古訓：層次低的人，有4大“衰相”;境界高的人，有4大“貴相” 作者：儒風大家

來源：儒風大家（ID：rufengdajia）8 ~( W3 @' Y6 [7 m( S( R

層次低的人亂發脾氣
境界高的人控制脾氣

人發脾氣的時候，是沒有理智的，說出的話，做出的事，很容易給人帶來無可挽回的傷害。/ P, P- E) z9 n8 x/ p0 }2 V4 ~; J

有人曾經問過大小號這樣一個問題：夫妻之間吵架怎麼辦？

大小號說：夫妻吵架的時候，就隔離開來。www1.tvboxnow.com% a, i8 [8 \- O$ \. C, f. a
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一個把自己關在臥室，一個把自己關在洗手間。等大家冷靜下來之後，再開始交流溝通。
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心理學家證明，人的情緒由大腦的邊緣系統負責，邊緣系統在第一時間產生情緒，比如恐懼，憤怒，而控制情緒的大腦皮層要在整整六秒之後才能開始處理，進而進行控制，完成整個過程需要一分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb& Y$ C; N: v* G& V5 U
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在一分鐘之內，一個人的智商，情商再高，也是一隻無法控制的野獸。

一分鐘之後，一個人的理智才可以恢復。
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層次高的人懂得管理自己的情緒，層次低的人隨意宣洩自己的情緒。
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懂得管理自己的情緒，無非是控制好情緒爆發之後的一分鐘。

利用跑步，隔離，深呼吸的方式，讓這一分鐘過去，避免給人帶來傷害，也避免自己為後果買單。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `; ~; Z( [1 i4 g: v+ H
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能夠控制情緒的人，才能控制人生。) x! P) c; N: ]1 I/ e/ w
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層次低的人喜歡八卦
境界高的人喜歡讀書

一個人將來會成為什麼樣的人，在於他往自己腦袋裡裝了什麼。公仔箱論壇$ C& T) z1 F1 ?! j

有些人天天看八卦，誰誰誰出軌了，誰誰誰吸毒了。平時和朋友的聊天也全是明星八卦，這樣的人明星隱私如數家珍，八卦起來沒完沒了。

如今只要打開手機，就能看到各色的花邊新聞，人們很容易被吸引其中，沉溺於娛樂新聞不可自拔，腦袋空空，技術沒有，知識沒有，只能陷溺在網絡的狂歡中。) o/ ?2 M5 w9 v: @
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有人曾經請教楊絳，楊絳說了這樣一句話：你的問題就在於讀書太少，想得太多。8 K9 a% I6 D) H% l# r( u

一個人天天以八卦為精神食糧，又能把自己的生命安放在何處呢？
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八卦是把自己的眼睛盯著別人，而讀書，更多的是致力於發現自己，修煉自己。

腹有詩書氣自華，一個肯讀書的人，氣質定然不凡。0 V0 s( z4 x9 l7 `

黃山谷說：“人不讀書，則塵俗生其間，照鏡則面目可憎，對人則語言無味。”
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一個人如果不讀書，就會變得俗不可耐，說話做事，都會乏味不堪。& M! I9 G% {+ h. _; m5 c! v

歷史上的名人，幾乎都喜歡讀書，孔子韋編三絕，穿竹簡的牛皮繩都斷了好幾次。曾國藩日夜不輟，連行軍打仗都要翻幾頁書才能入睡。

梁實秋先生也說，讀書不讀書，過得是兩種人生。一個喜歡看八卦，一個喜歡看書，層次境界，高下立判。

層次低的人斤斤計較
境界高的人大度寬容

“伊索寓言”裡講，當初普羅米修斯奉宙斯之命造人時，特意在每個人身上掛了兩個口袋---胸前一隻裝別人的缺點，背後一隻裝自己的缺點。
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層次低的人，只能看到自己胸前的口袋，層次高的人才能看到自己背後的口袋。" ^- a) @+ O  g) j; G6 M+ j* N

