早安健康／堀江重郎（順天堂大學大學院醫學研究科泌尿器科外科教授)# L) V1 F) F% n$ W# {5 K" _
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- ~/ O! i( ~$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每晚夜尿次數多的人會短命？
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「最近夜尿次數變多了。」
4 f5 B# q" E% G2 w5 P5 f* I公仔箱論壇「半夜尿急，老是得頻頻起床，真是擾人清夢。」
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這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說，解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上，解尿的次數多寡還真的與睪固酮大有關係。
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' u5 [, \7 V: x! j$ u3 c睪固酮降低會連帶造成濃縮尿液的「血管加壓素」荷爾蒙減少，導致睡到半夜頻頻尿急。不但如此，睪固酮降低也會引發NO減少，膀胱肌肉失去柔軟彈性，無法正常貯存大量尿液，這也是頻尿的原因之一。 5 M! A9 W) j" \/ L$ |0 U
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而這些因素在提升睪固酮以後，頻尿都獲得改善。 4 U( f1 S4 K1 d; G
4 m: w1 S8 s# w: I0 X: i公仔箱論壇很多人認為「年紀到了就會頻尿」，而無心治療，但是夜間頻尿可是直接關係到「壽命」問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d$ Y# ?4 A7 m/ j
; S- q) U5 ^: c: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據統計，日本男性年過五十歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過七十歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的三成男性和一成女性甚至必須為此起床三次以上。 & @3 {! t. ~+ `
7 I Q" m: _7 j; F- E6 Htvb now,tvbnow,bttvb睡到半夜起床解尿，哪怕只起來一、二次，都會中斷睡眠，造成第二天精神不濟、瞌睡連連，何況是為此起床三次甚至更多，那就未免太辛苦了。
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7 I5 V8 j# X* w# m# Q% ^* v1 s# E0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事實上，這項調查持續追蹤了七十歲以上族群，得知四年內，每六人中有一人死亡；而「半夜必須起床解尿三次以上」的年長者，四年內死亡的比例達到每三人中就有一人。
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也就是說，夜間頻尿的人死亡率是非夜間頻尿者的兩倍。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?* o8 |3 ]2 x D5 u1 K
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所以請務必認真面對頻尿困擾，千萬別輕看它，以為「不過就是上不了檯面的小事情」。www1.tvboxnow.com( q# U% W. U8 [
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姑且不論頻尿和壽命的關係，高齡者半夜頻頻如廁，因而跌倒骨折的風險也隨之升高；而高齡者的骨折臥床又容易引發肺炎等重症，帶來一連串棘手的健康和醫療問題。 / T2 k* G0 k5 D {" s0 F4 ]& C
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想知道自己是否需要求助醫師的治療，以下提供簡單的自我評估參考：
! ^! j, a; z; q* R" o7 K+ I公仔箱論壇四十多歲的人半夜必須起床如廁兩次以上，請立刻到泌尿科接受檢查。
/ ~( \9 ~0 h+ h+ d3 \( b/ r) L五十多歲的人半夜為了解尿而醒來兩次以上，就要注意。
M" x) v3 ^4 W1 C$ Stvb now,tvbnow,bttvb六十多歲的人夜晚起床解尿三次以上，有必要接受檢查。
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; V. L' u0 J- z4 F事實上，頻尿、殘尿感等的排尿問題，與ED、憂鬱症都有非常密切的關係。
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9 j" c( |7 w, S( n$ a {tvb now,tvbnow,bttvb首先，為頻尿問題困擾的人，多數伴隨有ED；反過來說，為ED而煩惱的人，也有排尿困擾。 www1.tvboxnow.com- B N% }( u9 E; ?* c2 T1 e0 M
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我臨床所見，只要解決ED、憂鬱症、排尿問題當中的任一項，其他兩個問題常會隨之自然消解。 + ~& l3 V% A3 W! @" Z$ {. w6 A- v
# q+ p2 P5 Z% y: b# Y4 [0 q( E S1 A公仔箱論壇「夜尿」是疾病的徵兆
F5 {* Y G4 s- ~8 g. t; Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _: g5 [! F3 O) |8 k% p5 n+ K
二、三十歲的年輕人半夜如果頻頻尿急起床，就應該注意了，因為他們有可能罹患「睡眠呼吸中止症候群」。 tvb now,tvbnow,bttvb/ }7 e9 G5 b7 G& r& ]% W, `) G
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所謂「睡眠呼吸中止症候群」，顧名思義就是「呼吸在睡眠當中突然中斷」。一次中斷的時間長達十秒以上，稱為「無呼吸」；睡眠一小時當中發生五次以上的「無呼吸」，或是七小時的睡眠之間發生三十次以上的「無呼吸」，就屬於「睡眠呼吸中止症候群」。
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4 @ d2 z o9 s' h5 o2 t* @除了夜間頻尿之外，睡覺時鼾聲大作、從窒息的痛苦中醒來、白天總是昏昏欲睡等症狀，都暗示本身有「睡眠呼吸中止症候群」的可能性。
8 T: K, G9 o b" N" e. W! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. d" F8 t. p3 f5 Q+ Wtvb now,tvbnow,bttvb而夜間頻尿還可能隱藏其他疾病，例如糖尿病、心臟病、腎臟病等，尤其腎臟病不僅出現頻尿現象，尿量也會變多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P+ I; ~; L$ H r
2 }4 }. x. a, o9 ^4 ]. I0 [/ V, C& V% _; @無論如何，夜間頻尿都是身體發出的警訊，我們應該正視來自身體的警告，當頻尿或排尿問題已經造成生活困擾時，就應該儘早接受泌尿科的診療。 |
發表於 2018-4-29 11:21 AM
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