世界日報 編譯張玉琴／綜合紐約電公仔箱論壇9 D7 O0 ?: d3 {; `8 I2 x H
www1.tvboxnow.com6 U+ F# X0 d) p% G4 _
5 x' U2 |# `+ q) p( H9 rtvb now,tvbnow,bttvb
5 C$ L c, Q5 K$ Z/ I: D/ F
) g* _. v$ }; V1 B+ b L# y3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! l0 ~+ e l- ]" D一項研究對象為140萬人的報告指出，簡單的快走或騎單車運動，即可顯著減少罹患肝癌、肺癌、腸癌等13種癌症的風險。公仔箱論壇1 f7 B" Z" l: c9 q1 u* ~7 i
9 {: v, k i, N5 G* f2 O+ s6 lwww1.tvboxnow.com勤於運動，能使罹患食道癌（oesophageal cancer）的風險減少42%，食道癌會使咽喉或食道受損；此外，體能活動能使肝癌、肺癌和腎臟症的罹患風險，分別減少27%、26%和23%。
' k/ j% v% B( u; w& c" Z" I/ P' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) f$ d7 C0 w5 B* x7 V8 h. G- _5 z# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然運動對減少罹癌風險的好處廣為人知，研究人員說，四體不勤的人仍然很多，全球31%人口的運動量，都達不到專家建議的標準。公仔箱論壇1 { u# j9 d3 ~8 H" M' I
- D7 P6 }. ]2 ]www1.tvboxnow.com1 o, I5 K* B9 U9 g8 R
; Q! r( U+ t. D" |' d公仔箱論壇. M' `, L6 y5 }3 ~( j% A
9 n+ I5 r) S6 s/ stvb now,tvbnow,bttvb運動減少罹癌風險。 劉品羿& C7 s! N7 O" X
/ r9 F7 k9 d3 C( m. J0 o9 O
馬里蘭州國家癌症研究所（National Cancer Institute）的莫爾表示，如果運動可減少罹癌風險千真萬確，政府公共衛生官員及主掌預防癌症事務者應該採取行動。tvb now,tvbnow,bttvb/ \ u$ g2 m* V2 b0 e" S8 D! T
* S( ]% q$ e. ~' l6 y1 X公仔箱論壇這項發表於美國醫學會內科期刊的報告說，運動可降低風險的癌症，還有子宮癌（21%）、骨髓性白血病（myeloid leukaemia，又稱血癌，20%）、骨髓癌（17%）、結腸癌（16%）、頭頸癌（15%）、直腸癌（13%）、膀胱癌（13%）和乳癌（10%）。
& t) e5 E) R) X6 [
- c+ i6 @5 A$ A1 D9 [- G: Ftvb now,tvbnow,bttvb這項研究未涉及「身體質量指數」（Body Mass Index），也未探究病患目前或過去是否吸菸。整體來說，體能活動量較大，可使任何一種癌症罹患率降低7%。
1 b# ~) }# C8 B/ [
# T0 w" T" _ Qtvb now,tvbnow,bttvb該研究彙整1987年至2004年進行的12個美國和歐洲的研究資料，比較體能活動量和26種癌症患者的關係。過去研究顯示，每週僅兩個半小時的溫和活動（如割草），即可抑制體內發炎，而體內發炎被認為是罹癌原因。
4 D$ k" }9 q' Ftvb now,tvbnow,bttvb$ K6 S6 k$ C, t& g
" F$ q! J' p; n: ~ @
) ?: _6 t, q7 w6 ^0 Nwww1.tvboxnow.com來源：聯合新聞網 |
發表於 2018-4-14 03:26 PM
| 
