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[烹飪技巧] 風起 ·蟹腳癢· 菊花開 ·聞蟹來 [80P]

金秋时节,谈起蟹都令人格外的兴奋。这个季节的蟹最肥美,卵黄盖顶,肉脂丰盈,味道超正点。约上三五知已,把一杯美酒,来一个肥美的大闸蟹,促膝谈心,夫复何求?  tvb now,tvbnow,bttvb" t2 A! n6 k3 ~! Q
      
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  t) {, t* ]* v5 V+ e, N8 E' y5 n公仔箱論壇1.秋风起,蟹上桌
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1 R/ |! p: x. E6 O; x: A公仔箱論壇久未下厨,买了一只皇帝蟹慰劳一下自己。蒸熟后大卸八块,剔膏拆肉 :腿肉做海鲜意面,碎肉做芙蓉炒蟹,膏汁熬粥。$ \6 _. c- T( g( ^( ?0 p* f8 x
  海鲜意面www1.tvboxnow.com! N( ~3 }! l& h' ?. ]3 ?+ z
  材料 :linguine 意面一把,蟹腿肉,大虾,蛤(烫开口,汤汁半碗留用)蘑菇,甜椒,蒜蓉,白葡萄酒小半杯,fresh cream 小半杯, 胡椒粉/盐。
& q: {4 {4 ]$ K1 W公仔箱論壇  做法 :橄榄油烧热,放蒜蓉/甜椒粒/蘑菇片炒香,加烫蛤汤汁/葡萄酒烧煮至酒精散发(约十分钟)。加入fresh cream/蟹腿肉/大虾/蛤烧开,放进煮至八分熟的意面拌煮均匀,以胡椒粉/盐调味即可。
! Y7 v  B( s1 P% V- \$ Ywww1.tvboxnow.com  芙蓉蟹
* Q4 d" i  i# ^7 y. f  三个蛋打散,加入碎蟹肉/蘑菇片/葱花/少许盐拌均。两大匙油烧热,倒入蛋液快速翻炒至刚凝固即可。拨一小部分做个炒饭也很好吃。' b9 u3 o; z6 b) q% D0 D
  蟹味粥
. h) f0 B0 D3 y9 V& LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  蟹膏汁/蘑菇片/蛤用来熬粥,鲜美无比!
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2.海鲜粥/清蒸蟹
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这种蟹体型较小,壳很硬,吃起来不太方便,所以价格也就相对的便宜了许多 - 这六只(小的是送的)折人民币60圆。它的好处是没什么季节性,感觉上随时都有,且膏肉饱满,味道清甜,很适合用来煲粥。当然要挪用几只,清蒸下酒啦。。。那膏真是美味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f/ y! C) w" h& S* v2 X" O
  材料 :小型蟹数只(将壳掀开煮起来鲜美味才容易溶入粥里),中虾数只(去壳剔肠,头保留可增加粥的鲜美味),鲜蛤数粒,姜片/葱花适量,清粥一锅,盐少许。
% j& H0 I' f" H1 n8 l  做法 :清粥煮滚,放进蛤,蟹块,姜片煮约十分钟,放进虾继续煮五分钟,加盐调味,撒葱花即可。原汁原味,就一个鲜字!
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0 s) M, B' ~2 N$ B3 dwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k* [. S! X. j' Q6 v
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3.雪蟹三吃
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佳乐福超市减价买的雪蟹,折人民币约80圆,加几个蛋和两个番茄做出三道美味可口的菜,相当合理。虽然体型不大,但好在肉饱味鲜,值得! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y, [, |6 H5 R4 U" E
  一。花雕蟹壳蒸蛋 :现在不算雪蟹旺季,膏多是绿色的,没什么香味,但很鲜甜。雪蟹蒸熟后将所有的膏刮出放进壳里,加适量蛋液,半茶匙花雕酒,少许盐,入锅里蒸至凝固,撒上数滴红浙醋(港人吃蟹都喜爱用这种醋)增香即可(我忙着剔蟹腿肉,结果蒸老了些,但还是鲜美无比)。
4 [2 t! e+ x& t4 C( g1 h公仔箱論壇  二。嫩滑蟹炒蛋 :剔出蟹身的肉。两个蛋打散,加入蟹肉,少许盐/味精,葱花。两大匙橄榄油烧热,倒入蛋液快速翻炒至刚凝固即可。火侯控制很重要,嫩滑刚熟才好吃。
2 w1 r# B: X4 l2 ~7 \3 n+ [8 _2 N; J  三。蟹腿番茄沙拉 :蟹腿拆肉。番茄一个掏空,填满蟹肉;另一个番茄切片,摆上少许蟹肉,佐以沙拉酱。吃其清甜原味。tvb now,tvbnow,bttvb7 ?0 V* C% n$ G- h
  
