普遍認為吃枸杞，有助於眼睛的保養，枸杞性平味甘，具有滋補肝腎、益精明目、潤肺的功效，尤其是有明目之功，俗稱「明眼子」，事實上，夏季喝點不同的枸杞中藥茶飲，也有助於養生。tvb now,tvbnow,bttvb/ u# J; J1 L K$ r0 p7 r
www1.tvboxnow.com1 N# {- g% B) [. f+ n! e8 @" J
執業中醫師楊謦伊指出，由於枸杞有類似人參的「適應原樣」作用，且能抗動脈硬化、促進肝細胞新生，服用能增強體質，延緩衰老。
8 @1 l9 g( p3 j4 ]1 Z: I公仔箱論壇公仔箱論壇1 N0 v5 P$ t& i3 R/ p- Y/ n
枸杞荷葉茶材料：枸杞10克、乾荷葉15克及冰糖適量；將枸杞與荷葉放入茶壺中，加開水500CC加蓋燜幾分鐘，再加入適量冰糖即可，也可回沖。
" O* D+ n& B7 W, I3 r( ?- F- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ]! }8 s2 x3 L. e) D3 P+ L功效：荷花的花、葉、果實都有「輕身、解脂」的功效，還能改善面色，飲用一段時間後，會自然變得不愛吃油膩的食物，對攝取油脂成分過多的人群最為適合。
% }5 S8 ?& y4 S( N% G4 k# Ftvb now,tvbnow,bttvb0 q' E9 ~( R# R
枸杞防暑茶材料：枸杞10克，薄荷3克，五味子10克，菊花6克；把所有藥材放入茶壺中，沖入開水500CC加蓋燜幾分鐘即可飲用。功效：具清利頭目，減輕疲勞功效，有助於提高工作效能。公仔箱論壇+ |- ^! I" V9 q! g
( o5 b7 |+ W) B/ }# H; `% ^& N% W- r枸杞參菊茶材料：枸杞6克，粉光參3克，菊花3克；把所有藥材放入茶壺中，沖入開水300CC加蓋沖泡，要徹底把各藥材泡開，尤其是粉光參，不然此茶的藥力會降低。功效：這項茶飲具有生津止渴、益氣補陰的作用，尤其適合於夏天口燥咽乾又四肢乏力的民眾飲用。 ; `8 G+ t, R; r2 B: z, o
8 n3 ]9 V& L% | `台灣新生報
_2 A" u+ p o( F' T* Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R" q3 R- `5 C1 P# K
5 v' n& a R2 Wwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j, P8 h& i1 M/ f" l
tvb now,tvbnow,bttvb. t& q" J% s y$ b- ]% ?
|
發表於 2018-3-12 08:30 AM
| 
