[健康資訊] 軟化血管抗中風！中醫推1食療，電鍋就能做！

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早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）tvb now,tvbnow,bttvb; ^0 l9 ~2 N- y3 Y; a! y5 |9 p- Y
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今年冬天非常的怪異，冷的時間很少，但是一冷就令許多人喪命，之前一波寒流就導致200多人死於中風及心肌梗塞。
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) y3 h0 T+ f+ `6 ]/ h. ?$ dtvb now,tvbnow,bttvb臨床發現國人中風的平均年齡下降，許多三十幾歲的青壯年就中風甚至死亡，過去認為老年人才是高風險的觀念已經不符現況了。 公仔箱論壇7 d, R; s& P/ y3 d" W5 d

3 z1 y) F6 x! ?+ Twww1.tvboxnow.com究其原因，目前醫界推測是由於年輕國人飲食習慣偏向高油高鹽，加上作息不正常，熬夜、加班、過勞等等因素，導致中風的年齡逐年下降。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F6 B! N+ V: P4 q1 V5 l

6 Z) |* k/ M4 @tvb now,tvbnow,bttvb中風患者對於家庭及社會來說都是很重的負擔， 該如何預防中風及腦血管硬化呢？樓醫師提供了一則簡便的食療，大家不妨試試。 www1.tvboxnow.com: ], `3 M- K! ^& N: o

5 h: S& w& \. B% m- i2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。軟化血管保養方 公仔箱論壇7 C3 o5 z$ k+ }0 P( @

3 L  G! v6 P4 C: k+ w0 {0 b" f3 K公仔箱論壇黑木耳10克、白木耳10克，黑白木耳洗淨後泡水6小時，加上少許冰糖，以電鍋隔水蒸一小時，喝湯吃木耳，每天一次，連續吃30天。
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