材料:www1.tvboxnow.com8 D1 Z9 _. w! l0 D3 N- h# ?
熟綠竹筍1支 蝦米150g 香菇15g蟹腳肉80g 蔥2根 蛋4顆
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調味料:
t) H' J$ D/ twww1.tvboxnow.com鹽1/2大匙
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做法:公仔箱論壇8 E2 A! n( H# [. v* z" \
1.綠竹筍去殼切絲狀,香菇與蝦米用開水泡軟,再把香菇切絲,蔥切段,蛋打散TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l( }! }6 f( i' |$ Z( ~' \
2.起鍋熱油,先爆香香菇及蝦米,放入蟹腳肉、竹筍絲一起拌炒均勻,再加入蟹肉腳汁、泡香菇及蝦米的水煮至開
4 c' s& p* R6 o; b- y3.先加入鹽調味再將蛋汁倒入,最後再放蔥,快速推炒至快凝結時即可熄火起鍋 |