坐在馬桶上已經用盡所有力氣，還是「屎」不上力的你，是否將「瀉藥」視為解救人生困境的救命仙丹？藥師表示，若經常使用瀉藥，恐會造成依賴性，導致腸道蠕動功能衰退，建議出現便祕狀況時，先調整生活作息、多吃高纖維飲食、多喝水，若依然無法改善便祕問題，再嘗試使用瀉藥。公仔箱論壇7 f7 Y! ?) ~; g! D: v5 B
7 i9 I3 j" M3 |8 P; R) x公仔箱論壇有些人只要一天沒大便，就以為自己便祕了，其實每個人的排便習慣不同，只要排便規律，每天3次或每週3天次，都屬於正常現象。但是，若每週排便次數少於3次，排便時要使盡吃奶的力氣，才能解出顆粒狀且較硬的大便，那麼這時可能就真的有「便祕」問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A# Q$ ^9 r. l9 @
: v4 E( V' g$ v$ F2 _( @
濫用瀉藥影響腸道功能 便祕發作先改善生活作息
$ c" d5 ?* P: L |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ I# U4 I! i* I+ ]1 Ltvb now,tvbnow,bttvb藥師馬尚榮表示，通常長期久坐、久站的上班族、孕婦、老年人、纖維攝取不足，或運動量不夠的族群，較常有便祕的問題。出現便祕的狀況時，建議先調整生活作息，例如三餐養成定時定量、細嚼慢嚥、多吃高纖維飲食、多喝水、補充益生菌或飯後散散步，都有助於刺激腸胃蠕動，讓大便自行排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E+ G* _6 i) P: ?7 }: B
( V( V4 v. B6 s4 w$ v; Btvb now,tvbnow,bttvb若調整生活作息後，依然無法改善便祕問題，可以嘗試使用瀉藥。但是，若便祕不斷反覆發作，就必須就醫求助，以免長期使用瀉藥，導致腸道蠕動功能衰退，對瀉藥產生依賴性，造成直腸肛門反應變差，影響正常排便功能。
1 B& {- e& B7 E/ Ntvb now,tvbnow,bttvb
- Z( D/ e4 |9 j1 r$ b4 \5大類瀉劑霧煞煞？藥師講明白讓你一次搞懂" s" W' ]% N) y6 g2 m) y- i" |
6 e! \" B0 T2 K# u
藥師馬尚榮指出，一般來說，市面上常見的瀉劑，依作用機轉可分為膨脹性、潤滑性、鹽類、高滲透壓性，以及刺激性5大類。瀉劑的選擇必須依不同年齡及身體狀況調整，尤其老年人、孕婦及6歲以下小孩，在使用瀉藥上有所禁忌，民眾需要特別留意。www1.tvboxnow.com `; D9 O) c- V
; Q8 Q! p. D* U2 owww1.tvboxnow.com類型1／膨脹性瀉藥公仔箱論壇" E7 p$ b' }' ]* w
www1.tvboxnow.com9 ?: Z. a( b6 v4 @' O' b# d
膨脹型瀉劑其主要成分為植物膠質，使用時必須喝足1000cc的水量，讓大便在腸道內吸水膨脹增加體積，幫助糞便排出體外。若飲服藥後水量不夠，藥物吸收腸道內的水份後，反而會加重便祕的狀況，使用上要特別注意。膨脹性瀉藥特性較溫和，適合老年人及產後婦女使用。
& W( N% @# m; r" S$ r8 Stvb now,tvbnow,bttvb9 G/ X$ ], \& n! e
類型2／潤滑性瀉藥
0 q% F: I7 A) c/ Q/ h. C. Q8 \公仔箱論壇
( t5 t( N8 R+ ?: } g8 W. F1 H ewww1.tvboxnow.com潤滑性瀉藥主要成分為礦物油或植物油，具有潤滑腸胃道，幫助排便的功效。不過，特別要注意的是，若不慎吸入潤滑性瀉藥，恐會引發肺炎，因此老年人、孕婦及6歲以下小孩，較不適用。www1.tvboxnow.com% O$ U7 ~) }, b% u1 G! [7 n
( |$ r1 R' h8 Y% b
類型3／鹽類瀉藥
8 N$ X2 s9 Z' D- Y. ltvb now,tvbnow,bttvb
6 \1 O {0 F. x$ N鹽類瀉藥成分包括：氧化鎂、磷酸鈉、硫酸鎂等，這些離子會在腸道形成高滲透壓，刺激腸壁、增加腸道蠕動，達到排便的作用。由於特性溫和較不刺激，有些胃藥也會包含鹽類瀉藥的成分。* A! ^5 y# L8 C2 l8 U: m" l8 c6 P
' Z9 n' _0 f' L6 W! Owww1.tvboxnow.com類型4／高滲透壓性瀉藥tvb now,tvbnow,bttvb" ~# i& k: L% w, {! f" \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B B1 f5 N) a$ @* y2 Z' P I
高滲透壓性瀉藥如甘油，從肛門插入後就會產生便意，但必須小心使用，以免肛門口受傷。提醒民眾，要避免長期依賴甘油球刺激排便，以免腸道喪失自行蠕動的功能。此外，孕婦、腎功能不佳的族群，較不適合使用。tvb now,tvbnow,bttvb2 C# e' l4 }/ A: Z, M B# Q
) h e" d' i# C' o4 _
類型5／刺激性瀉藥
# q+ U- n% p6 C/ Z4 H$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& A& W+ \: K' R5 N6 Z7 e* ]tvb now,tvbnow,bttvb刺激性瀉藥會直接刺激腸黏膜或腸內神經叢，促使腸蠕動增加，以利糞便排出。不過由於刺激性較強，使用後可能會出現腹部絞痛，以及水分、電解質流失等狀況。刺激性瀉藥副作用大，若平時經常有使用，只要一不使用，腸道就不會蠕動，要特別注意。www1.tvboxnow.com' c5 E4 Z" o8 _6 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e/ L. }1 i2 L' @( B
(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-5-24 11:24 AM
| 
