相信大家都曾有腳抽筋的狀況，但你不知道的是，其實手指也會抽筋。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「右手常抽筋，大概一天會出現1～2次，為什麼會這樣？」手抽筋究竟是怎麼一回事，聽聽復健科醫師怎麼說。
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+ d% y* M) L6 T! V ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手部反覆抽筋 可能是以下3原因導致$ }+ ^" v! T' |# Z$ z0 P
3 I! G- R3 j9 p7 B) C" z/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。復健科醫師陳怡嘉表示，抽筋在醫學上的定義指的是「肌肉的不自主收縮」，最常發生的位置就是在小腿後側的小腿肌肉，再來是腳部、手指、手臂、腹部、肋骨間的小肌肉，也可能會出現抽筋現象。至於這位網友手指常會抽筋的狀況，可能是下3個原因導致：
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. F. X2 Z, C5 W: Q8 ?1 [公仔箱論壇原因1／手指使用頻率過高www1.tvboxnow.com: N" V( b- j- y+ r7 B; f
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手指反覆發生抽筋的原因，可能是因為維持同一姿勢太久，如長時間使用滑鼠、平板電腦、手機，或是需要使用手指工作的族群，若姿勢不正確，或沒有適時休息，手指就容易發生抽筋的狀況。
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原因2／支配手部肌肉神經出問題tvb now,tvbnow,bttvb9 n' G/ \) ~0 u+ i
* u- K: y3 K8 C, P' x W4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當支配手部肌肉的正中神經、尺神經或橈神經出問題，也會發生手指抽筋的現象。4 I7 s$ m! Y% G" x6 b+ }9 e
# t( y, B0 }( b5 R& E) Otvb now,tvbnow,bttvb原因3／頸椎神經受到壓迫9 A) H' w3 ~; z- p' \6 y
* v+ f0 \" O4 V5 R" z: utvb now,tvbnow,bttvb若頸椎有骨刺或椎間盤突出的患者，可能會因為頸椎神經受到壓迫，導致手指抽筋。公仔箱論壇( Y4 j3 `' ~ g- z- g2 a9 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s' ^ |5 E3 ?( l3 \/ D$ S, K9 N
手指反覆抽筋該怎麼辦？建議先檢查釐清病因% ^. ]; ?& D) F+ F; x& D& g
! k! l! ^0 n2 M7 |, zwww1.tvboxnow.com復健科醫師陳怡嘉建議，當手指出現反覆抽筋的狀況，建議患者就醫做理學檢查或神經電學檢查，才能確定受損的神經及受損位置。若是因為神經受損導致手部抽筋，一旦延遲就醫，可能會出現神經損壞的現象，不可不慎！
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通常在確認病因後，復健科醫師會視病因提供電療、雷射、超音波、徒手治療或頸椎牽引等復健治療，民眾只要確實遵守醫囑，手指抽筋的狀況都能恢復正常。公仔箱論壇" f3 ^# c# h# J; E+ i
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休息時手指動一動 預防手部抽筋tvb now,tvbnow,bttvb# ?3 P( ?, j/ M0 H. `6 z( G9 |5 G, F
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建議需要長時間使用手指的工作者，除了要讓手指適度休息外，休息時可以做以下動作，預防手指抽筋的狀況發生。
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【防手抽筋動作】
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# C( |2 c0 z* M+ q2 ?; d+ u. `tvb now,tvbnow,bttvb作法：將手掌張開，輕壓桌面15秒，反覆進行5～10回。
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(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-5-4 01:17 PM
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