1.與滴酒不沾者相比,適度飲用葡萄酒
% m4 ?7 ?/ Q2 ]2 M9 w8 k公仔箱論壇(女性每天1杯,男性每天2杯),
$ W: Q. q8 l" }+ V9 J7 I% Ewww1.tvboxnow.com其記憶喪失危險降低53%。www1.tvboxnow.com# {) G1 k- T+ P7 y- _ X" A
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2.咖啡富含咖啡因和黃酮類化合物,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m3 x8 F' g2 h; C- ^
每天喝2-3杯使老年癡呆症和中風危險分別降低65%和19%。# @) e7 t7 x4 _
" }* @: J% D7 L3 G( ?公仔箱論壇3.每天喝兩杯茶的老人出現認知問題的機率比不喝茶的老人低50%。
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4.蘋果汁有助提高記憶和學習能力。 |