只能看到別人缺點的人，無比苛刻，能夠看到自己缺點的人才懂得了寬容。公仔箱論壇& s; e$ `6 k  w
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在一輛火車上，有個醉漢喝得醉醺醺地衝撞了乘客，女孩問媽媽，他是壞人嗎？

媽媽說了一句：不，他只是不開心。www1.tvboxnow.com6 O; W) A6 w* D$ {8 D) }6 X3 u2 E
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這位媽媽想到了自己，想到了自己也曾經在挫折困苦的時刻，脾氣暴躁，傷害過身邊的人。
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所以，她才不會和這個醉漢計較，因為她知道，每個人都有這樣的時刻。

張愛玲曾經說過這樣一句話，因為懂得，所以慈悲。你如果了解過去的我，就一定會原諒如今的我。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [# m9 U; g6 }4 ]

境界高的人，對外，見過更大的世面;對內，有過很深的反省。( j, t# w% e% [: M

所以，他們從來不會跟別人計較，更多的是溫柔寬和。

子路問於孔子曰：君子亦有憂乎？
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子曰：無也君子，其未得之，則樂其意;既得之，又樂其治是以有終身之樂，無一日之憂小人則不然，其未得也，患。弗得之;既得之，又恐失之，是以有終身之憂，無一日之樂也。
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小人才喜歡計較得失，君子真正計較的，是自己有沒有更豐富，更立體，有沒有獲得更多的成長。公仔箱論壇# |( H" t3 N8 ^6 E

層次低的人隨波逐流
境界高的人堅持自我
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莊子講過這樣一個故事。6 J  _6 O* ?* v4 u) e0 p  d
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宋元君打算畫些東西，於是召集全國的畫師，畫師們來了之後，無不畢恭畢敬，行禮作揖之後安安靜靜地站在一邊。tvb now,tvbnow,bttvb# d: L# F, v8 D" ^+ C  L" G$ x

只有一個畫師遲到了，行禮作揖之後，慢慢悠悠地走進畫室，解開衣襟，坦露上身，盤腿坐下，不顧及別人的目光，自顧自地調墨。
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宋元君看到之後，選擇讓他為自己作畫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X$ Y5 Q" [2 K  ]: h
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宋元君的原因很簡單，這個人有真性情，不會因為別人的看法而改變自己。. G3 S, f' ^# \' \2 \1 C

一個人唯有堅持自我，不肯隨波逐流，做事的時候，才能不分心，更專注更投入。
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周國平曾經說過，每個人降生到這個世界上，都有一個他最合宜的位置，這個位置是他降生的時候就準備好的，只等他來認領。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B& K) b. e% J7 M

每個人都是獨一無二的，他的天賦都是獨特的，他的位置也一定是獨特的。如果他不能找到自己的位置，那麼他的位置就浪費掉了。
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每個人都有自己的活法，不能隨波逐流，若是人云亦云，那麼這一生，又到底是為誰而活。公仔箱論壇6 N6 j' x, W3 E3 |2 \/ t; \7 h

人生只有一次，專注於自己的內心，活出自己的樣子，才算沒有白活。

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folee0001

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發表於 2018-3-4 11:00 AM | 只看該作者

