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材料：银鳕鱼一块，西兰花一颗，盐、料酒沙拉酱适量。
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做法：
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1、将银鳕鱼切成小块，用盐、料酒轻抹一下待用。 公仔箱論壇: k% x/ ^# H, p7 X/ I
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2、西兰花掰开，焯熟装盘。 , ]; e, B' p% }# q [+ V
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3、起油锅，将鱼煎熟，装入盘中间。 tvb now,tvbnow,bttvb3 @6 D/ @& r3 ~; S+ o9 t1 |3 n% I5 T6 v
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/ r( n: |' H! M4 ]6 t4、最后放上沙拉酱，吃的时候搅拌均匀就好了。
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發表於 2008-8-19 06:05 PM
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