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: O* y( W3 x7 z! [+ ?; f, ?4 Ctvb now,tvbnow,bttvb材料:银鳕鱼一块,西兰花一颗,盐、料酒沙拉酱适量。
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5 n. Q6 U1 ^/ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、将银鳕鱼切成小块,用盐、料酒轻抹一下待用。
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2、西兰花掰开,焯熟装盘。
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3、起油锅,将鱼煎熟,装入盘中间。
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4、最后放上沙拉酱,吃的时候搅拌均匀就好了。 tvb now,tvbnow,bttvb, k& Z, W, n- _1 T; Q
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