作為一個在台灣的新二代，我感到很害怕

圖片來源：Shutterstock
如果台灣是一個擁抱多元文化的社會，我可以用稀鬆平常的語氣，告訴大家我媽是廣東裔的柬埔寨人。我會在出生之後就打上耳洞，戴上媽媽精心為我挑選的耳環。在家裡跟外面，我會和媽媽用流利的廣東話和柬埔寨語交談，而大家的反應就會像聽見街邊的阿伯阿嬤說台語一樣自然。我不用在聽見「那些都是來騙錢的外籍新娘」和「死外勞搶我們工作還逃跑」的批評時，靜靜地不敢說話，心裡卻擔心著什麼時候會輪到我？什麼時候會輪到我也被完全不了解我的人，用他們自己訂出來的標準，無情的評判？
台灣不是一個對移民友善的地方。以前，我不敢說我是新二代，因為從小到大我聽過不知道幾次「那些嫁過來的『外籍新娘』[url=https://opinion.cw.com.tw/blog/profile/52/article/6633#[1]][1][/url]都是為了錢來的。也不好好留在家裡做家事，整天只想跑出去賺錢然後把錢通通寄回家，也不顧台灣這邊的死活。沒有一個是好東西。」如果我說我是新二代，會有人認為，我有一個把婚姻當成交易、且沒有家庭責任感的媽，而我就只是這場交易的一個副產品。
對，我媽會想著要寄錢給柬埔寨的家。在金邊她還剩一個在兒時戰亂中相依為命的大哥。我覺得她寄錢給考扶（粵語「舅父」）家合情合理。還有，我也不是一場金錢交易的副產品。婚姻是一種社會制度，之所以被許多人選擇，是因為能帶來某些好處。比如獲得人們對已婚者的信任感，同時迴避掉不婚者可能遭受到的歧視；伴侶發生重大意外時的醫院探視權和簽署相關文件的權利；離婚時的財產保障；甚至還有能「正當地」生養孩子的權利……。如果說只有建築在「純粹的愛」上的婚姻才是高尚的，而外籍配偶為了追求更好生活的婚姻是可恥的，那麼，那些為了得到結婚種種好處的婚姻，為了逃避不婚壓力和為了性而進入的婚姻，不都也成為了不高尚的婚姻嗎？" I5 y% t, M8 T% b
再說，我媽媽並不只是為了經濟因素而結婚。20多歲的她受夠了政府的貪腐和無能，覺得繼續生活在那塊傷心地是沒有希望的。她的家庭對於婚姻的觀念比較傳統，認為不一定要先相愛才能結婚，只要對方信實可靠，做人踏實，或許就能一起生活。再加上當時的她有著晚婚的危機，於是她去了國際婚姻介紹所，經過了幾個相親，她選中了我爸：「我那時候是看你阿嬤跟姑姑都陪你爸去，覺得比較值得信任，才敢答應的。」( A7 O% F5 w, R; x% V/ o5 Y
是的，我媽的婚姻不符合社會主流對婚姻的浪漫想像，但這並不代表，不了解她故事的人就有評斷我們存在好壞的資格。我不是一個「不是好東西的女人」的孩子，而是她心愛的女兒。她在懷孕時去廟裡求神說希望懷的是女兒，還願的時候她還真的吃了一年初一十五的素。是她說：「我每天早上上班是賺來買菜的，下午是付帳單的，晚上加班3小時是給劉育瑄唸書的。」我的媽媽她，是這樣一個努力生活的人。tvb now,tvbnow,bttvb" v. |5 `- Q% H- K$ u
我還害怕我自己身體裡流著的血。因為那不但抹殺我在成功背後所付出的努力，還讓我的失敗顯得好像是注定。上小學前，我媽對我說：「妹妹，你要認真，不然人家會說，難怪，她是柬埔寨的的女兒，爸爸還有殘障手冊。」（父親在年輕時發生過車禍，小腦受傷，導致身體平衡功能受損。）所以小時候的我很努力，因為我不想讓爸媽背上「養壞了一個台灣人小孩」的罪名。現在，我靠自己的努力學好了英文、拿了獎學金去美國讀大學，並自學廣東話到可以大致理解電影的程度時，人們卻說：「原本就是這樣啊，混血的都比較聰明。」以我的血緣為標準來評斷一個人，除了會讓我和其他的新二代對自己的存在感到困惑及恐懼，是沒有其他意義的。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \! o+ @% n# X
最後我想說，我不只因為自己是一個新二代而感覺害怕，同時也因身為一個台灣人而恐懼。當我們對自己不了解的人事物妄下評斷的時候，會造成傷害，而這個傷害可能沒有底線。你怎麼能知道戴耳環的小女孩是壞孩子，而不是因為她媽媽文化的傳統穿了耳洞呢？你怎麼能知道一個坐在路邊衣衫襤褸的人是「手腳好好不去找頭路」，而不是他真的有他的苦衷而無法過上安穩舒適的生活？我們又怎麼能知道，除了新二代之外，還有多少人在我們的身旁害怕？
有種族歧視的人，也很可能會歧視女性、LGBT，更有可能同時歧視窮人和有精神疾病的人。因為這些的歧視有個共同的根源──將與自己不同的人事物貼上標籤，然後予以貶低。對社會而言，婚姻只有建立在愛上才是對的，但對於我爸媽而言，婚姻是找一個誠信的人一起生活，然後培養出家人之間的感情。不要再恣意評價與自己不同和自己不熟悉的人事物了。生活在這樣子的社會，難道我們不害怕嗎？
（作者為擁有華裔柬埔寨母親的台灣囝仔）
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[url=https://opinion.cw.com.tw/blog/profile/52/article/6633#re[1]][1][/url] 外籍新娘已成為一個貶抑的稱呼，應稱外籍配偶。

