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[西式食譜] 炒野菌伴溏心蛋

Ingredients ( 二 人 分 量 )
2 ?0 T% o( [4 x/ I* g: y6 a- owww1.tvboxnow.com雞 蛋 ( 室 溫 )         2 隻
, k6 M+ W! E" X+ @3 q( a7 Q! Otvb now,tvbnow,bttvb鮮 野 菌 ( 刨 皮 抹 乾 淨 後 切 片 )         200 克 3 a4 Z6 z3 Z4 M  x+ R/ O4 m* H# p
露 筍 ( 去 皮 , 切 段 )         50 克
5 o) c* I( F+ G+ u) N- U8 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( 切 絲 )         50 克 www1.tvboxnow.com; A: t& O' T2 \  d7 `: Y
蒜 頭 ( 切 片 )         2 粒: b9 D1 N, ~2 I
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Steps
( d' d, J, g3 b9 ]www1.tvboxnow.com1 先 煮 溏 心 蛋 , 水 滾 後 烚 蛋 六 分 鐘 , 然 後 撈 起 浸 冰 水 , 備 用 。
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( V- v! o. V- }# MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 菌 不 用 水 清 洗 , 只 需 用 小 刀 走 菌 的 底 部 , 其 他 部 位 可 用 濕 布 抹 淨 。
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5 O* S5 \6 J: l" o, Y/ a3 W: T3 把 露 筍 去 皮 。
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0 d8 d2 g" g0 J% {6 Y公仔箱論壇4 平 底 鍋 下 少 許 橄 欖 油 , 用 中 火 將 所 有 材 料 ( 溏 心 蛋 之 外 ) 炒 三 分 鐘 至 野 菌 呈 金 黃 色 , 下 鹽 及 胡 椒 碎 調 味 。
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5 把 雞 蛋 剝 殼 , 用 利 刀 切 開 一 半 。 最 後 把 雞 蛋 放 在 野 菌 上 , 下 少 許 鹽 和 胡 椒 碎 , 即 成 。公仔箱論壇, a  @1 l* X8 I$ Q) e

% [+ C9 O6 G1 F- T! _8 a+ Q7 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 把 烚 熟 的 連 殼 雞 蛋 浸 冰 水 , 有 降 溫 的 作 用 , 可 保 持 溏 心 蛋 的 狀 態 。
; a; S0 }- U+ p2 雲 南 野 菌 可 於 J's Gourmet ( 2548 7111 ) 、 崇 光 超 市 及 city'super 購 買 , 逢 二 、 五 有 飛 機 貨 返 , 當 造 期 至 九 月 中 旬 。
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, J. g1 h9 g! Twww1.tvboxnow.com準 備 時 間 : 25 分 鐘 www1.tvboxnow.com* z+ ~! G1 B( B3 i
製 作 費 用 : $100
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