[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？2 k9 l2 A6 {: [; U  \; N; g6 ?, N
我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥+ |6 [5 s$ b8 V9 G- S3 ^
我食依啲先會飽公仔箱論壇9 t( W- O  U4 k. |: S
但係都冇蔬菜水果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }1 p4 _5 t9 F! L" M+ W6 D5 d* K0 w% c
時候耐咗 就覺得好似唔太健康
; _3 w, @) t$ P" h% \: i( _公仔箱論壇依家做咗人母親 日日都要準備早餐% Q5 e4 T1 j1 D% D7 X/ D
變嚟變去都係依幾種! g3 H2 j9 P5 x. I' _
但除左依幾種之外我想配搭一啲生果公仔箱論壇9 B! N# Z* }( \- [
想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助
* c& @8 G2 P5 l: ltvb now,tvbnow,bttvb而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食
) L# N2 I# n. b8 l$ `% e# |' ltvb now,tvbnow,bttvb我打算整成沙律配搭一啲生果咁tvb now,tvbnow,bttvb# C: f) O! C  v  N' O( [
想問下有冇負責整早餐嘅媽媽
" Q& a1 x8 f* Y) ^# ^tvb now,tvbnow,bttvb都係用咩生果做早餐㗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O# x# u* A& m( H9 e. @, T7 y. z
又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽tvb now,tvbnow,bttvb* o% ~9 u9 V% k7 H, B# i! r& c
我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間
4 L5 @, k# U+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我實在冇辨法提早起身
! j$ o  N. R  J1 |$ ^每日朝早都會想係床上順多一陣tvb now,tvbnow,bttvb+ M6 M/ U% c( Y! V4 Z1 v3 S
根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎
9 c( Z! |0 J( m$ A2 `* kwww1.tvboxnow.com但係我有很多材料都係之一晚就準備好
3 w) B# }; [  c+ M: T( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
& l+ t- c( I6 D公仔箱論壇主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發9 R! z- q. ^- |& _) j) O! I
早餐我都係會整生果跟蔬菜公仔箱論壇0 J, O* f! J* X7 z4 p  N+ L
而生菜沙律會放生果公仔箱論壇$ t! C, x: ~1 c/ A4 @0 }( s' V1 l
平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食8 u4 ]0 v% a6 K; r( @7 F2 I/ U/ r
最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果
. O  r! u6 ~. {. c, i' S% C7 vtvb now,tvbnow,bttvb我會買品質比較好嘅牌子www1.tvboxnow.com: J- e/ b- {- l
就好似係火龍果我都買King Ping嘅
0 ~$ g3 {* M% G生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮
5 d  h8 V% T1 {/ [2 \# e% L' e. Bwww1.tvboxnow.com各式各樣的生果都有得賣
9 I' O4 y" e% w8 a" k食多啲生果可以提高免疫力
# |; ~6 n9 {: d0 swww1.tvboxnow.com而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C
. q# a" _- C$ A0 @: c; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唔理係大人定小孩都好岩吃tvb now,tvbnow,bttvb) G" \4 X. w8 e1 @  R- Y. t8 X
如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果
' q; R. `, p  {$ Etvb now,tvbnow,bttvb如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [4 X% h5 D( l, [, E( w
兩種果肉嘅口感都唔一樣6 L+ w# x+ ^4 Y4 y1 m! o
奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合
8 g. R' w/ u, T" C5 ~' G* ]www1.tvboxnow.com放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼
# n* L' s& S  [) R9 Twww1.tvboxnow.com我有時候會食西式嘅早餐
6 g& Z3 Y! z, C; k# W& \7 i配個鴛鴦或者檸檬茶
3 k% `* U/ E# \( Q7 I, X. b: S" T7 i放假嘅話就去茶樓食早餐www1.tvboxnow.com+ V5 d3 r* C+ r  X5 S7 o+ C
但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少
, V' I" L3 U& J# h) d5 p) ltvb now,tvbnow,bttvb咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好公仔箱論壇" h& w$ l8 P" x8 z4 `$ z& x
所以先想整多啲蔬菜或者生果5 ~! G* N# G! \, M# y# m
我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅公仔箱論壇3 W$ f; o9 c$ [# f- Y6 }
多謝

Calvin0716

早餐食生果？ www1.tvboxnow.com- F) k/ c, I$ E5 L2 P' Q2 S; c3 {
我早餐都係食麵包就夠2 ~4 v' O8 T/ @# c. ~- N& V
又可以慳錢
9 `  {- \! ]8 Kwww1.tvboxnow.com如果早餐食生果嘅話
: v: s/ R) \- Y( O) _; Ctvb now,tvbnow,bttvb一個月嘅開支一定好多