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folee0001

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發表於 2018-3-4 11:03 AM | 只看該作者

那些「不敢作夢」的孩子9 P+ C. ^. F4 k4 }

圖片來源：Shutterstock
在我課堂上，有個男孩總是不太有意願認真畫畫。我找他過來前面聊聊，片刻之後，我問他：你跟誰住在一起呢？然後看起來頑強的他就掉下淚來了，對我說了一些他的故事……一直知道很多學生家庭狀況並不穩定，但我不知道他們內心其實已經受傷，直到那男孩的眼淚。
學校裡的導師們總是明查暗訪，勤跑學生家裡，提出各項補助申請，因為除了登記有案的家庭之外，還有許多需要協助穩定生活的同學。該辦的課後輔導與補救教學更不會少，提升孩子的學習力從不鬆懈。然而以過往的經驗看來，我們的學生接近7成都是前往公私立高職，在小漁港的生活背景下，許多學生也總會選擇建教合作之類可以盡快就業分擔家計的做法。所以學校輔導室也規劃了一系列關於生涯發展的試探課程與講座，還有高中職參訪以及產業參訪等，更著重推動技藝教育，好讓他們能夠提早了解職場生態，試探自己有興趣的領域。公仔箱論壇2 g; {8 i$ n3 \, A. q
來自破碎家庭的孩子，不敢思考自己的「喜歡」設計生涯發展課程時，我們著重推動「夢想」這個精神主旨。為什麼呢？因為太多孩子出自破碎家庭，物質不足的生活，讓他們不敢思考自己真正喜歡什麼、想追求什麼生活。
於是，我們找來那些勇敢做夢的人，為學生辦理講座。例如台灣攀登聖母峰的第一位女性江秀真老師，訴說自己的成長過程及夢想；還有「倒立先生」黃明正，用環島的方式發現最美的台灣；在漁村生活中學生很少接觸的職業，例如電台DJ或是鑑識科人員的工作分享，讓他們打開視野，了解有許多工作可以選擇。再來，我們也找了一些雖是素人但勇敢追逐夢想的年輕人來分享自己的故事，像是臉書「雪羊視界」的作者，分享了自己的求學故事及百岳之美；一名台大畢業生運用生動的影片，分享自己從蘭州騎單車回台灣的經歷與冒險。只是2個小時的分享，他們充滿熱忱的態度，卻能夠激勵學生。如果孩子們能夠設立短期與長期目標，朝那個方向努力，多半都不會在求學的路上迷途太遠啊！
協助強化作夢的勇氣此外，我們每年也有生涯博覽會，請高中職五專各校來設攤，進行表演或體驗，讓學生了解各學校及職群的特色；更能激發學生興趣的是近兩年結合技藝教育、特殊教育與探索教育的大地遊戲闖關活動，從前年的5個關卡發展成去年的13關，動用老師們、畢業校友與家長志工擔任關主先進行籌備會議，再讓全體學生分隊進行競賽，當天2個小時帶著汗水與歡笑闖關。許多學生在最後的反思時，都感謝輔導室辦這個好玩的活動，並強烈要求希望來年繼續。
