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❖透過萬能型按摩手法，使頭皮越發有活力！www1.tvboxnow.com Q* l6 [ {' b. T1 Z7 g
* X8 j5 s. Q, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。接下來要為大家介紹的，是任何頭髮稀疏類型的人都能看出效果的萬能型按摩手法。由於可刺激頭皮促進血液循環，所以任何一種類型的頭髮稀疏都能大舉提升「生髮力」。 , R6 { z/ y$ ^! B* Q) Z6 _
1 a0 Q, y4 x: t% w$ ], I進行按摩的時間及次數並沒有硬性規定，請大家想到時就做幾次吧！
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【之一】頭皮拉提
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6 U& V3 H+ N/ s+ \- j6 g \$ }tvb now,tvbnow,bttvb我們的頭皮經常會在重力影響下，不斷地往下拉扯。因此越接近頭頂的部位，越容易出現脹痛僵硬的感覺。
( l6 T( ^. E4 ]3 f- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 s; ^9 u; v+ {* h- i
話雖如此，單單只有放鬆頭頂，馬上就會故態復萌。這是因為沒有先充分放鬆位在耳朵上方的頭皮，已經萎縮的頭皮就會持續拉扯的關係，因此下述按摩會相當見效。 $ N t* Y) ^2 l' z0 _; T
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0 e1 {% W4 r& ?! _: ptvb now,tvbnow,bttvb 檢視相片6 C6 ?* V8 ?$ u M/ s5 T% v5 ~, Q
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' I2 j' z) \: W1 e, R; D+ ltvb now,tvbnow,bttvb頭皮拉提,頭皮按摩& P8 {% J( A& a* ~' T2 S! B
更多* {! u: n- T( l7 A4 s& |; Z2 c& P
- 將雙手手掌根部的鼓起處，完全擺在位於耳朵上方的凹陷處。
- 雙手往上拉提朝頭頂處靠攏，並重覆4～5次，放鬆耳朵上方的頭皮。
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這個按摩手法當你坐在辦公桌時，將雙手手肘靠在桌子上會更容易使力。 ; |9 n! K! m5 P3 M2 p
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❖用手掌洗頭比用手指洗頭更好
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1 |! N3 F2 L$ q. Y8 k% h更換蓮蓬頭，將水溫稍微調低，選擇未含合成界面活性劑的洗髮精後，接下來只剩一點必須注意。就是重新檢討平時的「洗髮方式」，使每天的沐浴時間變成「生髮時間」。 ( A. o3 m+ X C3 `1 p& v1 p' i5 Q4 E/ z
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你平常都是用什麼方式在洗頭髮的呢？
. D3 a I. h% m0 x3 h" m( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9成以上的人，應該都是用手指指腹或指甲，用力抓洗整個頭部，但其實這麼做是大錯特錯。
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無論任何人，洗臉時照理說都不會用手指或指甲抓洗。就連洗身體，也不會用手指或指甲在抓洗對吧？用手指或指甲抓洗的話，將過度刺激頭皮導致損傷，而且還會引發乾燥現象，也容易漏洗局部頭皮。 www1.tvboxnow.com& C4 F4 g! g" ~/ a4 {' j! n
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洗頭髮時，有助於去除汙垢的是洗髮精的泡沫。無論你多麼用力地抓洗，指尖或指甲也無法深入毛孔，但是泡沫卻能完全進入毛孔，幫助汙垢排出。因此第一步切記應充分起泡，再將泡沫整個遍布在頭皮上。
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* M2 h. l; s$ mtvb now,tvbnow,bttvb做錯小心傷害頭皮！下一頁告訴您洗頭注意這些細節才能幫助生髮
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$ }' p& S2 t0 [7 _3 \. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，還要加上第一章P54～P55所介紹的「萬能型按摩手法」中的「用手掌拉提耳朵上方頭皮」。
! ^5 C( z- p8 D% E1 f3 a6 }( s( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com- F; k2 \: n. K* F P$ W
使用雙手手掌的凹陷處與雙手的指腹，將耳朵上方的頭皮往頭頂正中央的位置拉提4～5次。並請依照相同作法，再將後腦勺與頭部前方部位也往上再往上拉提。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z! b0 T, F0 T1 j
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重點在於絕對不能抓洗，而要將受重力拉扯後緊縮的毛孔往上拉提擴張開來。毛孔打開後，多餘的皮脂自然就容易排出，以免有地方沒洗乾淨，甚至血液循環也會變好。
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而且，將過去會導致頭髮不良影響的抓洗時間用來拉提後，甚至能順便保養頭皮。
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+ F! S: d2 `7 X8 m6 n0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若能讓毛孔呈現打開的狀態，從每個毛孔長出來的髮量就會變多，毛髮會變粗壯。反觀從微小毛孔長出來的頭髮，則會又少又細。 公仔箱論壇( w$ ], z) G) F7 z- J' L- R
! `0 H/ D6 k- G ~0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，在頭頂處的部位，只須用手掌像洗臉一樣溫柔清洗即可。 " R) \9 J" ]% y" I# [( |8 m
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「頭皮癢到受不了」的人，其實過度用力抓洗後，絕大多數都會頭皮受傷而發炎，完全陷入「用力抓洗→發炎→癢到受不了又用力抓洗→發炎症狀惡化」的惡性循環。
1 \, F3 {" q d4 n- ]! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ S7 p) X% M0 |* W5 r5 n再者用合成界面活性劑的洗髮精過度清洗之後，有時也會演變成好的常在菌消失。 tvb now,tvbnow,bttvb5 ^% ?% U2 }9 ^. [0 M
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頭皮屑多的人，似乎大多會過度抓洗。
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|" w% t8 Y, E$ Vtvb now,tvbnow,bttvb頭皮如能正常進行新陳代謝，剝落下來的皮膚會小到眼睛看不見。類似頭皮屑這麼大的角質細胞剝落，恐怕是因為用力抓洗以致皮膚損傷，或是過度去除皮脂而變得乾燥所導致。 tvb now,tvbnow,bttvb; Y, {: w/ l% f6 U- \, Q6 |
) E( v4 P. M) v4 a7 B8 P. w公仔箱論壇每次上美髮沙龍，通常都會為顧客使勁抓洗每一處頭皮，然後再問顧客「有沒有哪裡會癢？」，但是其實那樣都已經洗得太超過了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D" f7 O9 l% p p' Z0 Z
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發表於 2018-3-15 09:48 PM
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