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4 U( J8 X- b1 T9 _公仔箱論壇材料：银鳕鱼一块，西兰花一颗，盐、料酒沙拉酱适量。 公仔箱論壇' Z3 i1 B9 x$ J" f; m+ f n" Y
& `( h8 ]/ f9 Y" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法： www1.tvboxnow.com2 k: B" a7 f% k) T0 X
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1、将银鳕鱼切成小块，用盐、料酒轻抹一下待用。
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2、西兰花掰开，焯熟装盘。 tvb now,tvbnow,bttvb u' g9 C8 |, ?* H5 |
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3、起油锅，将鱼煎熟，装入盘中间。
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8 x/ E) u4 |5 [/ c8 G1 F2 _www1.tvboxnow.com
2 U A8 N2 U* Y2 Zwww1.tvboxnow.com4、最后放上沙拉酱，吃的时候搅拌均匀就好了。 # G$ s( C/ G) v% B5 e5 a& [
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發表於 2008-8-19 06:05 PM
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