[中式食譜] 枸杞高麗菜

joe35klc

tvb now,tvbnow,bttvb9 N$ A# D/ f9 D( L6 A/ `6 ] 減肥餐 、養身餐

枸杞高麗菜

枸杞適量 8 d# y; l8 {$ q9 p2 h% W) _公仔箱論壇高麗菜ㄧ顆9 e7 M) ]  M1 f0 H3 Y( |, i6 r 紅蘿蔔少許公仔箱論壇) R% l/ S1 |# c6 D& M 油ㄧ大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ q: v1 q9 [" o; d6 N 鹽 少許

枸杞先川燙ㄧ下撈起 4 v6 z1 x/ I& w1 qtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔切片川燙 7 X& B( v& U9 l3 @* N  qtvb now,tvbnow,bttvb熱鍋放入ㄧ大匙油 高麗菜先下鍋炒至軟 放入鹽 再放入紅蘿蔔 枸杞 即可

減肥中吃最適合了 又很養身

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Is It Nice???
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[ 本帖最後由 joe35klc 於 2008-8-19 12:02 AM 編輯 ]