早安健康/澄觀中醫TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]2 z4 y+ f% ~1 I; w6 M1 I
& A7 I# C* d! ^6 _% l歲末年終冷颼颼的寒冬裡,總有好多好多聚不完的聚會,慶祝節目接踵而至,冬至、耶誕節、跨年趴、尾牙、農曆年節、春酒⋯,聚餐接踵而至,美食當前,帶殼海鮮、紅肉、動物內臟、燒烤、精緻甜點、啤酒果汁飲料無限暢飲,在平日飲食就已經相當精緻化的今日,無疑是帝王病好發的最好時機。+ \: a4 S8 U! j. K3 t
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帝王病是什麼?為何稱為帝王病?會很嚴重嗎?
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" a( m! [* H$ a( ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帝王病是一種古稱,也稱為富貴病,古代好發於富貴人家,因攝食大量海鮮、內臟等高普林食物及飲酒過度後,加上少喝水,血液中尿酸值瞬間飆高,尿酸沈積於關節處,造成關節紅腫熱脹,產生劇痛,因發作期來去如風,關節疼劇,又稱之為痛風。 5 N P8 r) F; n/ a, j7 h, x7 A `
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痛風常突發於清晨或半夜,初次發作紅腫熱痛約7~10天內自然消失,常好發於下肢局部關節(通常在足大拇趾的第一蹠趾關節)、有間歇性紅腫熱痛的特點,發作期疼痛劇烈甚至無法穿鞋走路,若不治療或不節制飲食,發作頻率會增多,發作間隔變短。
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) D2 l2 |: q6 \) \7 X公仔箱論壇痛風結晶也逐漸聚於皮下組織形成痛風石,甚至沈積成尿路結石,導致慢性腎臟功能受損。帝王病(高尿酸血症)若控制不好,會有什麼影響?常見有的併發症:如:腎臟功能障礙、尿路系統結石、心血管疾病、腦中風、心肌梗塞、高血壓、高血脂、高血糖及代謝症候群等。
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! o& V& e( r1 X" p5 z1 u" l4 bwww1.tvboxnow.com★我會「帝王病」上身嗎??容易得到「帝王病」的高危險群有哪些? www1.tvboxnow.com$ G2 W- ^5 l* z) l j5 O
4 D' i; G% m7 Y2 G8 `. U) ^www1.tvboxnow.com帝王病有年輕化趨勢,最新臨床統計每5位痛風患者,就有1位20~30歲的年輕人,原因是年輕族群愛吃高油脂薯條、炸雞,愛喝可樂、果汁、含糖飲料,聚會時豪邁飲酒,平日不喜歡運動、不喜食蔬果、不喜歡喝足量的白開水等等皆是痛風年輕化的因素。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z8 a+ |# [& H: W& x
' A- ]9 H0 m! Y4 y5 Q# g大部份的痛風患者常是先天不足加上後天失調,原本就有家族痛風遺傳史,加上後天飲食失衡。
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. [6 [* x# y4 ~: h3 G, c% V+ ]2 \www1.tvboxnow.com臨床上,常見的痛風高危險群常有:
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家族遺傳病史、特別喜愛吃帶殼海鮮及動物內臟者、愛喝高湯、過度肥胖(尤其是中廣體型肥胖)、高雄性激素、經常過度飲酒(長期每天攝取超過1瓶啤酒或是1杯高粱)、三高症候群(高血壓、高血糖、高血脂)、腎功能不好者(尿酸不易排除)、生活壓力大者(長期壓力過大會導致尿酸代謝異常)、服利尿劑降血壓者、大量從事無氧運動(籃球或棒球、網球)的運動員。
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★「帝王病」(痛風)不能吃豆製品嗎?
