做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！
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' i; f% H' F% C5 e, h! y k材料：
/ o7 ?$ Y4 e7 V$ [: j公仔箱論壇牛扒 （呢个当然唔少得啦）
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腌制料：www1.tvboxnow.com; Y* i" v4 c$ H3 N6 w+ J/ P- ]
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙公仔箱論壇6 O! x8 | ?+ K0 c6 _2 O
生抽 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 V, Q+ u- y1 ^% a
蒜 （切末） 适量
- Z! _. I {# O* Q* _0 r {6 Ztvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒 适量' A% I1 d. {9 Z1 x0 I9 V: U
柠檬汁 适量
& d( r( w( v9 C9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）
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2 a3 n* s; S; Q: Ctvb now,tvbnow,bttvb做法：www1.tvboxnow.com1 r. ^' l' a5 {0 h; {0 i; F
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！公仔箱論壇0 x, j2 H: j, _! Z
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[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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