許多長期要面對電腦的上班族，習慣泡杯菊花茶保護眼睛、舒緩眼疲勞，不過市面上菊花分為黃菊花、白菊花，要選哪種才對呢？網路流傳：「護眼菊花茶，用白菊花、黃菊花效果都一樣」，究竟這2種菊花的功效有沒有差別，讓中醫師為您解答。tvb now,tvbnow,bttvb6 a* E6 F" l4 U; ^: `' O) `6 [0 \7 ^
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菊花入肝經 可清肝熱、舒緩眼疲勞www1.tvboxnow.com4 F5 M" R0 U1 l0 Y# {! g V v
5 l5 Q# O* L! b, L0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人生活壓力大，常用眼、用腦過度，眼睛容易充血、疲勞，還常有頭部眩暈或頭痛的狀況，若又經常晚睡熬夜，也容易導致肝熱。中醫師葉濡端表示，菊花入肝經，有平肝明目的效用，中醫講肝開竅於目，因此能作用在肝的藥物，多有治療眼疾、保健眼睛的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J: u0 H2 ?" q" |# D, T
: e% b/ T0 t+ atvb now,tvbnow,bttvb菊花屬於芳香類中藥，可以平息肝風、清肝熱、散風熱、上清頭目，能夠清解頭目的火氣，舒緩眼部的疲勞，還具有開竅醒神的作用。《本草備要》記載：「菊花養目血，去翳膜。治頭目眩運，散濕痺遊風。」文中提到菊花還有治療頭目眩暈的功效。
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& b, z0 z" w9 L- }: \2 o公仔箱論壇白菊花、黃菊花不僅顏色不同 功效也有差別
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中醫師葉濡端指出，白菊花與黃菊花雖然同樣是菊花，兩者都可作用在眼睛，但功效卻有所不同：www1.tvboxnow.com6 g' \# D# P L) k1 T5 W
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白菊花／白菊花平肝明目，適合用於眼睛昏糊時，可以保護眼睛，舒緩眼疲勞。
7 [, I6 |/ Z2 q# ~9 R1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W3 k" s: E8 Q$ f" U
黃菊花／黃菊花有疏散風熱的作用，由於清熱效果較強，適用於有咽乾、咽痛等的風熱型感冒，或是目赤、目紅、結膜發炎，或是像過敏性的眼睛癢等患者。( D- e4 b, i, L
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菊花產品該怎麼挑？中醫師挑選4訣竅& `) T0 {& i% ?6 d5 G3 Q
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市面上菊花產品眾多，中醫師葉濡端表示，挑選菊花時，記得要睜大眼睛看清楚，注意以下4要點：
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要點1／花型要完整、花瓣不散落，有完整花萼。公仔箱論壇2 z: c( X. l& a$ e' q
; @: J+ l& @) e4 b要點2／顏色不晦暗，注意花朵上有無黴點，顏色不宜太過鮮豔，一般白菊花的顏色為淺黃色。
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要點3／味道清香，泡在水裡茶湯顏色澄清無雜質。
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8 G+ G7 M! o$ F6 _+ P公仔箱論壇要點4／菊花容易殘留農藥，建議選用檢驗合格的安全藥材，可挑有信譽的廠商，或向專業中醫師與藥師詢問合格藥材，較有保障。公仔箱論壇" p: v5 M' B9 \) w4 ^2 k) J# r
, w% \3 E5 q% U. D( ]公仔箱論壇【護眼菊花3茶飲】公仔箱論壇0 I3 o, {5 d! Z$ E' L$ ]- } g6 K
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【茶飲1／枸杞菊花茶】6 z5 ^4 L3 Y6 t
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材料：乾燥白菊花3克，枸杞6克。公仔箱論壇7 M$ j4 W2 s1 l5 _
6 m, k: S9 ~' ywww1.tvboxnow.com作法：將上述材料以500c.c熱水燜泡10分鐘，即可飲用，可續回衝至味淡。
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! V6 {. O, ]' f3 c: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：補益肝腎、養肝明目。公仔箱論壇; @& ~, i1 L- n4 H! _8 r |
. _/ l* n2 ^+ U) ^1 }4 }6 |公仔箱論壇禁忌：感冒、咽痛、發炎症候表現者不宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y; Y" G3 f) {% O: V
4 ^1 a* j- w) n: y9 I% vtvb now,tvbnow,bttvb【茶飲2／蜂蜜菊花茶】公仔箱論壇' M5 Y% l4 ]0 \8 J& p
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材料：乾燥白菊花3克，蜂蜜適量。
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作法：將菊花放入500c.c溫水浸泡5分鐘，再加入蜂蜜調勻即可飲用。& ?# t) [1 m* f) H7 m
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作用：明目潤燥。
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8 Y! ^( _3 l8 y' B/ W1 [' u, r" X9 Z- Owww1.tvboxnow.com禁忌：感冒、腹瀉者不宜。3 d0 R2 e8 `# S/ W5 Z" e' |
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【茶飲3／決明子菊花茶】tvb now,tvbnow,bttvb$ g3 v( ~/ Z3 p6 A- s/ v6 W
+ y& h0 n3 D# J7 z0 p- ?$ |tvb now,tvbnow,bttvb材料：乾燥白菊花3克，炒決明子3克。* `" O; q W" A4 H n
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作法：決明子先以500c.c熱水燜泡20分鐘，再加入菊花燜泡5分鐘，即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb9 Q, U) j8 k, V6 p
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作用：清肝明目。決明子也有明目的功效，但此茶飲偏寒，適合燥熱體質、便祕者。1 u" p+ x; V% s) y0 Z, M
8 c4 B! W4 Z+ o2 F; ]www1.tvboxnow.com禁忌：感冒、腹瀉、腸胃虛寒、婦女經期不宜。tvb now,tvbnow,bttvb. c* w- L M Q, z1 k
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發表於 2018-4-27 04:23 PM
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