[材料]: 三層肉2斤、筍片1小碗
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! C8 F; `6 m' q4 g# d6 X[調味料]: 八角少許、蒜頭少許、米酒少許、冰糖少許、醬油1小碗4 c# K9 g: B: P9 L
* y# z, n4 @, |, @. l9 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 Y( |9 X6 i }. uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[做法]:
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1叉洞
H `; z: H- A# O- {* ?) ?公仔箱論壇肉汆燙至半熟,撈起用醬油、酒、蒜醃半小時,表皮叉洞稍炸,泡水至出現皺痕。www1.tvboxnow.com6 i8 b7 R X! ~6 E) u6 H$ C
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2燜煮
, l1 }' m5 n E+ D# X4 W/ g放入鍋子,淋上醬油和冰糖、八角,加水淹過三層肉,以小火燜煮3小時。
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+ m; [1 M1 F& X+ E Q公仔箱論壇3拌炒
, U; ^7 B0 U6 m# k# i6 k& Ktvb now,tvbnow,bttvb炒香筍片,可將滷好的肉以皮朝下放入大碗公,覆上筍片再倒扣擺盤。
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[Tips]: 表皮叉洞再油炸,可以去除多餘油脂。筍片可用梅乾菜代替 |