* W3 u8 r" A5 X4 E
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頭部及眼球的運動一tvb now,tvbnow,bttvb2 n5 d1 c& N" d' Q f
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8 A0 o: e7 d1 l0 E看50公分前的目標，同時頭部左右上下交替擺動
# L: b* S9 v9 Etvb now,tvbnow,bttvb★以上各10個循環，一天兩次 . g1 d7 c$ Z9 e1 ~ V s
) F& Y. ?* a0 W+ }4 l& \ ?1 ztvb now,tvbnow,bttvb頭部及眼球的運動二
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& i' ~' z5 c8 g( p# [$ \3 Z _tvb now,tvbnow,bttvb看50公分前的目標，頭部不動，眼睛上下左右交替運動 tvb now,tvbnow,bttvb; U5 e- C' d. N" `
★以上各10個循環，一天兩次 www1.tvboxnow.com0 `4 q5 \7 ]( J( x$ m9 E
+ B- K: y( j8 x* b' \& {小提醒：做此運動時，請詢問醫療相關人員，並請量力而為，切勿勉強！ |
發表於 2018-2-12 09:34 AM
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