做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！公仔箱論壇% w5 L1 Q2 J* A- [7 J
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材料：
: K1 m6 \$ c4 C# m, w# F# ^. M牛扒 （呢个当然唔少得啦）
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0 y! R4 S: ?- _公仔箱論壇腌制料：' s5 v3 n: E+ c4 |* s
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
' g3 n8 S6 e+ H1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 1 茶匙
! m2 t* w+ l) O' @& ~' cwww1.tvboxnow.com蒜 （切末） 适量
; O: e# ^. q" x' P1 [黑胡椒 适量公仔箱論壇! ^4 Z+ h5 j, S% A; t
柠檬汁 适量3 l0 C. @1 ]! {3 t1 d1 F
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）www1.tvboxnow.com9 b; X( F% p4 E; |2 w+ i
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N: R9 e4 _* s
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！# \7 m; p/ u) C
! m8 P) c9 y T( O0 C+ E& Q5 f公仔箱論壇[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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