指甲上有豎紋、白點？這是身體在向你求救，吃這幾樣食物可改善 9 T5 o- W) l0 l2 Y
! _* Z! k. C L. g+ |tvb now,tvbnow,bttvb指甲是反映身體健康問題的一面鏡子，請大家先伸出雙手看看自己的指甲。一般來說，身體健康的人指甲是光潔平滑，如果你的指甲上有豎紋、白點就要警惕了，這說明你的身體存在健康隱患。有些病症不是以疼痛形式表現出來，而是以這種方式在像你發出「警告」或者說是「求救」，像是肝臟腎這類病平時不痛不癢，一般爆發出來就遲了，所以指甲上出現豎紋、白點時我們要重視起來。
& W; `3 [7 E1 n. _4 _公仔箱論壇
( z: a( m/ |& Q# F& \5 t" Y- utvb now,tvbnow,bttvb
% y' i7 n1 ~, Z! q& G公仔箱論壇" P& a8 ~/ k z% Q2 f
4 K. y8 [7 S2 P' o2 [4 ?4 B
1、豎紋說明什麼？許多人指甲上或多或少有幾道豎紋，大部分人是因為用腦過度、操勞過度、睡眠不足，改善作息和心情就可改善。如果豎紋一直存在，則可能是體內器官的病變，消化係統出現問題，貧血缺鈣，或缺乏微量元素和維生素。
; D+ |! U s' d x1 g' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ i7 r6 N$ n0 [9 J4 {我們就不止注意自己的休息時間，還需要改變下飲食習慣，多吃對腸胃好，營養又比較全面的燕麥片、水果乾來調理。www1.tvboxnow.com2 G7 i$ t7 D" W* k. R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J, |' B) C# P6 V) T2 m
2、藍黑色的豎紋說明什麼？中醫認為指甲的色澤和形態可以表現肝腎的生理機能旺盛與否，要是豎紋是黑色的，可能是肝臟機能衰弱導致的，毒素在體內沒有及時排出就體現在了指甲上，這類人平時要多吃補肝益腎的食物，比如黑芝麻糊、海產品之類的。而如果指甲是豎紋是藍色的，說明你的身體缺氧，可能是肺炎等肺臟感染的跡象。多吃養肺的食物可改善，比如桂圓乾、葡萄乾等。公仔箱論壇- I I/ B- b4 b6 X: D' `3 @
tvb now,tvbnow,bttvb, P$ h1 k* m E9 u& f' i, Z) F
3、白點說明什麼？指甲上有白色點狀或絮狀的斑點，一般是消化係統不好，有胃腸道疾病的徵兆，或是缺鋅。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G8 V3 V% d. j. O+ I* s0 `
# C- n# K7 w0 W# ?+ R
小孩子指甲上有白點可能是肚子裡有蛔蟲要吃打蟲藥了。大人的話平時多吃些養護腸胃的食物即可減輕和緩解，最便宜又常見的就是紅棗了，紅棗營養價值豐富，多吃對人體好處多多，還可幫助消化，另外，補鋅的話多吃富含鋅的魚乾等動物類小零食，就能讓白點慢慢消失。3 T: i8 D0 v, O
 公仔箱論壇+ e" s1 h* u) Z/ N; T6 S
4 U2 x3 }+ ^- g1 K* G/ m# K$ o
7 w4 ~: Y! n+ w$ O公仔箱論壇公仔箱論壇& |7 D6 ]. e( N2 }- D7 L4 J |
通過以上講解說明，想必大家都清楚了指甲上的豎紋、白點代表的含義，以及對應的身體器官的求救信號，這時我們就要意識到自己該養身了。
# s; f' Z: P( G9 m0 ^1 J公仔箱論壇, \& b( L( b K2 m1 t
I% ]0 w( ~& L2 D+ I$ p7 V, r" ~4 x" ~. _+ P9 w
% i: y! f+ o/ j6 H" rtvb now,tvbnow,bttvb
' M- G) h0 M) o4 M. t+ atvb now,tvbnow,bttvb下面幾個好吃又養護身體的食物，希望能幫助大家改善身體狀況，讓身體變得更健康。如果體內缺乏營養，消化係統有問題導致指甲出現豎紋、白點的話，可以多吃點營養麥片來改善。
! W, e! N! o# x1 b% @% M. q
- ?3 U/ r; b9 u3 b' w' ~7 @& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這款膳食纖維豐富，還加入了果蔬、堅果仁等材料同製，富含各種營養物質和鈣鐵鋅，用來當早餐吃，堅持一段時間，指甲的白斑點就會自動慢慢消失。tvb now,tvbnow,bttvb7 ?/ k* V; |. z: S
公仔箱論壇% e2 p# Q: e/ `( E0 V
如果指甲上出現豎紋的時間較短，或是大人指甲上有白點的時候可以多吃一些水果乾，這是因為身體營養不良，消化不好，從而在指甲上表現出來的癥狀，水果乾有豐富的維生素和礦物質還有果糖，能夠幫你補充營養，從而減少豎紋產生，讓身體更健康。tvb now,tvbnow,bttvb) @. T( L" x s" N& o$ p* E
' v! I; r( P* F4 d( V
tvb now,tvbnow,bttvb5 C$ a! c8 S1 Y, }! }9 o
指甲上出現豎紋，很可能由腎臟出現問題，腎臟要補，就要多吃黑色的食物，比如黑芝麻糊。可調節人體生理功能，刺激內分泌係統，有促進胃腸消化與增強造血功能。核桃粉還含有豐富的卵磷脂、維生素及微量元素，因此對去除指甲上的豎紋很有療效。
: D' g. p; A, _9 |; s$ K1 K$ v# D8 |; e4 P" G% q0 c) T
 tvb now,tvbnow,bttvb) W/ x! q8 X: s& P
www1.tvboxnow.com1 d: _# D$ R) X. A6 }8 ^ G5 X" y
公仔箱論壇$ T1 G$ ^7 n0 b2 L6 T* N, l
公仔箱論壇" F' R0 N' L1 h( o K
桂圓味甘平，能補益心脾，清肺潤肺，養血安神，調養身體。最簡單的方法就是每天吃10個桂圓，就可以改善肺炎和肺臟感染的跡象，還能生血益氣，護膚養顏、增強人體免疫力調節功能，對人體是極好的，身體調理好了，指甲上的豎紋、白點情況就能得以改善。www1.tvboxnow.com& W! C' v& G' u# z. H6 C$ ~
+ P* U. U8 k% _8 o: Ktvb now,tvbnow,bttvb/ L, |1 I7 T4 B. f
葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，並有多量維生素和氨基酸，可補血氣、暖腎，治療貧血，對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用，因此指甲上有豎紋、白點的人多吃葡萄這種食物，食療效果非常好，不妨試一試。tvb now,tvbnow,bttvb* Q E3 V. }9 `9 ^, a
! s5 v- Z: d& Wwww1.tvboxnow.com
V% K8 [' j" w: y9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' V7 L. n( v' U- k" v6 |; h$ [7 B" }8 n6 e% m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y. M! X' R7 E/ f7 V
紅棗、核桃看似普通，實際卻是很好的滋補佳品，可以說好處數不勝數。是適合各類人群常年吃的養生食品。
; T1 n" c0 o, V: u2 ?* u J8 zwww1.tvboxnow.com
* U4 }) Q: B6 R" u3 B1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F+ W( \& Y) P0 m# S* E
補血又補肝益腎，每天兩三顆，隨時補充能量，美味又健康，豎紋、白點自動會消失。 |
發表於 2018-4-2 01:53 PM
| 
