被發現時已經是尿毒症！「傷腎」排行榜，第一名竟是做這件事！！大家千萬注意！ 公仔箱論壇4 v% ^: `7 V/ H! K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p. {% i6 D" I
6 f/ |. ]+ F+ m公仔箱論壇前段時間，一則“小夥省藥費打遊戲，媽媽捐給他的腎又壞了”的新聞登上各大網站的頭條。嘆惋之餘，我們決定告訴你關於傷腎的事。0 t- L" v! A: d% F9 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U' v9 ]0 A4 t( a, R; w
腎病被稱為“沉默殺手”， 就算它受傷了，你可能也毫無感覺。你經常在新聞中看到，某人因食慾減退、貧血或疲勞乏力去就醫，卻發現已經是尿毒症晚期！
( R# Z. M7 b; f0 p6 o6 x4 j2 t1 X) O& xwww1.tvboxnow.com' ^/ P2 z2 d/ V/ K [5 _
實際上，我國每10人中即有1人患有腎臟疾病！據最新發表在國際頂尖醫學雜誌《柳葉刀》上的一項研究報導，我國成人慢性腎臟病患病率高達10.8%。
5 i6 c: j8 @ k Q公仔箱論壇
. c& p- ` a; C2 e( D( owww1.tvboxnow.com腎臟相當嬌嫩，極容易受傷，日常生活習慣哪種最傷腎？不妨看看傷腎行為的排行榜吧，你一定也犯過！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i* D) n6 G6 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^2 P2 ], V; ?+ I5 f
tvb now,tvbnow,bttvb6 A1 z/ f& D* Y, _* _6 j* m' C) e
第一名：熬夜
6 A; [; z, F4 Y7 E1 a" I5 q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. r) n4 j7 `, m9 x6 M5 ~4 i
沒錯，第一名就是熬夜！除了大家熟知的熬夜傷肝，熬夜也會傷腎。日落而息日出而作是最好的起居方式，晚上睡眠最遲別晚於11點，但現代人很難做到。
0 i9 M, R1 b* k1 `4 L l; m# `
0 w0 [7 y7 q0 R* T& Z: k+ lwww1.tvboxnow.com; A: }+ A. u8 {- j0 M- x
tvb now,tvbnow,bttvb9 ~& i2 l4 C+ l* L/ k
F7 n+ j* G1 O. H. x4 l5 x' k$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二名：濫用藥物
$ c) L7 P8 x5 }; S2 V# v# L% U: O1 n6 dwww1.tvboxnow.com
% r6 B3 C: j1 R) E8 Z公仔箱論壇有些藥物對腎損害是很嚴重的，有些止痛藥對腎臟損害非常大，如布洛芬。
7 _, \: V$ K0 M6 r ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 K9 f/ ~" ~. q. ^* e2 v* |$ R. j* E9 P" I0 w4 v4 T; |" d
第三名：偏方、保健品
) B! P" Y' `$ ~2 ^8 t6 ?/ b0 U+ Q) j' X9 I/ u f5 a6 Y
在台灣慢性腎病發病率很高，可能和當地人愛吃偏方、保健藥有關。一些所謂“補充蛋白粉，提高抵抗力”的保健品很可能導致蛋白質攝入過多，給腎臟帶來負擔。www1.tvboxnow.com6 G, Q. Y; q/ r
5 {# U9 Z. q7 @$ z8 z: u' \tvb now,tvbnow,bttvb
( p1 Q6 P; _* W4 s% n4 P6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第四名：過度勞累公仔箱論壇) F7 N+ v6 w3 v& S' r
% v) Y) S) B, s
強度較大的工作導致身體疲勞，從而引發腎虛症狀。其次用腦過度，巨大的工作壓力和生活壓力導致精神無法放鬆，腦力勞動累，也容易傷腎。
3 K2 o2 x, N4 Z" j6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 G& Q7 b2 X$ b& Htvb now,tvbnow,bttvb
' H- C U& ?7 T+ V: wtvb now,tvbnow,bttvb第五名：過度飲酒: h# X) R2 k3 y- T! Y
公仔箱論壇) Y" [; S6 {* |) k. V
