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[健康食品] 多吃紅豆、黑豆,6方法解決更年期不順

更年期障礙除了月經不順以外,常伴隨著肩膀僵硬、頭痛、失眠、流汗等身體不適。西醫認為是女性荷爾蒙分泌失調所致,但在自然醫學上,認為是女性下半身寒冷的關係。
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日本自然醫學博士石原結實在著作《不生病的祕密:整合自然醫學、中醫和西醫的自療法》指出,當肚臍下方的腹部寒冷,表示子宮和卵巢循環不良,導致功能降低,女性荷爾蒙的分泌變差,因此出現荷爾蒙分泌失衡的種種症狀。事實上,女性一到了更年期,體溫會漸漸降低,也因此出現種種身體不適的更年期症狀。以下的方法可以緩解這些症狀:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q" R8 |. X7 i: a- ]
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1.香芹果菜汁天天喝: 西洋芹、荷蘭芹、芹菜等香芹科植物可促進血液循環,可以與蘋果一起打成果菜汁飲用。www1.tvboxnow.com# O6 ^9 r3 ?& j# K6 l/ B8 {

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資料來源:《不生病的祕密:整合自然醫學、中醫和西醫的自療法》  
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  • soforlee

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