對於人生比較茫然或是有獨特興趣的學生們，除了重視個別輔導，我們也帶領他們進行其他生涯探索課程。例如「柴山探洞」，第一次學生剛開始爬步道就嫌累，可是戴上頭燈進入神秘的洞穴裡，他們卻從戲謔變得小心謹慎，在黑暗又濕滑的路上彼此協助，也幫忙老師找踩點，認識許多生態。在山林的美好體驗中，自動自發撿拾路途上的垃圾。這樣需要體能及合作的體驗，雖然弄得全身泥濘，卻建立了不一樣的成就感。於是我們又辦了一次進階活動，增加了獨處的課程，沒想到獼猴們來搗亂，嚇得學生哇哇叫，也成了進階活動最難忘的回憶！
有個男孩在學校功課並不突出，卻一直有領導能力，總是用圓融幽默的方式解決許多教室內的紛爭，並且熱心有禮貌，是所有老師的好幫手，在學校手球校隊時也總是勤奮練習且激勵隊友共同努力。經過國中的生涯講座及技教育課程，他規劃未來升學朝軍校發展，卻發覺自己的課業確實有落差，尤其是英文的挫敗，幾乎讓他失望放棄。導師及輔導老師觀察這男孩的特質，並不是會被自己弱點打敗的人，從旁鼓勵並給予協助，而他也重新面對自己的弱點，在國三時投入精力專注讀書，居然讓他考取心中想要的學校。他在國中畢業晚會當了一晚主持人後，隔天帶著沙啞的聲音去面試，告訴面試官們，他的沙啞是來自於他精彩的表演能力！現在即使軍校生活忙碌，還擔任大隊長等職務，也經常用放假時間回來拜訪老師，今年寒假，聽說國中有為獨居老人打掃的活動，也表達想一起參加，只因為他相信要朝對的方向走，做對的事情。在他身上，似乎沒有什麼不可能，未來越來越明亮清楚。www1.tvboxnow.com* a v, {) `& v
另一名因為與母親衝突住到親戚家而轉學進來的男孩，從一開始與同學的陌生、爭執，在經過輔導與了解後慢慢融合，國三的技藝教育課程中他選擇機械職群，成為技藝競賽選手，卻對自己自信不足，也總是倔強的表達不在意。輔導室老師們黑臉與白臉輪番演出，責備他的惰性也包容他的害怕，讓他正視自己的天賦。後來的努力受訓發揮了他的才能，讓他在技藝競賽中得到名次，也在升學體制中得到有力的加分。
作夢的性別差異然而不是每位孩子都一樣幸運。另一個女孩，為了想分擔家計打算就讀軍校，但是在國中升高中的體制中，軍校只接納男生。於是在技藝教育的課程之後，她選擇就讀也是男性居多的汽車修護科。她從來沒有畏懼在男性多數的環境下努力，也總是專注目標前行，而我們該思考的是，我們的社會對於這樣取向的孩子，是不是可以給她更多選擇所愛的機會？1 o: l6 @4 m7 ~8 ^. |
回到多年前課堂上那位男孩，那天我才知道，沒有父母在身邊，寄人籬下的他每天晚上都要幫忙餐廳的工作，工作之後他只希望好好休息，也不敢奢望見到父親。國中這三年內，他雖然把我當作乾媽，但隨著工作也離開我的視線。我對他的期望就像對其他學生一樣，找到自己擅長的事情，然後盡力而為，做得比別人好！如雪羊在講座中說的：「夢的形狀，像山一樣，一層層的深入」，的確，每個時期的夢想可能都會改變，唯一不變的就是自己要相信自己，逐漸完成想做的事情到老，這一輩子就是一部追夢人生的好劇本！tvb now,tvbnow,bttvb: A. s. s4 c0 g1 \
（作者為高雄市蚵寮國中輔導主任）

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