[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

想問下大家都係食咩做早餐嘅？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P  @; a9 C# K- h
我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g3 ]$ O; a1 T; {/ Y
我食依啲先會飽公仔箱論壇! t5 J6 J. r" E+ n$ E; v
但係都冇蔬菜水果公仔箱論壇2 d: d( }' y9 d2 v# f, \' ~
時候耐咗就覺得好似唔太健康
依家做咗人母親日日都要準備早餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^6 y8 T* O& |, B' c) F3 ]
變嚟變去都係依幾種; G& P/ n) c+ G7 y; j% B
但除左依幾種之外我想配搭一啲生果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o* M. \9 x3 g7 ?" g8 h; h9 m
想話蔬果就食多啲對健康都好有幫助
而蔬菜我老公同小朋友都唔中意食
我打算整成沙律配搭一啲生果咁1 n& e- Z# `3 V  G4 j8 O
想問下有冇負責整早餐嘅媽媽
都係用咩生果做早餐㗎？* Q9 b% |7 M4 _  @: s, t0 R
又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

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unlikely

原始人

2^#

發表於 2018-5-9 08:26 PM | 只看該作者

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽www1.tvboxnow.com% U3 c, Q( n7 o+ M, \" I
我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間
我實在冇辨法提早起身www1.tvboxnow.com8 M/ f+ C/ X' Z6 O
每日朝早都會想係床上順多一陣公仔箱論壇8 J8 o. {% J9 o; |' u; v e" {
根本就唔會想整早餐食

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Jlesom

原始人

3^#

發表於 2018-5-9 10:13 PM | 只看該作者

我都會每日都整早餐㗎4 q0 h. x5 U" m; |+ s
但係我有很多材料都係之一晚就準備好) r/ t+ U  ]! j  t7 b1 H9 p
朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂整好早餐
主要係小朋友要返學所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發
早餐我都係會整生果跟蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K) {" N8 A/ D/ B
而生菜沙律會放生果公仔箱論壇" R& ~: b% _; D* X3 C# g
平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食tvb now,tvbnow,bttvb( |" t/ U* d9 x! ]# N
最經常買嘅係奇異果同火龍果仲有蘋果
我會買品質比較好嘅牌子
就好似係火龍果我都買King Ping嘅tvb now,tvbnow,bttvb  e' @- q% J3 z5 G  V
生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮5 j, s+ O% q' m1 I: T: X6 ~- D
各式各樣的生果都有得賣
食多啲生果可以提高免疫力1 v( V6 t, X3 e" q: Q
而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷以及豐富嘅維他命C# q! M: a& E% R1 R9 x6 u
唔理係大人定小孩都好岩吃tvb now,tvbnow,bttvb% ~  a7 I: X/ }4 w9 _5 R, ?! }
如果比較中意食軟啲嘅火龍果就買紅肉火龍果
如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果tvb now,tvbnow,bttvb; m% A* _, K. v+ b$ |6 S. r, Z
兩種果肉嘅口感都唔一樣www1.tvboxnow.com4 G5 D7 A  w# _! b) J. J
奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合
放埋一齊食真係好正

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Taeelo