返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 優勝美地瑜伽李慧老師 - 手指瑜伽,舒緩指間疲勞 (字幕)

優勝美地瑜伽李慧老師 - 手指瑜伽,舒緩指間疲勞 (字幕)$ A& z+ k# K" n5 p% f# l

( P0 I: Z3 k- J+ P% iwww1.tvboxnow.com【方法】每個動作保持20-30秒,每天做3-4組
+ z6 r# a4 Z/ a0 E1 C8 qwww1.tvboxnow.com【功效】拉伸手指,緩解手指酸痛
9 V3 \4 U. `$ q2 z2 v; b; k# R2 [1 B0 ^3 g6 p4 t
thanks for sharing! try to see if it work!!
返回列表