早安健康／堀江重郎（順天堂大學大學院醫學研究科泌尿器科外科教授)
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! C8 T0 ?! U! Z' }4 x9 M) ywww1.tvboxnow.com每晚夜尿次數多的人會短命？公仔箱論壇+ }4 c5 @3 _( J6 P2 ?& m
& g$ }2 A4 M" E「最近夜尿次數變多了。」
4 H, v5 t" S {5 {9 ^6 z「半夜尿急，老是得頻頻起床，真是擾人清夢。」
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這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說，解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上，解尿的次數多寡還真的與睪固酮大有關係。
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睪固酮降低會連帶造成濃縮尿液的「血管加壓素」荷爾蒙減少，導致睡到半夜頻頻尿急。不但如此，睪固酮降低也會引發NO減少，膀胱肌肉失去柔軟彈性，無法正常貯存大量尿液，這也是頻尿的原因之一。 公仔箱論壇, O& V" G/ \* K9 A& |
" Y9 |+ O6 f8 m( e4 m- p* \tvb now,tvbnow,bttvb而這些因素在提升睪固酮以後，頻尿都獲得改善。 公仔箱論壇. |* U7 \) [2 u2 h8 N5 A, S" K
; R9 F |/ M7 x; P公仔箱論壇很多人認為「年紀到了就會頻尿」，而無心治療，但是夜間頻尿可是直接關係到「壽命」問題。 公仔箱論壇" A0 d o/ X+ f* D) t
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根據統計，日本男性年過五十歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過七十歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的三成男性和一成女性甚至必須為此起床三次以上。
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睡到半夜起床解尿，哪怕只起來一、二次，都會中斷睡眠，造成第二天精神不濟、瞌睡連連，何況是為此起床三次甚至更多，那就未免太辛苦了。
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/ v4 f( k$ m& h1 M: Z5 _事實上，這項調查持續追蹤了七十歲以上族群，得知四年內，每六人中有一人死亡；而「半夜必須起床解尿三次以上」的年長者，四年內死亡的比例達到每三人中就有一人。
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也就是說，夜間頻尿的人死亡率是非夜間頻尿者的兩倍。 公仔箱論壇: A( ]* C$ u g0 l/ z7 c
- P! [6 n: z$ g6 y% o+ y8 z公仔箱論壇所以請務必認真面對頻尿困擾，千萬別輕看它，以為「不過就是上不了檯面的小事情」。公仔箱論壇( R9 M8 `5 [5 i+ A. {% K
2 G. w5 p j/ t; O8 j. ^+ B; R1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姑且不論頻尿和壽命的關係，高齡者半夜頻頻如廁，因而跌倒骨折的風險也隨之升高；而高齡者的骨折臥床又容易引發肺炎等重症，帶來一連串棘手的健康和醫療問題。 1 S5 A/ Z" ~) f' _$ V, B- u; _
+ X0 @, r) l3 E/ S想知道自己是否需要求助醫師的治療，以下提供簡單的自我評估參考： / [7 H) D# V! e( L
四十多歲的人半夜必須起床如廁兩次以上，請立刻到泌尿科接受檢查。
, x' F1 W3 }# Z! ` V& c公仔箱論壇五十多歲的人半夜為了解尿而醒來兩次以上，就要注意。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E8 |1 r ^7 M6 z
六十多歲的人夜晚起床解尿三次以上，有必要接受檢查。公仔箱論壇- c' \' m F' v# o) ?6 s4 p2 e
# c8 r( z! m) X5 T$ m6 B7 m" N公仔箱論壇事實上，頻尿、殘尿感等的排尿問題，與ED、憂鬱症都有非常密切的關係。 tvb now,tvbnow,bttvb3 N" X4 [% u/ w6 `; A$ V' G
' h$ r. T7 v, \4 g3 o9 X公仔箱論壇首先，為頻尿問題困擾的人，多數伴隨有ED；反過來說，為ED而煩惱的人，也有排尿困擾。 公仔箱論壇; v! w: w& P2 X2 v
- }- a) F$ ]- G8 K1 S- ?" E' Z$ |我臨床所見，只要解決ED、憂鬱症、排尿問題當中的任一項，其他兩個問題常會隨之自然消解。 www1.tvboxnow.com* v2 D |4 y# Z9 M n8 k3 _" N
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「夜尿」是疾病的徵兆
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' }5 `+ h7 W7 }4 M, c8 C" B二、三十歲的年輕人半夜如果頻頻尿急起床，就應該注意了，因為他們有可能罹患「睡眠呼吸中止症候群」。 * ~/ j; E+ K0 k6 {/ O( k
1 S6 B$ f* V/ {2 F# X6 Y" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所謂「睡眠呼吸中止症候群」，顧名思義就是「呼吸在睡眠當中突然中斷」。一次中斷的時間長達十秒以上，稱為「無呼吸」；睡眠一小時當中發生五次以上的「無呼吸」，或是七小時的睡眠之間發生三十次以上的「無呼吸」，就屬於「睡眠呼吸中止症候群」。 www1.tvboxnow.com \$ h) O; ~: A* ~/ f2 _# F( _ G
! v; Y3 d8 e, k0 ^- j9 Kwww1.tvboxnow.com除了夜間頻尿之外，睡覺時鼾聲大作、從窒息的痛苦中醒來、白天總是昏昏欲睡等症狀，都暗示本身有「睡眠呼吸中止症候群」的可能性。
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- \, L$ `- Q' z而夜間頻尿還可能隱藏其他疾病，例如糖尿病、心臟病、腎臟病等，尤其腎臟病不僅出現頻尿現象，尿量也會變多。
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無論如何，夜間頻尿都是身體發出的警訊，我們應該正視來自身體的警告，當頻尿或排尿問題已經造成生活困擾時，就應該儘早接受泌尿科的診療。 |
發表於 2018-4-29 11:21 AM
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