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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹

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功效 :滋陰清熱,益氣養血。   i- y8 p6 [6 h( {! @2 a+ A
適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。 5 X& b0 X0 a9 S2 Z- P& L

- Y7 h4 @& `1 H7 H: V8 o& F材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份) : ?  _1 |/ C7 ?3 \) F$ K. O+ y

( f' g, I  ^/ s5 X' b! ]. Z* p$ y做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。
  Y4 `# c" ^  F6 M8 D0 ]! y9 |" ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) h% j6 L! @1 G2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。
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3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。 0 S6 B7 r0 b8 }: Y- K( G4 L2 u1 k

6 U) X- E# r3 T5 S* Mtvb now,tvbnow,bttvb4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 
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我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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