* A/ g, q6 ~9 w. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 減肥餐 、養身餐 |
|  | |  | ‧紅蘿蔔一小塊、毛豆4兩、小南瓜一顆
$ L! \6 M& F5 ttvb now,tvbnow,bttvb‧咖哩塊一盒、料理酒少量、水500cc、油一匙公仔箱論壇( m% q* ~; K+ k! U/ Q0 q& }9 R
‧糙米飯四人份 |
|  | 1.將南瓜去籽、削皮、切塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s( B$ Y4 s! e" T+ @; ~
2.將毛豆仁洗淨備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G% C' X& W; f k# ]9 r. K0 t
3.用沙拉油或是奶油一匙，先將紅蘿蔔入油鍋爆香
& w4 m, q) ` s _+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入南瓜、毛豆、水入鍋燉煮 C4 I2 s9 v. } I7 Z
5.約莫20分鐘後，加入少許米酒提味，再加入咖哩塊tvb now,tvbnow,bttvb* d$ F" h6 x0 Z& T" _6 E
6.待咖哩融化，南瓜熟軟後即可起鍋！
n6 Q+ ~' [. v& c2 A# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.將上述南瓜咖哩醬澆在糙米飯上，即成一道簡單又味美的養身食品。 |
|  | 雖然是素食，但也可以吃得很有味道唷！3 N# {4 w1 A( n {: y
公仔箱論壇0 q( V% V7 x' L7 \6 I+ n7 O
本品養生又清爽，可去油解膩，想瘦身有想吃飽者，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M/ s4 q/ `5 V9 w5 d0 U
不妨自己在家煮煮看！9 f' i0 o- z/ |4 _ j; d) x2 D
% ?# q5 U0 z% Y# {4 z南瓜是營養價值非常高的蔬果，
" T0 U, B- o [+ I% G( d( R. |公仔箱論壇可以幫助消化、抗癌，0 I+ B. t9 C$ Y5 w y! K+ a M
女生多食有助養顏，
|. `+ `5 C5 `# p' i' m對男性則有防攝護腺腫大的功能！ |
|
|
發表於 2008-8-9 01:25 AM
| 