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$ @7 ~# P1 D6 r& S3 z: O; xwww1.tvboxnow.com最新研究發現,適量的攝取豆製品,可改變血漿中蛋白質濃度,增加尿酸的清除與排泄,可維持體內尿酸的平衡。
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7 A4 J% J. s1 e$ P6 N8 F8 b7 g) a, V, z& f公仔箱論壇因為含比較高普林的乾燥黃豆,在製成豆腐、豆干、豆漿後,普林量大為減低,適量吃豆腐可以彌補因無法攝取動物性蛋白質的不足,但是還是以一天一塊豆腐(約80公克為限唷~)) I$ d$ ]" u z2 N5 r# o# l
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2 @4 c6 l- o* G o S5 @公仔箱論壇★帝王病(痛風)病程四部曲:
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# D! E4 s' _7 t; M" v b公仔箱論壇第一階段:無症狀高尿酸血症 % Q6 K; Q3 Y( F. Y6 X4 B
此階段為生化值異常,趕緊調整飲食,血液尿酸值可望能回復正常。此階段還不算是痛風,若有關節紅腫疼痛發作才叫痛風。 8 B; ^( `. [5 F8 r( n
$ ~' g0 Z2 m5 D' ~* L: \www1.tvboxnow.com第二階段:急性痛風關節炎
. l8 A& A' l+ g7 {7 p+ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起初為單一關節出現紅腫熱劇痛,後期為多處關節發炎伴有發燒。常是突發性在午夜或凌晨發病,似乎有輕微疼或刺痛為發作的前兆。
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7 o3 O8 }# v/ y/ E) wwww1.tvboxnow.com主要侵犯下肢遠端關節,好發關節的頻率為:第一足趾關節、足背、踝、膝、腕、指和肘關節。若尿酸值持續過高,一段時間後會產生結晶在關節腔內沈積,發作頻率會隨著時間增加。
]; P, i: [2 |4 v: j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v; ^6 @% n' O% K0 g" N
第三階段:不發作間歇期
* F/ E9 U, w0 ?$ w# X指兩次急性痛風發作中間的無症狀不痛期。
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; w3 L8 b/ {( x) Itvb now,tvbnow,bttvb第四階段:慢性痛風石關節炎 www1.tvboxnow.com. p* n0 O! `" n# A: A+ N4 a
長期沒有治療時,皮下及關節產生痛風石結節(尿酸鈉鹽的結晶),會導致關節變形,甚至喪失活動功能。 . [+ R& W4 o9 S$ H+ e. m
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痛風石結節可能在耳朵、皮下、關節、軟骨等處發生,也可沈積在腎臟,影響腎臟功能。要小心注意痛風石表面是否有傷口破皮、細菌感染,導致敗血症死亡或造成須截肢可怕後遺症。 9 X/ ?3 z) [" X, U, r; h. N
+ K/ c1 m9 o/ c( t+ g公仔箱論壇★判斷帝王病(痛風)應做哪些檢查? 公仔箱論壇0 h% i+ E6 ~6 I" i' f9 I
- B2 _) Q! i8 U9 F% u$ W( B8 G6 xwww1.tvboxnow.com可抽取發炎腫脹關節裡的積水進行檢驗。或是抽血檢驗血液中尿酸值,正常標準7mg/dl以下,患痛風者最好維持在6mg/dl,已有痛風石的要控制在5mg/dl才能有效控制病情。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x- l' z% w L" C' q
6 O3 n% R' p: C% t公仔箱論壇★中醫如何看帝王病(痛風)?中醫辯證分型為何?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w2 X7 }8 h2 l0 T7 X/ H
- n7 K8 G8 e+ R8 F公仔箱論壇中醫古籍《金匱要略》記載「歷節痛,不可屈伸。」《外台祕要》記載「其疾盡靜而夜發,發則徹髓,痛如虎咬,故名白虎之病也。
