健康醫療/編輯部報導tvb now,tvbnow,bttvb, Y' O' T* @$ I$ i1 j# ~
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最近適逢時節交替,氣候變化多端,早晚溫差較大,有研究指出溫差7度以上,就容易引發氣喘,不可輕忽。氣喘是最常見的慢性疾病之一,影響全球超過3億人口,也是國人好發的呼吸道疾病。根據國民健康署調查發現,5.1%的曾被診斷出氣喘。/ f5 O$ o- d( i4 }9 a( _+ R, r$ f! a
- ?6 f' B5 W' {: H. Ztvb now,tvbnow,bttvb兒童氣喘主因為塵蟎 寢具、絨毛玩具常清洗
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. I, q$ h* F' m I7 F氣喘特點是反覆呼吸困難,伴有氣短、喘息、胸悶和咳嗽等症狀。平時沒有明顯症狀,但不代表已經痊癒,一旦碰觸感染、刺激物、過敏原或是氣候劇變,便可能發生嚴重的急性發作,病人常常必須住院接受治療。
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資料顯示,引發未滿12歲的兒童氣喘原因前5名依序為塵蟎、氣溫急遽變化、病毒感染、冰冷食物與空氣汙染,環境佔極重要的因素。國健署提醒,時時檢視家中、週遭環境與日常生活習慣,以下若有任何1項,就代表生活中潛藏誘發氣喘的危險因子,須有所警覺:9 O- D- v8 G5 I3 c5 c$ I
% j% v6 a5 y$ K公仔箱論壇1、寢具(棉被、枕頭套、床墊)超過2週未清洗。
" a8 K* E: b% a4 ~- }- j `tvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com( G! r# j) o7 e- v; Z9 l
2、家中堆放絨毛玩具且超過1週未清洗。
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3、養寵物,如貓或狗的毛。# [: C. y) ~# ?8 M) q: W
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4、家中成員有吸菸習慣。' u0 N- {6 w$ U# r) X" R. A
& ^* F2 g$ X4 R" A& ?7 H2 b公仔箱論壇5、平常愛吃冰冷的食物。% L4 t6 Z, q- {6 y
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6、氣溫變化很大,忽冷忽熱,沒有注意保暖。www1.tvboxnow.com. u7 f1 F; H3 d: T z% l+ Z
4 H, H8 `. e- Y, @3 O! D熱水洗寢具、拒菸害、戴口罩 3個小撇步防過敏公仔箱論壇5 \0 O' p$ l+ I+ C5 k1 X, E8 O
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國民健康署署長王英偉呼籲,如果發現自家在上述6個危險生活習慣中具備引起氣喘的原因,別驚慌,只要依照下列3個小撇步,可有效防治過敏原,遠離氣喘危機:
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1、遠離過敏源、維持環境清潔
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" l, o2 o& @6 u# I0 htvb now,tvbnow,bttvb塵蟎為家庭最常見的過敏原,常生長於枕頭、棉被、床墊、絨毛玩具中。可定期清潔居家環境,每1至2週用熱水清洗寢具並曝曬於陽光底下,不堆放絨毛玩具或擺放地毯,防範塵蟎生長。
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2、拒絕週遭菸害
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引發氣喘的因素包含吸入過敏原、香水、灰塵等刺激性物質,抽菸產生的煙霧對氣喘病患也是刺激性物質,吸入煙霧就非常可能引發氣喘。當氣喘病患周遭親人有吸菸習慣時,應勸告當事人,以免引發病患氣喘的可能。
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: n' P3 _! Q6 c6 C% a. BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、外出戴口罩tvb now,tvbnow,bttvb% M, ]. ?2 c- z# S
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病人對空氣中的汙染物質,如氮氧化物(一氧化氮及二氧化氮)、硫氧化物、臭氧及粒狀物質的變化是較為敏感的,外出時應戴口罩,避免吸入空氣中的粒狀汙染物質。也避免進入冷氣房,吸入大量乾冷空氣導致水分從呼吸道流失進而刺激呼吸道,引發氣喘。
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已罹患氣喘的國人,國民健康署引用全球氣喘倡議組織資料,提供民眾一個簡易評估表來檢視氣喘控制狀況。當氣喘控制不良時,應與醫師詳細討論治療計畫,切勿輕忽而喪失正確治療時機。 |