世界日報 編譯張玉琴／綜合紐約電
' v0 {" o+ \: K4 f( X% R8 n( V% Ntvb now,tvbnow,bttvb
$ H& k6 ^# S$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 {( p! Y& c, `. y* Y. ?% _; F3 q
- `; t4 i0 T( O* a3 l( Nwww1.tvboxnow.com9 }) o3 [+ T- K3 ~& P8 C6 P
) k% n4 @' l! r8 g) @4 ^4 V
一項研究對象為140萬人的報告指出，簡單的快走或騎單車運動，即可顯著減少罹患肝癌、肺癌、腸癌等13種癌症的風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `1 {" D0 M2 g( L) k8 ?- b- c
: L+ G/ j. Q. U- L. Kwww1.tvboxnow.com勤於運動，能使罹患食道癌（oesophageal cancer）的風險減少42%，食道癌會使咽喉或食道受損；此外，體能活動能使肝癌、肺癌和腎臟症的罹患風險，分別減少27%、26%和23%。www1.tvboxnow.com( r* x( j9 e5 ]' Z
www1.tvboxnow.com4 b, h. K4 J- W9 D: G
雖然運動對減少罹癌風險的好處廣為人知，研究人員說，四體不勤的人仍然很多，全球31%人口的運動量，都達不到專家建議的標準。
8 n7 u. o8 S- \. c& \4 |1 Q/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com) w L: L: s$ g3 d
# Q" h/ _9 d0 u* P8 S
" k9 W. b+ E( Y2 s5 g$ {www1.tvboxnow.com
0 A1 ^! G# k w) P$ g W
1 z6 i6 @, J+ h I9 H0 vwww1.tvboxnow.com運動減少罹癌風險。 劉品羿公仔箱論壇% a6 e8 I1 K1 e9 k# y3 n$ d
0 y* A5 Q1 w' n& d
馬里蘭州國家癌症研究所（National Cancer Institute）的莫爾表示，如果運動可減少罹癌風險千真萬確，政府公共衛生官員及主掌預防癌症事務者應該採取行動。公仔箱論壇( M. N$ E) ^ r( y% ?$ c, P
tvb now,tvbnow,bttvb) K* [8 n0 A- @7 t; L Q- @# L
這項發表於美國醫學會內科期刊的報告說，運動可降低風險的癌症，還有子宮癌（21%）、骨髓性白血病（myeloid leukaemia，又稱血癌，20%）、骨髓癌（17%）、結腸癌（16%）、頭頸癌（15%）、直腸癌（13%）、膀胱癌（13%）和乳癌（10%）。www1.tvboxnow.com/ a% N j5 m! j; B4 ?4 _, c9 E8 d
tvb now,tvbnow,bttvb! F a, J9 V( X) S. N
這項研究未涉及「身體質量指數」（Body Mass Index），也未探究病患目前或過去是否吸菸。整體來說，體能活動量較大，可使任何一種癌症罹患率降低7%。
8 Z0 `0 {' Z3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t3 h) V1 u* t
該研究彙整1987年至2004年進行的12個美國和歐洲的研究資料，比較體能活動量和26種癌症患者的關係。過去研究顯示，每週僅兩個半小時的溫和活動（如割草），即可抑制體內發炎，而體內發炎被認為是罹癌原因。公仔箱論壇5 Q4 c6 k. ^" h! C5 _
www1.tvboxnow.com/ }, f8 ?6 N; `
www1.tvboxnow.com' p* W- ?" s, B+ ^8 N8 U
7 o) [" H, A2 w7 B7 {www1.tvboxnow.com來源：聯合新聞網 |
發表於 2018-4-14 03:26 PM
| 
