紫外線除讓人變黑，更令人擔憂的是它會加速皮膚老化。雙和醫院皮膚科醫師金思穎表示，研究顯示，年輕時的每一次曬傷及紫外線劑量累積，都會提高年紀增長後任何一種皮膚癌的發生機率。
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u" \9 l4 k1 x9 y0 W& O* \3 ~紫外線按照波長分為UVC、UVB、U-VA三種。UVC會被臭氧層擋住，不會到達地表。UVB能量較強，但穿透力較弱，且地表含量較少，它會造成傳統曬傷、曬紅反應。tvb now,tvbnow,bttvb) `6 ?: H/ {/ a7 [7 k; r+ X
5 f7 D! r, v- j' g6 m; LUVA能量較弱，但穿透力強，可穿透玻璃至室內，而且到達地表含量是UVB的一百倍，不用曬紅皮膚就能使其變黑、老化、生皺紋。# G, a7 [5 W' _! T) F7 j& C
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金思穎指出，「防曬」是所有人都須具備的基本常識；合格的防曬乳應針對UVB及UVA的防護力作出完整的標示。SPF代表對UVB的保護力，係數越高表示防護力越強，不過兩者不是線性關係，當SPF15時防護力就能達到93%了。
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UVA防護目前並沒有國際的統一量測標準與標示。台灣市面上較常見的是日本使用的PA，或歐盟使用的PPD。若平時以室內工作為主，防曬乳選擇SPF15-30，PA++即可，烈日下戶外活動則須使用SPF50+，PA++++的防曬品。tvb now,tvbnow,bttvb# m" Z$ M+ ^! i+ l1 d
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醫師提醒，也應採取物理性防護措施，如衣服、帽子、陽傘及太陽眼鏡等，並避免上午10時至下午2時在烈日下活動。 % M. n {6 b/ z0 T* F8 N! J* t Y
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發表於 2018-3-3 09:37 AM
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