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7 k) h' K3 k5 l, btvb now,tvbnow,bttvb4.海盐焗蟹
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材料 :红蟹两只,海盐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `% E) V! \7 A5 L
  做法 :www1.tvboxnow.com$ I) _4 N6 u2 }" \( {2 L
  1、红蟹隔水整10分钟; Q2 r& r1 ~- p% q. ]1 |; ~
  2、锅上火,炒热海盐,放入红蟹焗8分钟即可TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r' s- t1 G- K2 T0 _& U
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+ ?1 d" H0 W& P. k9 [: QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.姜葱花蟹tvb now,tvbnow,bttvb' Y5 y0 _0 @* d0 \5 c8 c5 g3 G
  
+ h2 b  ]7 ~0 D/ J' X" [2 ~公仔箱論壇女儿爱吃蟹,就这样子。。。+ f3 V! S, S7 K* {( B
  材料:花蟹,姜,葱
8 U( d: E7 T+ U- Hwww1.tvboxnow.com  1:花蟹斩件,姜切片,拍碎,葱切段公仔箱論壇3 u8 G; c* s5 q) P0 a- T/ s4 }
  2:下油锅炒香姜片和葱段(头的那部分)
1 T+ D+ A9 E: x2 w, k  3:再倒入花蟹,炒啊炒啊。。。炒到开始闻到味儿了,加盐,糖,炒至味均匀,洒少少水,再加少少白酒
6 D9 q# a8 o( ]0 X- N4 n2 iwww1.tvboxnow.com  4:姜锅姜,煮至蟹熟,把葱段(叶的那部分)加入,打芡汁(生粉,少话水,酱油),大火收汁,即可。。。
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2 z* E' i6 D: R; M4 Y% a% m4 p公仔箱論壇材料:江蟹2只、洋葱半个、鸡蛋2个、葱2根。
8 Y+ L; D# r5 X* z, }$ h6 H  调味料:料酒1大匙、酱油2大匙、番茄酱1大匙、糖半大匙、盐1/4茶匙、清水半杯、面粉少许。
- z% a- V$ Z9 y5 ?* n9 P  做法: . D9 q, Z+ k0 |6 k1 q8 h
  1、江蟹洗净、剁小块,在肉面处沾少许面粉,用油略煎黄盛出;
2 h2 _: {4 d3 S0 Vtvb now,tvbnow,bttvb  2、洋葱切丁,用2大匙油炒香,再将蟹回锅同炒,加入所有调味料焖入味;
# i, b: z. d; _* h" n: VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3、鸡蛋打散,淋入蟹块内炒匀,汤汁微收干时,撒下葱花即可盛出。
* N4 Z0 X2 t% e公仔箱論壇  重点Tips提示:  
! v5 ?0 C" B  d' i3 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1、若是活蟹要先用竹签刺入,将蟹杀死后才可剁块,此工序可请店家代劳。. I0 d  |5 l% h0 b
  2、蟹肉先沾少许干粉(面粉或淀粉均可),可防止蟹块在翻炒时脱落.
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7 P" s% ^5 a6 F  i0 ?) G7.桂花飘香蟹子肥tvb now,tvbnow,bttvb; j( _, V. t. \: f! F. W. Y
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在超市看见打5折的大闸蟹,6.80一只。买了4只解谗,想着在浙江的时候,这个一只蟹价格差不多就可以买4只了,不过谁让它是空运来的呢,想吃总得付出点代价啊。
8 J1 M) U: A0 X; J3 }8 x" o  吃大闸蟹最好的陪衬是黄酒,兴冲冲地买了一瓶女儿红,准备好晚上大吃一顿。- l; u$ T/ b- P) Y/ W
  蟹清洗干净后,放在盘子里,隔水蒸个10分种,就好了。用上好的米醋混和生姜,做沾碟,再好不过了。女儿红用酒杯乘着,放2粒话梅,用微波炉加热(因为没有酒壶,所以不能用古人的方法温酒了),味道一样的棒。
+ P1 R# I: d' [9 g0 G! [* D. y  在4只蟹的推动下,一大杯女儿红,也被我喝光了。微熏的状态下,看恐怖片“寂静岭”,居然没有被它吓到,这是唯一一部我单独看而没有被吓到的恐怖片,最后,我居然为片尾,时空相隔的夫妇俩而有了伤感。
, v) S9 @6 }. Y公仔箱論壇  现在想来,以前看见的影评“恐怖片其实归根接底,是悲剧”,在这个时刻有了真实的体验。
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8.酱香焗花蟹
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- T( x; M+ ~4 _材料 :花蟹两只,蒜头
0 r8 c3 C, R" r3 _% o  B  调味料 :盐,普宁豆酱,麻油,上汤少许www1.tvboxnow.com% N* j" M+ d7 y  E$ ?8 R
  做法 :
4 ]  R( H$ a5 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1、蒜去皮,洗净;花蟹洗净,切块
7 s/ G/ y& z3 G$ @6 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2、锅上火,油热时放入蟹块稍炸,捞出沥油
+ N5 [& C; Y' O公仔箱論壇  3、锅中留少许油,放入蒜头爆香,再放入蟹块、豆酱、麻油、少许盐,加入少许上汤,用慢火焗熟即可TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H# y$ p' Q! I( h5 s  ]+ W
  
