趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)
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/ q+ P3 P! M! C- ?& d% [( d! }tvb now,tvbnow,bttvb【方法】兩腳平放，雙手自然置於腿上。身體前傾，以會陰穴為中心，向左、後、右、前的方向慢慢轉9圈。然後反TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j, C! k9 a% z; n7 k
4 a* }, F1 @/ v5 S2 ^# @2 J方向再慢慢轉9圈。注意︰只是晃動身體，並非晃動頭部。& y8 P, ?: K, o
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發表於 2018-4-17 04:33 PM
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