[健康資訊] 4款飲料增強記憶力

timmychoo

1.與滴酒不沾者相比，適度飲用葡萄酒
& M7 t$ f( Y4 t  u: g7 dwww1.tvboxnow.com(女性每天1杯，男性每天2杯)，4 m1 }/ k9 k) s
其記憶喪失危險降低53%。
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7 T  l! M. P* n  \- ?" `www1.tvboxnow.com2.咖啡富含咖啡因和黃酮類化合物，
9 Z- G6 @2 f7 [$ Z每天喝2-3杯使老年癡呆症和中風危險分別降低65%和19%。  U8 v! ~" q) m& h# ^' f

9 x7 \% E  A6 x& o$ a4 F# S3.每天喝兩杯茶的老人出現認知問題的機率比不喝茶的老人低50%。
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4.蘋果汁有助提高記憶和學習能力。