優活健康記者湯蕎伊／編輯整理5 Y; y- E) ~9 r& t; ^
公仔箱論壇9 R' t0 V0 |2 b1 Q- k* ~ z
( x) E4 K/ |, W* C若乾燥情形很嚴重，請注意這些小細節。長期出現乾燥、脫屑，先確認下列 5 個項目，重新檢視每天的習慣。
: _) S1 E" Q3 B2 v4 F公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, Z) {7 l9 J% Q( O. u: }& m
‧ 是否在淋浴時用熱水對著臉沖洗？
}& C( F( c1 Stvb now,tvbnow,bttvb: S+ \/ b# f. ]6 _) I- i
臉部受到淋浴的水柱強烈沖洗，角質裡的保溼因子會溶出。此外，熱水也是造成乾燥的原因之一。淋浴時，可設定為弱水壓，且水溫不可超過33℃。www1.tvboxnow.com" E! @# M/ D" I& R
# N9 {2 n9 w8 m. s( \5 x5 y- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧ 是否喜歡按摩或摩擦臉部？
9 ~6 r! W B! q* I. q8 O公仔箱論壇
0 X- @. O3 q% f( L5 G( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。摩擦或拉扯肌膚，會破壞角質層，讓肌膚變得乾燥。特別注意不要托腮、摸臉等習慣性的小動作。托腮的習慣動作也會傷害肌膚。
' S6 V* z+ n+ T8 J
+ I/ o+ s% O# T% O8 S! p6 r% X, o5 Dwww1.tvboxnow.com‧ 是否經常塗抹厚厚的粉？
" s6 ~7 y) i m- E! Z- P' u
8 Z- K6 w! ^6 g% e% L1 `8 a! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉狀粉底或蜜粉，不宜使用過多。因為粉粒會吸收水分，讓肌膚乾燥。完全停用是最理想的，但若還沒辦法停用，請上得愈薄愈好。眼影也是引起乾燥的原因。
0 e. d5 T. b" }) k+ u, O p
5 P$ W( x8 q0 m# s公仔箱論壇‧ 空氣是否很乾燥？4 W8 A8 i8 |9 I3 G$ s) j% W) g, @6 \
tvb now,tvbnow,bttvb/ J0 k* q- e0 y
冬天可利用加溼器，維持溼度在40～50％。此外，從內部補充水分也很重要。以體重1 kg大約20～30 c.c來概略計算一天需攝取的水分。如果可以盡可能飲用軟水。
8 S( K3 h8 w3 J( B2 e公仔箱論壇公仔箱論壇- p1 u1 ~) S) W7 B/ _ ?+ H
‧ 肌膚是否有發炎泛紅？
/ {' Y; S* A/ rtvb now,tvbnow,bttvb
! F2 |0 J) w v3 [7 |9 u9 [% ?0 ytvb now,tvbnow,bttvb髮際線附近有發炎變紅、乾燥情形發生時，應該是洗髮精、潤髮乳、染髮劑等原因造成。可用溫熱水洗髮，停止染髮，即可治好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h2 j% g. ]$ W, U0 y
0 `3 m- E& s C$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開始執行無添加美肌保養法，可能會擔心肌膚乾燥的情形。長期一直使用美容產品的人，已經習慣肌膚溼潤的狀態。一旦什麼都沒有塗抹，當然會覺得哪裡怪怪的。因為不化妝就會顯露出肌膚原本的狀態，所以也會煩惱脫屑的問題。只要恢復健康的肌膚屏壁，這些症狀都會自動消失。請繼續堅持不化妝，直到肌膚的狀況變穩定下來。公仔箱論壇5 M5 \2 l' x$ R# }% [5 z8 |0 w& W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \5 J3 Q( s) }
一旦開始執行無添加美肌保養法，等於展開「對抗保養品誘惑」的戰爭。可能你會聽到周圍擔心的聲音「稍微做點保溼比較好吧」，可是，如果繼續使用保養品，一切都前功盡棄。不要受雜音影響，請相信自己，努力持續下去。 |
發表於 2018-4-26 08:43 AM
| 
