材 料 ： 1 {. T: T# S7 Y, N
鮮 奶 100 毫 升 % b' W( q) D* ~/ R% O+ b( r
砂 糖 30 克
0 _2 K! g) T4 e2 |* T蛋 白 1 隻
/ H5 K) \+ g) p8 b u+ l公仔箱論壇香 蕉 1 隻 公仔箱論壇 T* V. X5 _& w) [3 m. y
檸 檬 汁 1 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |3 V: F' j5 O3 r+ w9 J% _
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' y, H% U9 Q/ U- X0 B3 I6 v+ N做 法 ：tvb now,tvbnow,bttvb8 A2 W+ S4 T7 N
1. 預 熱 焗 爐 至 190 ℃ 。 www1.tvboxnow.com6 K# R% |; p F* b v
# i3 c* }8 Y) g6 B. F# y公仔箱論壇2. 鮮 奶 、 糖 粉 和 蛋 白 打 勻 。
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/ a( V: R2 ^5 A! r- wwww1.tvboxnow.com3. 香 蕉 去 皮 切 件 ， 掃 上 檸 檬 汁 。 ) s: E; {3 ]* s9 K% `9 K; e
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4. 將 香 蕉 件 放 在 焗 模 的 中 央 ， 把 混 合 物 倒 入 ， 放 入 焗 20 分 鐘 。
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5 E) a) W; B8 ]! j1 E: ~+ {www1.tvboxnow.com5. 將 布 甸 從 焗 模 中 移 出 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb6 {8 f [3 E: P7 ]5 R8 {- v( } I
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% H( I/ t. t/ `7 H6 J5 A7 gwww1.tvboxnow.com在 香 蕉 表 面 掃 上 檸 檬 汁 是 防 止 香 蕉 變 黑 。 tvb now,tvbnow,bttvb7 [& y3 ~1 ~) g4 _8 Z7 P
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1 鮮 奶 、 糖 粉 和 蛋 白 打 勻 。
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$ Q; {9 r$ A! K0 m$ e4 n6 m' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 放 入 焗 模 。 E( k, k3 q' c! }4 |
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發表於 2008-8-16 11:02 AM
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