返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 咕噜肉

材料:
( |, F* m& }$ J% G2 Z% `www1.tvboxnow.com
) n/ V6 D' b' H! M0 A- H1 ?* U3 n猪肉大约两百克- q. X1 U5 f9 r
小黄瓜一根、番茄小一只、洋葱小半只TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _  O6 Q2 }. A& p3 i# |  v
鸡蛋清一只、面粉一大匙、生粉4-5大匙、小苏打一点点
2 |+ {/ \3 L9 U6 H调料为番茄酱四大匙、黑醋一小匙、糖一茶匙(根据个人口味可以调试).
. L: ]& Y( B2 n3 q/ F7 g料酒、胡椒粉、盐适量
/ c# T. `+ O: I- E' V- Ttvb now,tvbnow,bttvb
; _/ s$ i# W% _% y做法:
9 R! g7 V6 {3 t8 r: t6 ^1 t, N
1.猪肉块然后用刀背剁松,然后加入一点料酒、一点胡椒粉、一点盐腌一个小时。
- a: S1 I: x% E2.小黄瓜切滚刀块、番茄切块、洋葱半只块
+ P4 D; R3 _3 T/ s9 V3.一个碗里倒入番茄酱四大匙,黑醋一茶匙、糖一茶匙搅拌www1.tvboxnow.com6 h9 _+ B, r  x3 {( a' L
4.热上1/4 锅的油,然后再腌好的猪肉块上倒入一只蛋清,一点生粉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o6 U! F/ B3 n
5.一个盘子里倒入4大匙的生粉,一点点小苏打,一大匙的面粉,搅拌。
) _  F& q- @4 F+ f  M/ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將沾上蛋汁的猪肉滚上刚刚的粉。公仔箱論壇* l9 ]" \) G" I: i
7.把猪肉块入锅炸至全熟‧
. Y. {, x. T3 t: [& t7 @/ Cwww1.tvboxnow.com8.倒去炸油,倒入刚刚准备的番茄酱炒至浓稠,然后依次倒入洋葱片、番茄、小黄瓜和炸好的猪肉。稍微翻炒,就好了,我不打芡。。番茄汁已经很浓厚了。
+ d( [$ u3 t! K! otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' J" T" ]0 A& l

9 Q8 `5 W8 E6 \& @' w) eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. g$ k$ j% |1 a0 h" jwww1.tvboxnow.com

回應 joe35klc 第 1 篇文章

Thank You.
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
谢谢详细解说! 咕噜肉原来都甘易整~
good to eat i love 咕噜肉
got something new mah ??????
Thank you for sharing.
返回列表