[冷知識分享] 郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)

Anz_Amz

郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)) y7 s) B) c! p% e" o; c1 ?

* D1 p2 Q$ U0 Z' ?公仔箱論壇【摘要】坐著或站著，頭舒服地垂下，收下巴。第一次吸氣後，收腹，並盡量閉氣；一段時間後，再吸氣第二次，繼續收腹閉氣。再一段時間後，吸氣第三次，繼續收腹閉氣，直至忍無可忍，方才呼氣。# N( g3 r( m5 d
【功效】加強肺功能、全身的免疫功能、有防癌功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I3 z/ B1 v8 R& b/ I$ d0 p& \! T

8 s1 M+ V( f* N2 r7 i5 w7 Ztvb now,tvbnow,bttvb

hj9qx1gc

真的很棒哦 ~~~~~~~~~~~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I% c. ]& G% s8 T
www1.tvboxnow.com, e' Z' ~7 D9 O! R9 c
公仔箱論壇7 e* z8 j) e" ], [3 z! \% i
/ c2 s4 L3 ?! q6 n  L  N! t
    * w  G: Q; D  O* X4 e8 l2 z
   
& T- P/ i$ {6 H9 v4 B! G. P0 z% Swww1.tvboxnow.com    
7 V' [/ y8 R) y) Q( t     公仔箱論壇; W0 T/ r1 E$ |& ~4 m
    3 K/ P7 P- S9 I% J% P
    & U5 J3 @  }# j& G' [# `  |
   
; E$ k8 l# B1 ?6 ~( B% O    
2 P( p9 y9 I# D: J9 J1 C# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ j9 E2 @$ Q, V0 S8 @   
) G; l" a, g+ _7 z6 L6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   
& b2 [3 c1 [2 _' f1 u   
7 V9 y" V: W  gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   
4 z* m( G1 j) a6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ z- s3 O# O1 |/ atvb now,tvbnow,bttvb
: i! J' b) A) Swww1.tvboxnow.com   
' `9 ?( L, g: }0 q; l; o; X% B: y
1 t6 ~8 y8 O  B3 o7 @# f# x, z0 Vtvb now,tvbnow,bttvb
6 O, |! x4 Z3 J3 I公仔箱論壇    
5 g+ u) c: Z- E9 K6 u2 b/ y, _+ b公仔箱論壇     , J% o0 G2 D& M( y; E* q3 X& f
    www1.tvboxnow.com* w( p* r! O6 Z6 ^( a  X. X
    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N1 V" U1 A. W9 a& G- S
    www1.tvboxnow.com3 {8 k6 i2 [5 u

! b; E: _8 f" Z4 X* owww1.tvboxnow.com    
, j% A9 D9 x/ h# g3 q% G! k' `     & [( p, D5 {) l6 U+ M
, w& v+ W' O! Z2 N- z
        
- G6 _% Y% w6 h5 G* f公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- X4 i3 a" |: v- C

8 O* Y( H# E6 y/ L7 t7 G+ Stvb now,tvbnow,bttvb   
  y  x  p  d6 P/ o公仔箱論壇   
4 j7 Y# w" Y7 ~) I8 ?; {tvb now,tvbnow,bttvb2 ?7 c; K4 I- e. f) v
; E- t9 E. O5 d  Z

' ~8 ]" G7 o3 Y     www1.tvboxnow.com- E% c  a# {3 ]3 }
   
- ]9 E% k% \  W9 Hwww1.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N  j& t% S3 b/ U- M
    / O% e& A( a) O5 _1 m7 Z
    公仔箱論壇/ u% ]  x  l( ?8 s, |# ^* i+ \
www1.tvboxnow.com& W2 L+ y/ _$ H3 R6 c* T* J
      i- C0 h. L6 F3 N9 W

1 N' b% Y* s; o3 J* h- Q
4 u3 E4 f) D# D7 S1 y% |, U6 etvb now,tvbnow,bttvb

controllboy2013

有沒有科學的根據呢?

bc9a4rx0

感謝大大樂意分享
5 k; g5 D! \/ v1 k+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ p1 ?% n$ F" ]( O5 E     公仔箱論壇7 b1 w% Z7 Z+ g2 N5 P! x
   
4 P6 w. M- }' U8 {+ F4 T$ R7 [公仔箱論壇     tvb now,tvbnow,bttvb/ J0 G/ A# X! I; m
    www1.tvboxnow.com- Z3 M; A5 \3 t, \# \  ~
   
2 v2 v- }  @2 n) Y: k0 f    
6 X7 }$ O% X$ c9 e% {     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K! F5 g2 O: `
   
, Y: V' n/ p2 G# O3 a2 |
# T0 @+ V  e; J9 M/ g2 K7 H* X* f公仔箱論壇    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X1 ?0 x& q( k1 Z5 t& H
    tvb now,tvbnow,bttvb2 @2 n4 j; D/ p1 I" b
   
( D' N8 S4 a5 x3 \公仔箱論壇    / U8 @7 S) Y" S' E8 n

  `" h0 }4 _1 b* v6 l" \5 o9 qwww1.tvboxnow.com4 ^8 t0 L: s: s" r$ L) p$ ~1 j" z! k) o
    tvb now,tvbnow,bttvb- [6 }8 C  x& U* N7 a* R% q1 G, q
& Z: R1 u! r! x+ u5 A9 X

% d) f- o% c* h, D6 C: V  I! k4 B* P    
8 A; d( F" |% w     www1.tvboxnow.com0 A7 a' y# l: m4 w3 ^9 S
   
  R9 ^/ d6 b: T8 F- Y     公仔箱論壇6 T6 g: x$ C/ J4 f! R! m
    tvb now,tvbnow,bttvb! z. W4 a/ @- _" x- f4 {5 l1 Y

% `9 b  x$ x9 i0 q3 R, c$ ?% [     tvb now,tvbnow,bttvb! K$ d  u. d5 R! T4 G
    5 Q2 _  u' _4 e! T

$ k1 x5 I5 z4 l) l0 A: ^8 z公仔箱論壇        
" z7 s9 R+ f) N  {+ ^+ `5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C) ~6 M) H* T. P9 f1 ]- B

( n8 c4 J/ `7 k: v8 \tvb now,tvbnow,bttvb* g- f! M& O9 u1 w& U

  h9 V% \8 }  V   
2 o9 ]( h- C2 J4 z; O$ @' C; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   
6 U5 a. x. \  b5 f5 N/ u) b% w4 Z0 X( U7 N. x7 j& S
   
! \- b' U' b3 {3 ^) Y1 o. x    
2 E% V; W3 {/ D  M1 s$ H" M: jwww1.tvboxnow.com   X# `2 t7 ?! I( R* A6 W& s
    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A  g' b9 x. Z- f& e& I
    www1.tvboxnow.com! H- N+ j& n& P% L* z+ a, v

9 A/ \( m- T7 y) D0 P% W& ^8 ytvb now,tvbnow,bttvb     www1.tvboxnow.com( Q% [) V% }' r% e6 W* r
公仔箱論壇" _; d  D6 T/ `- b* l! Q- O: ]
6 ]; g: Q1 H4 x. g  {

smallsam2012

thank you a lot

magired

感觉上。。。不过还是要谢谢你分享