材 料
$ {7 h& k( `8 F+ y6 K- ^5 zwww1.tvboxnow.com勝 瓜 1 條 、 煙 肉 1 包 、 蒜 茸 3 湯 匙 、 生 粉 2 茶 匙 - ` ~" Y% g s: `% T% d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C3 o2 u7 ~9 _9 u1 `
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1. 勝 瓜 去 皮 , 切 成 大 約 1 吋 厚 件 。
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) i& z) ~' k8 b$ Y9 v, r% ltvb now,tvbnow,bttvb2. 起 鑊 用 中 火 爆 香 蒜 茸 撈 起 。 煙 肉 用 大 火 煎 脆 表 面 , 之 後 隔 油 備 用 。 www1.tvboxnow.com, a, J* }) A$ m* G' e0 X
8 [1 w) R1 @, {, S公仔箱論壇3. 於 勝 瓜 外 圍 用 刀 切 開 約 1 厘 米 深 的 闊 痕 , 再 於 表 面 灑 上 生 粉 , 然 後 將 煙 肉 的 一 端 攝 入 剛 才 的 刀 痕 內 , 再 捲 住 勝 瓜 , 放 上 碟 。 www1.tvboxnow.com/ v" C9 A1 O: W B. ^
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4. 鋪 ( 1 ) 於 勝 瓜 卷 上 面 , 用 大 火 隔 水 蒸 5 分 鐘 便 成 。
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爆 香 蒜 茸 能 令 整 道 菜 味 道 更 香 。tvb now,tvbnow,bttvb$ B4 u! e- o/ a3 K
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