一到夏天，惱人的濕疹問題就肆虐全身？遍佈肌膚的小水泡不但影響外觀，伴隨而來的搔癢、紅腫感更是令人難受！應該如何改善濕疹症狀？中醫師表示，除了找出病因針對體質加以調理外，日常適度飲用有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」，也是相當不錯的緩解方式。
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濕疹上身有原因！中醫：體內風、濕、熱、毒作祟www1.tvboxnow.com4 p0 j5 p3 t1 [5 n% ^) l( C
+ W) e1 G8 S5 w" |$ o3 {陳峙嘉中醫師在其著作《常見病食療百科全書》一書中提到，目前醫學界認為濕疹與過敏密切相關，可分為急性和慢性濕疹2種。臨床表現以持久性和續發性的皮疹，發紅、水腫、搔癢，以及發乾為主要症狀，且同時往往會伴隨有結痂、剝落、起水泡、出血或滲血等皮膚問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e8 q3 V. f$ q- [$ t6 _' F
) e3 C7 O3 `$ Q$ v( R. [4 F中醫則認為，濕疹起因於體內充塞風、濕、熱、毒釀禍，依據臨床特徵，將其歸於「浸淫瘡」或「濕毒」。一般建議好發族群在日常飲食上應忌食生冷，尤其是冰涼飲料，否則將加重症狀。至於治療上，則首重找出病因，並調養體質及排除濕氣。前者有助減少復發機率，而後者則能將濕氣經毛孔排出，降低症狀發生。
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( c3 ^& ~: U% N4 q- u% G1 \絲瓜入菜助調理！巧喝「絲瓜茶湯」祛濕清熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p; Q% m$ d/ y6 ]" e9 C
8 _6 M5 N* ^9 u- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了建議從找出病因、調整體質來幫助改善外，陳峙嘉中醫師也特別推薦一道具有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」食療，提供給有濕疹困擾的人參考：
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& `5 a$ B `% V! n9 W& C★絲瓜茶湯
S6 B, s0 c% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& g2 L7 q) L) I6 xtvb now,tvbnow,bttvb材料：絲瓜150公克、茶葉3.5公克、蔥1／2支、水350C.C.。# V# R _$ X% u6 G
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作法：
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6 K" R0 {, S8 a# `/ m! a1.絲瓜去皮，切成1公分薄片；蔥洗淨切段。www1.tvboxnow.com: @- K/ b' R# A, ^
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2.鍋中加水，放入絲瓜、蔥段，以大火煮滾，轉小火續煮至絲瓜熟軟，放入茶葉浸泡至入味即可。tvb now,tvbnow,bttvb. E! W" C( k! y9 j- @ s" R
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用法：吃瓜喝湯，日服1次至症狀改善。
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/ g8 A7 i4 d1 U" s公仔箱論壇適用症狀：濕疹、皮膚炎。公仔箱論壇! ^' h( H1 E% T
: v I+ [5 \. D2 |0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師特別小叮嚀：
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3 L1 Y& Z/ y9 ]3 t# o. Atvb now,tvbnow,bttvb絲瓜宜煮至熟透後再食用，以免其中所含的植物黏液及木膠質刺激腸胃，引發不適。$ G; R8 ^0 _- }2 ^: j% W
L3 _: k3 e+ b* ]陳峙嘉中醫師指出，中醫古籍記載，濕疹患者宜常食絲瓜，有清熱涼血、祛濕解毒之效。且以營養學角度來看，絲瓜中的維生素B2還有維護肌膚健康的作用；至於維生素B6成分，則有助於加速傷口癒合，改善濕疹所引發的多重皮膚問題，且維生素是理想的抗氧化劑，對於減輕濕疹症狀也有一定的助益。公仔箱論壇" Y; |# S' \0 B+ Q; N) W
, }7 h$ n. s% c3 }" n* D; `8 s; d(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-5-1 01:19 PM
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