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[冷知識分享] 武國忠中醫師 - 瞬間強腎法 (字幕)

武國忠中醫師 - 瞬間強腎法 (字幕)7 W6 ~! s$ J* G

: O% |9 a# b$ j! N2 L9 `公仔箱論壇【方法】全身自然放鬆,兩腳與肩寬。手握虛拳,以拳眼貼著後腰眼(腎腧穴)。然後藉膝蓋上下抖動、腳跟微抬,來磨擦後腰
. ^/ ?* L/ K9 e! htvb now,tvbnow,bttvb【功效】鼓動腎氣,補腎陽,被譽為中醫藥的「金匱腎氣丸」公仔箱論壇) @( r, A) ]* {% B# R0 O: x
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