[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？www1.tvboxnow.com' j. E  o( Q" Y4 t
我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥
* x: I- ~% w7 C+ x/ f: E$ V公仔箱論壇我食依啲先會飽tvb now,tvbnow,bttvb5 l2 k' @& j% }; v
但係都冇蔬菜水果0 f9 \9 t. |) w% w! r/ _
時候耐咗 就覺得好似唔太健康
" F/ \6 r% T" a1 v$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。依家做咗人母親 日日都要準備早餐* I( `$ t: U' u" g( Q1 N
變嚟變去都係依幾種
, L: n. E- D" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但除左依幾種之外我想配搭一啲生果
5 S0 ]  k& S6 U. U/ Q9 c* t想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助
" V& z" `% x% @3 \( Ktvb now,tvbnow,bttvb而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食tvb now,tvbnow,bttvb9 y. T6 |  O# Q
我打算整成沙律配搭一啲生果咁) Z" w( K! z4 s6 M4 J, A4 {# w
想問下有冇負責整早餐嘅媽媽
; u" P4 u5 M( Z. S; C/ W9 \' R都係用咩生果做早餐㗎？www1.tvboxnow.com: g( V5 U% n  g5 z+ Y% E0 u
又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽www1.tvboxnow.com* }2 N! C' }! ~0 z$ t. \: Q
我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間公仔箱論壇/ d/ T, {+ Z5 R0 ]
我實在冇辨法提早起身
( U9 K+ E4 J- x2 T- g每日朝早都會想係床上順多一陣) T; T6 v6 E) ?: c- l
根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎
2 O6 R% x6 W/ l! t& |但係我有很多材料都係之一晚就準備好
" A; r! ^3 w. ]公仔箱論壇朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐tvb now,tvbnow,bttvb4 ~' Q! w7 {4 Z3 v9 `7 y4 M
主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發
3 e& l  ?/ z9 S8 r' W# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早餐我都係會整生果跟蔬菜
) |7 A+ o0 v$ `4 y1 V- _; K而生菜沙律會放生果
# m7 p7 {( Y8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食
* n! e4 x, v8 H* H! X4 F9 [+ F公仔箱論壇最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果
; b' v% {' m# q+ @我會買品質比較好嘅牌子www1.tvboxnow.com% Y, p: d) }: H' ~) A$ R3 @
就好似係火龍果我都買King Ping嘅
* p# ^1 X5 k. E. J& m- S- g* |公仔箱論壇生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮
+ m; F6 ~4 ]7 ~' n; s1 h5 w8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各式各樣的生果都有得賣& j6 B3 `3 g7 R6 e) k+ g0 q
食多啲生果可以提高免疫力www1.tvboxnow.com6 n; T3 s2 L! X
而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C
7 Y# d) R6 P$ B6 L# L+ l: B4 u( uwww1.tvboxnow.com唔理係大人定小孩都好岩吃www1.tvboxnow.com' f# E: ?4 G+ ]; R6 f# o
如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果公仔箱論壇9 g1 g% ]* M; f* W! T* y
如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果
( |2 @. h; i( ?6 o6 x1 `公仔箱論壇兩種果肉嘅口感都唔一樣
+ p) h. Q' y9 V+ s: V. e  c( Dtvb now,tvbnow,bttvb奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合
5 K1 G% I0 ?' K/ }0 _2 i* `www1.tvboxnow.com放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼
% J/ X* |  D1 h* a! ~+ {  b& x3 y公仔箱論壇我有時候會食西式嘅早餐* U7 u- h& |! R: v) U- V
配個鴛鴦或者檸檬茶
9 t; a; ?3 N. W9 ]' [  }放假嘅話就去茶樓食早餐
2 G, I+ @3 \5 H( L0 y公仔箱論壇但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少
4 H& F7 u, f) L* dtvb now,tvbnow,bttvb咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好
5 T" T- a* ]8 d" ~9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以先想整多啲蔬菜或者生果tvb now,tvbnow,bttvb0 g% f  B  ~/ W; j& \
我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅
7 C9 M6 X& l/ ~1 K* T多謝

Calvin0716

早餐食生果？ tvb now,tvbnow,bttvb# [" n1 @( b; U: h$ H/ D
我早餐都係食麵包就夠公仔箱論壇! p6 _& {9 f, `+ M+ g! x
又可以慳錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E* n1 V' j) ?8 p! `. H
如果早餐食生果嘅話公仔箱論壇- Y' x) b0 k# u; A  w, L1 G* R
一個月嘅開支一定好多