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- x& K  k6 O# A* V) D) C& |. HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* O* M' F3 |0 b7 |7 S8 d& S9 I( d9.清蒸梭子蟹
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- ~* k6 K- f0 X2 X  `生猛的梭子蟹,想品尝出原汁原味,非清蒸不可……0 p. b! e+ N% {' m& Q" s
  【清蒸梭子蟹做法】洗净蟹,等蒸锅的水烧开,放入蟹,大火蒸20分钟,OK。tvb now,tvbnow,bttvb9 T9 p- l0 M  R
  【蘸料】姜末,醋、砂糖、生抽。www1.tvboxnow.com8 m: R2 c. R! m5 v' b' q
  
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10.一蟹两吃:姜葱炒蟹,蟹壳冬瓜汤 tvb now,tvbnow,bttvb* r$ j0 }" q, a6 R+ }
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星期天想吃螃蟹
& k; g  v" M6 R% p5 o8 p9 L8 ]  去市场看到花蟹卖9元,虽然这个季节的蟹比较瘦,还是馋~~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J( W* t2 p7 R5 o, {8 ^5 l0 ~5 A
  还见到刚刚死翘翘的螃蟹卖3元一斤,便宜得吓死人,打死偶也不敢买
: f% U. c& l7 r9 \$ Ftvb now,tvbnow,bttvb  选了六只个头相对可观的生猛蟹蟹~~(尝试一下贴大图。。。). E, R; Q/ {% \9 i0 x1 J3 H+ T. ~" }
  材料:花蟹 ¥11.5(9y/斤)  x* \: |( L) {, {5 t+ t; w
  猪展 ¥5(半斤)公仔箱論壇% e; J+ k9 j* P' N2 N
  豆腐 ¥1(4砖)
, O8 }$ z6 m. r1 v; ]  冬瓜 ¥0.6(0.5y/斤)
7 \( _( q1 p& l公仔箱論壇  豆芽 ¥0.3(六两)
' b0 p' x4 q5 t; W) V* l$ Q公仔箱論壇  红尖椒一只 ¥0.8(二两)
) J. w% {& B) _  Z* I& w/ y  葱一把¥0.5
& n3 Q5 \) a: j, E  D公仔箱論壇  姜蒜若干www1.tvboxnow.com! f% D& f1 K6 H" U% Z* ^2 ^
  成本约¥205 T) W# A% D9 p
  蟹壳取出加姜滚冬瓜汤,滚到冬瓜将透,配上四两左右猪展,这个汤清热又鲜甜" }7 E4 ?8 g% ?, `' l
  蟹身开边姜蒜和红椒炒~快好加盐、生抽,撒葱段~# a3 S% R( _' Z. E; J+ C" z# u/ j
  豆腐泡洗干净并出水后加剩余猪展剁成的肉末和红椒粒,快好加调好的芡汁,勾薄芡,扔葱末上盘( n2 _& n) E, y: C
  豆芽……略过~~
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7 i; I( N) ?: b, x& t( `公仔箱論壇11.百里香咸蛋烤蟹公仔箱論壇( S1 s* @) g8 u% i" T
