做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }# n6 `6 s V# L0 l8 y: k
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- F( ]" @; @" U2 u# y2 \www1.tvboxnow.com材料：tvb now,tvbnow,bttvb) K( V5 F2 S. A% I+ d7 H
牛扒 （呢个当然唔少得啦）www1.tvboxnow.com5 {7 Q, Z$ t1 ]
% G) {" C+ Z, U: H( Hwww1.tvboxnow.com腌制料：
; x# e9 `' b# ~- Z. @+ O7 RWorchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
- ?( v$ b8 @/ {* A1 f- Jtvb now,tvbnow,bttvb生抽 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' v# w) C5 E: f- S5 f4 D) g
蒜 （切末） 适量
; a& T2 _5 c7 h, U, h公仔箱論壇黑胡椒 适量公仔箱論壇# \$ I% B7 S6 L. I) I% D9 ^( a
柠檬汁 适量
1 I; E/ Y" B. k* p6 P. {5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）公仔箱論壇, W4 n1 e( l- \- q" a3 ~
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做法：
& M) z$ _: _" h* mtvb now,tvbnow,bttvb全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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1 p0 ?- Q* G. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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