早安健康／堀江重郎（順天堂大學大學院醫學研究科泌尿器科外科教授)
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% h, n/ \4 z; b$ |# G+ R公仔箱論壇每晚夜尿次數多的人會短命？
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3 Q+ b, H; `4 j% I8 zwww1.tvboxnow.com「最近夜尿次數變多了。」 公仔箱論壇$ X2 \- u* _$ ^- @
「半夜尿急，老是得頻頻起床，真是擾人清夢。」
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這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說，解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上，解尿的次數多寡還真的與睪固酮大有關係。 公仔箱論壇+ @$ Q2 v5 \0 d" Z
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睪固酮降低會連帶造成濃縮尿液的「血管加壓素」荷爾蒙減少，導致睡到半夜頻頻尿急。不但如此，睪固酮降低也會引發NO減少，膀胱肌肉失去柔軟彈性，無法正常貯存大量尿液，這也是頻尿的原因之一。 " J. d# H3 a2 K6 P0 X0 c B) l' E
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而這些因素在提升睪固酮以後，頻尿都獲得改善。
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7 f& R7 H8 B' l; D/ v. X twww1.tvboxnow.com很多人認為「年紀到了就會頻尿」，而無心治療，但是夜間頻尿可是直接關係到「壽命」問題。
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. ]5 J+ K/ V4 C2 y+ `% c# Cwww1.tvboxnow.com根據統計，日本男性年過五十歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過七十歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的三成男性和一成女性甚至必須為此起床三次以上。 公仔箱論壇; v& m& L0 J! }3 L/ c
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睡到半夜起床解尿，哪怕只起來一、二次，都會中斷睡眠，造成第二天精神不濟、瞌睡連連，何況是為此起床三次甚至更多，那就未免太辛苦了。 ( P& V4 x4 h$ y0 f: E0 o* |
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事實上，這項調查持續追蹤了七十歲以上族群，得知四年內，每六人中有一人死亡；而「半夜必須起床解尿三次以上」的年長者，四年內死亡的比例達到每三人中就有一人。 " [* _. X' q% t0 A- `# O3 V
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也就是說，夜間頻尿的人死亡率是非夜間頻尿者的兩倍。 公仔箱論壇( ^8 j# ~- P8 Q% X: S
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所以請務必認真面對頻尿困擾，千萬別輕看它，以為「不過就是上不了檯面的小事情」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b, E: ?6 w x6 e" |1 I( m
- M) ^: C/ s% n6 N" u9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姑且不論頻尿和壽命的關係，高齡者半夜頻頻如廁，因而跌倒骨折的風險也隨之升高；而高齡者的骨折臥床又容易引發肺炎等重症，帶來一連串棘手的健康和醫療問題。 ( w/ X9 U& r$ ]+ x; G
' A. o2 ^) v% B" E0 l7 K8 u( I- Xtvb now,tvbnow,bttvb想知道自己是否需要求助醫師的治療，以下提供簡單的自我評估參考： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k2 | b( g3 E' t2 T0 K
四十多歲的人半夜必須起床如廁兩次以上，請立刻到泌尿科接受檢查。tvb now,tvbnow,bttvb% S$ }, z5 y- f- X) Q. g3 r
五十多歲的人半夜為了解尿而醒來兩次以上，就要注意。
( E$ _* O* O8 ]2 s: n Stvb now,tvbnow,bttvb六十多歲的人夜晚起床解尿三次以上，有必要接受檢查。
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" v+ e+ |7 ~+ H( h/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事實上，頻尿、殘尿感等的排尿問題，與ED、憂鬱症都有非常密切的關係。 tvb now,tvbnow,bttvb5 b1 H# b" x( s# Q$ z. g" Y& h
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首先，為頻尿問題困擾的人，多數伴隨有ED；反過來說，為ED而煩惱的人，也有排尿困擾。 www1.tvboxnow.com I7 E) L; B) F! ^. V
/ P/ A: B6 N# k( T! V我臨床所見，只要解決ED、憂鬱症、排尿問題當中的任一項，其他兩個問題常會隨之自然消解。
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「夜尿」是疾病的徵兆 % [, i) f6 C1 V6 Q( i
# ]& D% C$ N7 _; @ Btvb now,tvbnow,bttvb二、三十歲的年輕人半夜如果頻頻尿急起床，就應該注意了，因為他們有可能罹患「睡眠呼吸中止症候群」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V. P- V' V0 _
4 W1 q8 R" m" k) Qtvb now,tvbnow,bttvb所謂「睡眠呼吸中止症候群」，顧名思義就是「呼吸在睡眠當中突然中斷」。一次中斷的時間長達十秒以上，稱為「無呼吸」；睡眠一小時當中發生五次以上的「無呼吸」，或是七小時的睡眠之間發生三十次以上的「無呼吸」，就屬於「睡眠呼吸中止症候群」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j7 |! W. M* M6 c6 b
/ w+ c4 B5 E0 ~3 |www1.tvboxnow.com除了夜間頻尿之外，睡覺時鼾聲大作、從窒息的痛苦中醒來、白天總是昏昏欲睡等症狀，都暗示本身有「睡眠呼吸中止症候群」的可能性。
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$ _) X# G+ d# i! L: i4 E TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而夜間頻尿還可能隱藏其他疾病，例如糖尿病、心臟病、腎臟病等，尤其腎臟病不僅出現頻尿現象，尿量也會變多。 , F0 {. x* e4 T
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無論如何，夜間頻尿都是身體發出的警訊，我們應該正視來自身體的警告，當頻尿或排尿問題已經造成生活困擾時，就應該儘早接受泌尿科的診療。 |
發表於 2018-4-29 11:21 AM
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