為什麼從立夏到頭伏要開始吃「神仙薑棗茶」
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. g" L$ L" ?" d2 v9 n, [7 L6 G0 d立夏一過，就是一年一度喝薑棗茶的時間了。許多讀者第一年喝了之後感受到了效果，第二年早早就數著日子準備好。 說起薑棗茶，僅僅用到生薑、大棗這兩樣食材，但如果喝對了時間、喝對了方法，效果就很神奇，所謂大道至簡就是如此吧！ www1.tvboxnow.com0 q$ r: } o: z% W: Y. L
8 J; o- J/ l4 `& }; I; D( k每年喝薑棗茶的時間，是從立夏開始，一直到三伏的前一天為止，是兩個月多一點的時間。這兩個月，是夏天的前兩個月，氣溫一天比一天高。為什麼在天氣漸漸熱起來的時候反而要喝薑棗茶呢？ ; q# k- n9 P& Y5 g3 y4 {
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夏天其實是吃薑最好的季節，而秋天是不適合吃薑的。氣溫升高時，皮膚表面熱，脾胃會比較虛寒。我們提前用薑棗茶補補脾胃，夏天會過得舒服一些。經過一冬一春，人體內容易積聚一些病氣。喝薑棗茶可以宣發肺氣，幫助我們把病邪驅趕出去。夏季保健所喝的薑棗茶，方法是很講究的，可以參考它的作法。 4 \* {6 e9 J% _
% J) x. T" [: {公仔箱論壇夏季食方「神仙薑棗茶」的功效
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很多人以為長痘痘就是「上火」。其實，痘痘如果只是長在下巴，尤其是中年女性，往往說明人體的下焦有寒氣，是氣血不足的一個表現，而不是我們一般認為身體火大的緣故。薑棗茶是用薑把身體下焦的寒氣驅趕出去，用棗來補氣血。所以常喝這道茶，對於下巴容易長痘痘的人，調理身體的氣血是很有幫助的。
( [5 b* P+ S, y- Z m$ N* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& @, J6 W# Q3 l. X8 A6 h9 ?5 Ftvb now,tvbnow,bttvb薑棗茶特別適合常年在空調環境工作的人群，比如辦公室、商場等。空調的冷風將寒濕帶入人體內，引發頸椎病、腰痛、咳嗽，甚至肥胖等問題。喝一些薑棗茶，有助於將這些寒濕排出體外，許多小毛病也隨之而解了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C$ J0 A6 u; K* q- Z
4 Z+ U# i* s* i: u [( Y; Xwww1.tvboxnow.com我有一個朋友持續喝了一個月薑棗茶，意外地發現自己瘦了三公斤。其實這就是薑棗茶使身體新陳代謝加快，排出了多餘水分和代謝廢物的結果。
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薑棗茶有以下功效
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1 r9 J( ^5 e) x$ j2 l公仔箱論壇1.幫助身體排毒。
' z! N/ K- f# V; P; Y2.促進水分代謝。有些人常哀嘆自己「喝水都會胖」。其實這不是胖而是水滯留。這樣體質的人只要喝一週薑棗茶，將多餘的水分排出來，人就變苗條了。
) p- O t* ^* x" c6 J6 X6 a1 P- M3.調和消化系統功能。生薑和大棗在中醫開方時常用在一起，用來調和脾胃的功能。特別是在感冒之後，人往往感覺噁心、想嘔吐、沒胃口，這時候喝點薑棗茶就可以消除這些不適。薑棗茶對於兒童的脾胃保健也很好。 tvb now,tvbnow,bttvb* k4 B8 a1 A" ?) K# B% Z' P* ]
4.提高免疫系統功能。初夏喝了薑棗茶，人體對於各種病毒的抵抗力會增強，不容易生病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?# k5 C" g. m) M5 g( E
5.預防下巴長痘痘。
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+ M" N+ C1 T8 D- H P- v公仔箱論壇食療嚴選
* E5 c* z7 P9 b9 I" t( R, ~5 Atvb now,tvbnow,bttvb神仙薑棗茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A+ w: a1 ~2 P) t
【材料】
4 {& e0 j: i0 W7 o2 hwww1.tvboxnow.com帶皮生薑一塊、紅棗六個
+ l Q2 g; p( a7 j3 K【材料準備】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P2 s7 B, `/ L: N: P$ B0 f
在洗菜盆中放少許麵粉，加入清水攪勻，然後把整塊的生薑放進去泡洗十分鐘，再衝洗乾淨，然後連皮一起切成三大片備用。紅棗洗乾淨，掰開。
+ w- E& \: P6 s% I公仔箱論壇【作法一】煮薑棗茶 tvb now,tvbnow,bttvb; c/ Y, {! s3 m- \ H
紅棗和薑片一起加冷水下鍋，煮開後轉中火再煮十分鐘以上，多煮一下會更好喝，然後放入保溫杯，繼續燜泡。可以反覆沖泡幾次。 tvb now,tvbnow,bttvb, q5 r/ a: q+ B
【作法二】泡薑棗茶 5 r0 X5 y) G8 O6 C$ m; i- F
上班族可以用泡茶的方法做薑棗茶，早上把薑切薄片，用保鮮膜包好帶到公司，放保溫杯中，加入掰開的紅棗，用沸水沖泡，蓋上蓋子多燜一下。可以反覆沖泡幾次。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D$ E0 F6 u3 |# i* l! q
【作法三】煮薑棗粥
& B2 U7 l5 n( d3 a; ] F煮薑棗粥時，帶皮生薑不要切片，而是用菜刀拍扁。大棗掰開。每天早上熬粥的時候，把準備好的帶皮生薑和大棗放進去跟著粥一起熬，熬的時間要久一點，最好是一個小時以上。熬白米粥或是雜糧粥都可以放薑和棗。 tvb now,tvbnow,bttvb4 d2 L, H- y: d2 _ n
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本文摘自《四代中醫以食代藥》 |
發表於 2018-4-22 03:56 PM
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