[健康資訊] OL肩頸頂扣扣 非五十肩而是「肌筋膜」作怪

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南投40歲吳姓女上班族，因工作需長時間盯著電腦，下班後仍持續低頭滑手機，經常覺得肩頸「頂扣扣」，不僅長期脖子僵硬，還會頭痛不適，甚至影響睡眠，以為是五十肩作怪，日前難忍疼痛就醫，經衛福部南投醫院「慢性痠痛特別門診」檢查，發現是長期工作姿勢不良，引發「肌筋膜疼痛症候群」，在接受震波治療、乾針療法刺激痛點後，才明顯緩解疼痛，改善生活品質。
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該院復健科主任周建文表示，「肌筋膜疼痛症候群」是慢性痠痛常見原因，因疼痛有時會傳導到同側附近肌肉，常被誤認是五十肩，許多低頭族、文書工作因使用3C產品及姿勢不良，容易有緊繃的肌束和局部壓痛點，有時甚至還會伴隨失眠，經觸診在患者肩胛斜方肌找到一條較緊的緊繃帶，且按壓會痛，還會傳導至太陽穴和上臂位置。
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該患者經聚焦式體外震波治療，配合乾針療法刺激痛點，症狀已有明顯改善，由於長期固定坐姿，或姿勢不良及工作壓力，都可能造成肩頸痠痛，呼籲民眾應多注意3C產品的使用，並維持良好姿勢，才能避免文明病上身。6 t2 m! \* T" M; Z, {4 i* w8 s+ W
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(自由時報健康醫療網)