[健康資訊] 睡眠呼吸中止症：鼾聲如雷、睡一半驚醒？62％都困擾！

timmychoo

早安健康編輯部／綜合報導公仔箱論壇# w. x0 k8 J9 O1 R, t6 ~' j: I' |
tvb now,tvbnow,bttvb: w+ L# G+ D) U) P( B2 Q8 X

, H* K" {. w0 Y5 }; x  W' r打鼾與睡眠呼吸中止症
# r1 Z( ^' F5 \, z9 C% mwww1.tvboxnow.com; a' L+ l8 L5 u- z
睡眠呼吸中止症有哪些症狀
' P$ n  B+ Q) N$ v& L5 P$ P& x
; X( e$ B" U+ B  g因呼吸肌張力不足、鼻部阻塞造成睡眠時的呼吸中止及換氣不足的現象。衛福部調查顯示有高達45∼62%的人有此困擾，症狀如習慣性打鼾、睡眠時因呼吸暫停而驚醒、嗆到，且白天醒來感覺昏昏欲睡、精神不濟。 tvb now,tvbnow,bttvb9 B. j! N3 W9 O4 _

& s% v) k, O7 K公仔箱論壇睡眠呼吸中止症如何治療 2 ^3 o& k% T' |9 Y+ P

3 f# H( p5 i' R# X6 j2 e改變睡姿：研究顯示，多數人在平躺時症狀更嚴重，透過側睡即可改善。' X  \% W9 j" K9 k0 e5 r* k) f( Q
口內裝置：類似拳擊、激烈運動用的牙齒護套，睡覺時配戴可改善。* ?3 V9 l) B# Z$ p8 o
連續陽壓呼吸器：安全且十分有效的方法，為醫界建議的輔助醫用品，但配戴時的不適感是部分人排斥的原因。
$ B" ^9 p( u7 F, L4 E$ \9 D" A4 v手術治療：目前盛行的微創手術，以雷射減少呼吸道的阻塞即完成，手術低侵入性，門診即可進行。