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# E) r( j+ K5 X& }' C7 q( j公仔箱論壇中醫在痛風的治療上,大多急性期偏向較多溼熱,選用黃柏、蒼朮、川牛膝、薏苡仁、萆薢、土茯苓、虎杖等藥物,來清熱利濕、活血止痛,少數寒濕體質者,有怕冷、畏風、便溏等症,宜選用桂枝、炮附子、羌活、獨活等藥材,來散寒除濕、溫經止痛。
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★中醫辨證,治療分急性期與慢性期:
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急性期:
& }2 y) r% M& T1 }: }8 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 溼熱痹阻型:濕熱毒邪下注關節,紅腫熱痛,疼劇不可觸碰,冷敷較舒服,伴有發熱心煩口乾。舌質紅、苔黃膩、脈滑數。方用當歸拈痛湯、四妙丸。
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/ O% T0 M0 B* M9 \: k* T$ t/ ^www1.tvboxnow.com(2) 寒濕痹阻型:外感寒濕侵入肢體,關節劇痛,痛有定處,遇寒痛增,得熱痛減,關節不可屈伸,膚色不紅,觸之不熱。舌淡紅、苔薄白、脈弦緊。處方:桂枝附子湯、上中下通用痛風丸。 ( `; ^# E# A9 q& k4 g
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慢性期: ) y0 L& t* ?( z4 G, U8 X
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(1) 脾虛濕阻:因久病傷脾胃,胃脘痞滿、食少、大便稀溏,關節腫脹疼痛,肢體重著酸楚。 www1.tvboxnow.com+ z8 L- R% P& y' z* _1 L0 \4 X! ?
舌淡嫩胖大、苔白滑、脈滑。用五苓散調脾胃。 tvb now,tvbnow,bttvb- {9 c) t: ~: O# L# `
. P9 d! X$ F6 L; G& _2 @$ S7 m(2) 痰瘀阻絡:久病水液在體內停滯,濕聚成痰,痰濕阻滯血脈,血行不暢,痹阻脈絡,關節腫脹刺痛,關節色紫黯僵硬變形,常在關節處形成黃白色、表皮薄易潰破、大小不一的皮下結節如石。
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舌黯淡、舌下絡脈青紫、苔膩、脈弦細澀。方用身痛逐瘀湯、疏經活血湯,疏通脈絡化痰瘀。
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) _. ^6 {4 A" l1 C5 W% j0 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 肝腎虧虛:久病後肝腎功能失調,氣血津液運輸代謝失常,關節疼痛不顯著,關節畸形,屈伸不利,肌膚麻木,肢冷,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,心煩口乾。舌紅、少苔、脈沈細數。獨活寄生湯調理肝腎。
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" o) e) j+ |& I' A( c★帝王病(痛風)飲食該怎麼吃呢? - I, L, u3 f- b- M; a7 t! W/ v3 a" G
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建議飲食:
+ ~+ E. G2 D) O& h8 nwww1.tvboxnow.com選用低脂飲食法、攝取正確足夠的碳水化合物、吃適量豆腐來取代動物性蛋白質、適量攝取低脂乳品、每天10顆櫻桃(花青素可抗發炎減低疼痛)、每天最好從新鮮蔬果中攝取500毫克維生素C、每天至少補充3000c.c的白開水。
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% k8 ]8 P7 x5 }/ A1 q, p2 Ptvb now,tvbnow,bttvb請務必要避開高普林食物: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J. u: H, z! I- I8 B1 K
如:紫菜、海帶、乾香菇、魚肉及海鮮、紅肉(牛肉、培根)、蜂蜜、果汁、啤酒、含糖碳酸飲料、高脂肪食物、動物內臟、以及含油量高的甜點如:糕點、麵包、餅乾等。
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! W* t- G& _7 w3 e t6 x取代飲食:
7 m, K! ]) H8 e. U) ^可選用洋蔥、蕃茄、金針菇、杏鮑姑、海參、海蜇皮、深色蔬菜、雞蛋、無糖茶飲或咖啡、或是直接吃整顆水果(含渣)、少量紅酒。 |