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做菜是个创造的过程,我经常乐在其中^^
" W% P4 _8 p4 K  LG说他去买菜,大热的天,我乐得不去菜场。他买菜回来,我检视一番,看买了什么。花蟹之外,还有生咸蛋,以及一些蔬菜。这个时节的蟹不肥,黄不多,没什么吃头,不如用咸蛋黄来冒充蟹黄。香草系列还在继续,就再加点百里香好了。做菜嘛,要常做常新。tvb now,tvbnow,bttvb: V  d% b# v; m% }
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1 P# z4 k9 F; W6 Z9 r+ C  p: GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12. 花蟹粥
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. p7 d& B3 a* \5 q9 W  J记得张小娴有篇>里有这么一句:也许,当我们拥有过最璀璨缤纷繁华的东西,才懂得欣赏一碗粥的朴素。
  E% c! F6 P, f5 t5 B+ Q  我早懂得欣赏,所以才有我那碗一千元的白粥。但不明白别人忙忙碌碌为了什么,难道要像张小娴所说的拥有了璀璨缤纷繁华,才懂得欣赏那碗至清至甜的粥?如果能够回过头去品尝的话,张小娴也不会写下这感触的一篇!她的结尾还有这么一句:
- [" ~3 j: i; p' x  体味凡尘以外的味道,毕竟需要先白一些头发。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]' e" z; p* F+ I8 I( \# P
  我不会如此悲哀,张小娴有她凡尘以外的味道—毛蟹粥,我也有我感觉以外的味道---花蟹粥。
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13. 黑椒蟹tvb now,tvbnow,bttvb" N6 Z+ Y  R$ g9 G4 d: h# ?
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1、蟹两只,剥背壳,去鳃肠,洗净,切块。
& o! W3 K% n7 o, |+ a5 [* ]tvb now,tvbnow,bttvb  2、将蟹块拍生粉(背壳除外),入热油中炸至7成熟待用。公仔箱論壇  }- F1 `2 h4 m$ W! j
  3、锅内另加油,爆香姜片、洋葱、青椒,加入大半碗水、盐、黑胡椒碎,倒入蟹块和背壳,焖熟,盛出摆盘,即可。tvb now,tvbnow,bttvb' g' ]- ?5 Y" `( b9 J+ ^6 ?: }- ]8 m/ X
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Thank you for sharing
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我的口水一尺長             公仔箱論壇$ O: U; Z" F2 b: Y, \* E/ u

  L, e( ?2 p1 J3 X7 l謝謝你分享
赞!! 我要
thx 4 sharing,,i love crab so much!!
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