人說酒色傷身，常飲酒、過度性生活，都是腎的殺手。
y L2 n, X" q; Q) |tvb now,tvbnow,bttvb) z" v7 U$ ?: F3 W$ ~* c. I
, I4 C J7 E# K7 S第六名：突然劇烈運動公仔箱論壇: I9 f9 w, E A) ^- ^
; }7 \) Z4 L2 z+ f公仔箱論壇工作忙碌長期不運動，突然劇烈運動可能會造成你的腎過度損傷，嚴重的會導致急性腎衰竭。
: ~( v* t( C8 K9 \* `! i+ W
( S$ E0 A6 v# Z5 P" L( H7 H9 K, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; z7 w" a7 \) C1 F& {
第七名：吃得過鹹、吃高嘌呤涮菜
" o9 o7 G3 p% e# q6 d# U- H1 H" \4 P
* X. X4 ]$ ]- E# d公仔箱論壇冬天，人們都喜歡吃火鍋，但涮肉吃多了也會傷腎。涮菜中如豆製品等是高嘌呤食物，而且涮肉的湯汁中嘌呤含量很高，這些都會造成脾胃負擔過重，也會加重腎臟負擔。高嘌呤、高脂肪、高熱量食物攝取過多，時間長了，再好的腎臟都會累。其實，平時吃得太鹹、太甜、太油，蛋白質吃得太多都會加重腎臟的負擔。, b }# Q& g0 O' o
7 x9 z9 Z$ f+ k3 Wwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇+ I# @- t% w# l4 p" |" Q
第八名：海鮮就啤酒
/ O2 g2 [1 Q* \) U& t
( K7 z/ R# A) l. u5 g很多人喜歡就海鮮喝啤酒，不過如果邊吃海鮮邊喝啤酒，這種吃法也會傷及腎臟。海鮮產品是高蛋白食物，含有嘌呤和苷酸成分，和啤酒混合在一起，會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝物，加重腎臟負擔，易導致高尿酸血症，甚至腎結石、尿毒症。
$ P# E$ F0 z8 R, z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \, W9 N! N! j Z- d
; f( H- T- q6 N9 l& D
第九名：常喝濃茶tvb now,tvbnow,bttvb7 `1 s6 J- R, f0 ]. o% t: H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T! _* S0 A N# q4 ^+ x6 n0 A
茶葉中含有咖啡因，少量可起到醒神作用，如果攝入過多會使血流加快、血壓升高。 tvb now,tvbnow,bttvb) q1 b+ Y0 {' d- X/ E
% I% v1 h& e) E7 K! C9 i6 c- M+ e; r
www1.tvboxnow.com9 W8 X8 T/ J6 [9 q% O4 c
tvb now,tvbnow,bttvb; x' E) H5 C/ o- G
體內經常含有較高濃度咖啡因，會對腎臟帶來巨大負擔。此外，茶葉中含有較多鞣酸，容易與體內的鐵結合變成一種難溶性物質可致腎結石。
7 n# l: T# \0 T1 x% v' z! T公仔箱論壇www1.tvboxnow.com$ X5 s C ^( s% k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L# p) t5 k- s5 {" }* d
第十名：壓力大、心情煩躁
. w$ c/ ^& w% ^2 G! s' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( B' q* B& Z- }8 c! ]& c, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人的工作、生活壓力都很大，“我很煩”也就成了很多人的口頭禪。而這些情緒也會傷腎。! f' b8 v2 w3 d% o7 A
6 O3 N( ]/ f' vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& y. t5 E- W Y4 @' `! u8 J6 @
熬夜、飲酒、飲食不健康等這些不起眼的生活習慣正在損壞著你的健康，一定要謹慎，保持健康從日常生活做起！
: ~1 ~, c6 Q0 n) T' {7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, {: V* T' Y0 C" z3 E- x1 n) rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' I/ `. j+ ^8 f8 Q5 B9 P
這只供參考 |
發表於 2018-4-15 04:05 PM
| 
