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要為身體更新,當然少不了排毒這一環,但又實在明白不是人人每天有得排,這種有口難言的問題,不但會令你身體積累毒素,更會影響體重和皮膚狀態。想讓人感覺耳目一新,就要好好排毒!有便秘問題的你們,究竟又否知道自己是屬於哪種「秘」,又應該要吃甚麼才對?* L2 q* u5 {' i1 _4 w7 U
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適合不同類型便秘的水果www1.tvboxnow.com) B6 O. g* Y% I" l6 O
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.排便困難,多伴嚴重怕冷、口淡、身體浮腫、容易疲倦(陽虛型)→ 水蜜桃TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j1 h& j/ ? M$ z! h! b. w1 D
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.有便意但排便困難或便不清,多伴嘆氣、腸鳴、放屁、腹脹痛(氣滯型)→ 香蕉
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5 p; C9 c& t! L1 r" E3 Z/ l) C.有便意但排便困難,用力則汗出氣短,多伴容易頭暈、面色偏白、呼吸不暢順、多汗(氣虛型)→ 葡萄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k" L6 N: s$ g( t! U
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% P" L: A3 g' Jtvb now,tvbnow,bttvb.大便偏乾,多伴心悸、容易頭暈、疲倦、皮膚乾燥等 (血虛型)→ 櫻桃公仔箱論壇7 A1 }% f% ~/ \/ h9 C
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.呈粒粒狀甚,多伴眼乾、口乾、皮膚乾、盜汗等(陰虛型)→ 火龍果 |