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[中式食譜] 咕噜肉

材料:
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' w; M8 X2 Z4 e/ P4 Ftvb now,tvbnow,bttvb猪肉大约两百克
3 [! P9 V6 i9 k% q; {8 W$ h5 y公仔箱論壇小黄瓜一根、番茄小一只、洋葱小半只www1.tvboxnow.com! c: C8 f+ z( H0 ?- d
鸡蛋清一只、面粉一大匙、生粉4-5大匙、小苏打一点点
, |4 J  x% c; h, G( `4 f调料为番茄酱四大匙、黑醋一小匙、糖一茶匙(根据个人口味可以调试).
0 A# O: _" T0 ~# m& pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料酒、胡椒粉、盐适量
3 A* N5 X; E" z2 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, c* J3 }0 y" I$ {做法:www1.tvboxnow.com0 k, v8 c( Q; k4 S; k
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1.猪肉块然后用刀背剁松,然后加入一点料酒、一点胡椒粉、一点盐腌一个小时。tvb now,tvbnow,bttvb; d# t9 C: Y' b. X
2.小黄瓜切滚刀块、番茄切块、洋葱半只块
7 V* z/ l. B. ^* ^# H5 f0 g公仔箱論壇3.一个碗里倒入番茄酱四大匙,黑醋一茶匙、糖一茶匙搅拌tvb now,tvbnow,bttvb. f, }+ p3 {$ p  a' D% r/ w
4.热上1/4 锅的油,然后再腌好的猪肉块上倒入一只蛋清,一点生粉。
& e  }  W" Q7 F% g: B4 }( Pwww1.tvboxnow.com5.一个盘子里倒入4大匙的生粉,一点点小苏打,一大匙的面粉,搅拌。
3 Y2 o/ L2 w5 x- D2 N  {6.將沾上蛋汁的猪肉滚上刚刚的粉。
% D* B% u0 S* B' G( b3 p+ k公仔箱論壇7.把猪肉块入锅炸至全熟‧
( R/ l/ A2 O& f$ h0 `8.倒去炸油,倒入刚刚准备的番茄酱炒至浓稠,然后依次倒入洋葱片、番茄、小黄瓜和炸好的猪肉。稍微翻炒,就好了,我不打芡。。番茄汁已经很浓厚了。
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回應 joe35klc 第 1 篇文章

Thank You.
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谢谢详细解说! 咕噜肉原来都甘易整~
good to eat i love 咕噜肉
got something new mah ??????
Thank you for sharing.
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